Salendav tee: milline tee tõesti aitab kaalust alla võtta?

Kuidas tee aitab kaalust alla võtta?

juua teed, kaalust alla võtta! Kuum teekruus on ideaalne jook janu kustutamiseks., kurgu niisutamine või soojendamine külmal talveõhtul. Siiski on mõned teed, millel on veel üks suurepärane mõju – need aitavad kaalust alla võtta.

Traditsioonilised Hiina teed, samuti roheline tee, Must tee, Valge tee, Oolongi tee ja Puer tee on head kaalu langetamiseks, kui te joote neid iga päev.

Teelehed sisaldavad katehhiine, aidata kehal rasvu lagundada. Lisaks traditsioonilisele teele, piparmündi tee aitab ka kaalust alla võtta, regulaarse tarbimisega.

Ärge jooge Pu-erh teed enne sööki!

Ülaltoodud teedest kehakaalu langetamiseks roheline tee, valge tee ja piparmünt on laheda iseloomuga, nii et nad võivad olla mao suhtes agressiivsed, eriti kui seda võetakse tühja kõhuga.

Must tee ja Pu-erh on sooja iseloomuga ning kõhule õrnad ega avalda tühja kõhuga tarvitades negatiivset mõju..

Siiski tuleks vältida liigset joomist., sealhulgas tee. Usutakse, et üks kuni kaks tassi teed pärast sööki on kaalu langetamiseks parim.

Ilmselt, on oluline märkida, et Puerhi joomine enne sööki põhjustab vastupidise efekti: toob kaasa kaalutõusu.

See on tingitud asjaolust, et Pu-erh eemaldab kehast väga hästi rasva, mis toob kaasa suurema söögiisu ja soovi keharasva täiendada. Nii kummaliselt kui see ka ei kõla.

Lisaks rohelisele teele, must tee, oolongi tee, valge tee, piparmündi tee ja Pu-erh tee, on kaks taimeteed, mis on neile hästi teada, mis on tõhusad kehakaalu langetamisel.

Oolongi tee lootose ja viirpuuga

10 grammi lootoselehte + 5 – 10 grammi oolongi teed (+ 2 grammi viirpuu vilju, kui soovitakse tugevamat efekti)

Veel Mingi dünastia ajal olid Hiinas rekordid, et lootoselehed on loomulik rasvatapja, Aasia ja Lähis-Ida iidsed kultuurid kasutasid isegi lootose kõiki osi (lootose seemned, lootosejuur ja lootoselehed) jooksul 5000 aastat.

Korea toitumis- ja toitumisosakonna teadlased leidsid, et lootoselehtede ekstrakt takistab hiirtel rasvade ja süsivesikute imendumist ning et need aitavad rasva kiiremini põletada.

Oolongi tee on väga tõhus kaalulangetamiseks, kui seda kombineerida lootoselehtedega.. Söögiisu ja kõhulahtisust see tee aga ei põhjusta., nagu ka paljud teised tabletid või imeravimid kaalu langetamiseks.

Kui soovite tugevamat efekti, oolongi teele võid lisada kuivatatud viirpuu vilju. Viirpuu on tuntud ka selle poolest, mis aitab seedimist ja võitleb rasvarakkudega ning hoiab seeläbi ära rasvumise.

Viirpuu võib lisada tee maitsele ka magusa või hapu noodi..

Järeldus kehakaalu langetamise tee teemal

Nagu sa näed, tee kaalulangus on üsna hea võimalus kaalust alla võtta. Looduslikke teesid on palju, mis aitab teil kaalu saavutada, millest unistad. Seda varianti tasuks kindlasti proovida.