Valu sõrmedes: Mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Sõrmede valu; Valu – sõrm

Mis on sõrmevalu?

Sõrmevalu on tavaline probleem, mis puudutab igas vanuses ja elukutsega inimesi. Seda iseloomustab valu, tundlikkus, valulikkus või põletustunne ühes või mitmes sõrmes ning selle intensiivsus võib varieeruda kergest kuni raskeni. Valu võib olla lokaalne või levida kogu käes, ranne ja käsivars. Sõrmevalu võib põhjustada mitmesugused tegurid., sealhulgas liigne kasutamine, trauma, infektsioon ja tervis.

Sõrmevalu põhjused

Sõrmevalu on sageli põhjustatud ülekoormusest või vigastusest.. Ülekoormusvigastuste näideteks on karpaalkanali sündroom, tendiniit ja bursiit. Need vigastused (koos mõne haigusega) inimestel sagedamini, kes teevad sageli kätega pigistavaid või lükkavaid liigutusi (nt, pitsat). Muud sõrmevalu võimalikud põhjused hõlmavad närviärritust, luumurrud, artriit ja Raynaud tõbi.

Mõnel juhul võib sõrmevalu põhjustada infektsioon.. Need infektsioonid võivad olla bakteriaalsed, olemuselt viirus- või seenhaigus ning tavaliselt ravitakse antibiootikumide või seenevastaste ainetega.

Kõige tavalisemad sõrmevalu põhjused:

Vigastused on tavaline sõrmevalu põhjus. Võib põhjustada sõrmevigastusi:

• Spordiga tegelemine, nagu jalgpall, korvpall, võrkpall
• Harrastussport, nagu suusatamine või tennis
• Tehnoloogia kasutamine kodus või tööl
• Kodutööde tegemine, nagu toiduvalmistamine, aiatööd, puhastamine või remont
• Drop
• Kakluse või löögi tagajärjed
• Korduvate liigutuste sooritamine, nagu trükkimine

Vigastused, mis võib põhjustada valu sõrmedes, sisaldama:

• purustatud sõrmed, nt, tabatud haamriga või autouksega.
• sektsiooni sündroom, mis on tugev turse ja surve lihaste piirkonnas, närvide ja veresoonte. Sektsiooni sündroom võib olla tervisele ohtlik ja nõuab viivitamatut arstiabi..
• Hammer varvas, kui mitteinimene ei saa sõrme sirgu ajada. Spordivigastused on tavalised.
• Sõrmede pinge, nihestused ja verevalumid.
• Murtud sõrmeluud.
• Suusataja pöial, pöidla sidemete vigastus, nt, suusatamise ajal kukkumise tagajärjel.
• Lõike- ja torkehaavad.
• Dislokatsioon.

Teatud seisundid võivad põhjustada ka sõrmevalu.:

• Artriit, kõhre hävitamine liigeses, põhjustab põletikku koos valuga, jäikus ja turse.
• Karpaalkanali sündroom, surve randme närvile või muud närviprobleemid, mis põhjustab käte ja sõrmede tuimust ja valu.
• Raynaud 'fenomen, riik, mis viib sõrmede verevoolu tõkestamiseni, kui neil on külm.
• päästiku sõrm, kui sõrme paistes kõõlus raskendab sõrme sirutamist või painutamist.
• Kontraktuuri Dюpюitrena, mille puhul peopesa koed muutuvad tihedamaks. See raskendab sõrmede sirgendamist.
• Quervena tenosünoviit, mis on ülekoormusest tingitud valu kõõlustes piki randme pöidlapoolset külge.
• Infektsioon.
• Kasvajad.

Sõrmevalu sümptomid

Kõige tavalisem sõrmevalu sümptom, Muidugi, on valu või hellus kahjustatud sõrmes või sõrmedes. Peale, valuga võib kaasneda turse, jäikus, punetus ja palavik. Rasketel juhtudel võib sõrmevalu põhjustada liikumisulatuse vähenemist., samuti kipitus, tuimus ja nõrkus kahjustatud piirkonnas.

Millal arsti juurde pöörduda

Kui sõrmevaluga kaasneb turse, punetus, palavik või palavik, oluline on pöörduda arsti poole. Peale, kui valu on tugev, ei parane puhkuse või ravimitega või kaasnevad muud sümptomid, nagu kipitus, tuimus või nõrkus, peaks pöörduma arsti poole.

Küsimused, et teie arst võib küsida

Sõrmevalu tõttu arsti poole pöördudes arst, arvatavasti, esitage mõned või kõik järgmised küsimused:

• Kui valu tuli?
• Kus on valu tunda?
• Millised tegevused suurendavad/leevendavad valu?
• Kas on muid sümptomeid?
• Kas teil on hiljuti olnud vigastus või haigus?
• Kas teil on kunagi varem olnud sellist valu??
• Mis ravimeid te võtate?

Sõrmevalu diagnoosimine

Sõrmevalu põhjuse diagnoosimiseks, arst küsib tavaliselt mõnda ülaltoodud küsimustest. Peale, teie arst võib määrata täiendavaid uuringuid, nagu visualiseerimine (nt, Röntgenikiirgus või MRI), vereanalüüsid või närvijuhtivuse testid.

Sõrmevalu ravi

Sõrmevalu ravi sõltub põhjusest.. Ravi näited hõlmavad:

• Andke kahjustatud sõrmele, meelerahu
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA)
• Süstid kortikosteroidide
• Splinting või fiksatsioon
• Füsioteraapia
• Kirurgia
• Antibiootikumid (infektsioonidest)

Sõrmevalude kodune ravi

Kui valu sõrmes on kerge ja sellega ei kaasne muid sümptomeid (t. see on. punetus, turse, temperatuuri tõusu, palavik), siis võib piisata kodusest ravist. Koduse ravi näited hõlmavad:

• Andke kahjustatud sõrmele(suu) puhata
• Külmade või soojade kompresside tegemine.
• Käsimüügi valuvaigistite võtmine, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen.
• Mõjutatud piirkonna massaaž
• Venitusharjutuste tegemine.
• Väldi tegevusi, mis süvendavad valu.

Sõrmevalude ennetamine

Sõrmevalu on sageli põhjustatud vigastustest või sõrmede ülekoormusest., seetõttu võivad ennetusmeetmed aidata vähendada seda tüüpi valu tekkimise riski. Ennetavate meetmete näidete hulka kuuluvad:

• Õige tehnika kasutamine käsitsi toimingute tegemisel, nt tippides või muusikariistadel mängides. See võib hõlmata sagedasi pause ja õiget käte asendit..
• Regulaarne venitus, et hoida sõrmed ja käed painduvad.
• Õigete tööriistade ja seadmete kasutamine, nt ergonoomilised klaviatuurid ja hiired.
• Hea üldise tervise säilitamine tasakaalustatud toitumise kaudu, regulaarne treening ja piisav puhkus.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Donohue KW, Fishman FG, Swigart CR. Käte ja randmevalu. sisse: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, toim. Firesteini oma & Kelly reumatoloogia õpik. 11ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:ptk 53.

Stearns DA, See ON tipp. Käsi. sisse: Seinad RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Roseni erakorraline meditsiin: Mõisted ja kliiniline praktika. 9ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:ptk 43.

Stockburger CL, Calfee RP. Numbrite murrud ja nihestused. sisse: Miller MD, Thompson SR. toim. DeLee, Valamu, & Milleri ortopeediline spordimeditsiin. 5ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:ptk 74.