Arteriaalne hüpertensioon – Kõrge vererõhk

Kirjeldus hüpertensioon

Arteriaalne hüpertensioon – ebanormaalselt kõrge vererõhk ilma nähtava põhjuseta. Vererõhu mõõtmine viiakse läbi kahe näitaja:

• Süstoolne rõhk – suurem number, normaalväärtust 120 millimeetrit elavhõbedasammast (mmHg.) või vähem;
• Diastoolne rõhk – vähem, normaalväärtust 80 mm või vähem.

Kõrget vererõhku defineeritakse süstoolne rõhk üle 140 mmHg. ja / või diastoolne vererõhk on kõrgem 90 mm Hg. Pregipertenziya diagnoositud, kui süstoolne vererõhk on sees 120-139 mmHg., või diastoolne rõhk on sees 80 – 89 mm Hg. Arst soovitab järelevalve surve ja elustiili muutus.

Kõrge vererõhk on töökoormust süda, kopsud, aju, neerude ja veresoonte. Aja jooksul see seisund võib viia kahju neist elundid ja koed.

Põhjused hüpertensioon

Põhjus essentsiaalse hüpertensiooni ei ole teadaolevalt.

Riskifaktorid hüpertensioon

Need tegurid suurendavad tõenäosust haigestuda kõrge vererõhk. Rääkige oma arstile,, kui teil on mõni neist riskifaktorid:

• Paul:
  • Mees;
  • Naised pärast menopausi;
• Vanus: keskealine ja vanem;
• Ülekaaluline;
• Alkoholi tarbimine;
• Suitsetamine;
• Suukaudsete rasestumisvastaste (beebipillid);
• Passiivne elustiil;
• Perekonnas on esinenud hüpertensioon;
• Neeruhaigused;
• Diabeet;
• Tarbimine kõrge rasva-, sool;
• Stress.

Hüpertensiooni sümptomite

Kõrge vererõhk tavaliselt ei põhjusta sümptomeid. Aga ebanormaalne surve võib kahjustada kudesid ja elundeid.

Mõnikord, Kui vererõhk jõuab piirtasemed, võib tekkida:

• Peavalu;
• Ähmane või kahekordne nägemine;
• Kõhuvalu;
• Valu rinnus;
• Hingeldus;
• Peapööritus.

Hüpertoonia diagnoosiga

Kõrge vererõhk on sageli diagnoositakse visiidil arsti. Vererõhu mõõtmine See viiakse läbi, kasutades manseti kätele ja spetsiaalse seadme. Kui rõhk on kõrge, tuleb regulaarselt uuesti mõõta. Kui kolme näidud olid rohkem külastusi 140/90 mmHg, See on diagnoositud kõrge vererõhk.

Teie arst võib testid, Veendumaks, et kõrge vererõhk ei ole põhjustatud teise haiguse. Samuti peate veenduma, kõrge vererõhk ei tekita probleeme.

Katsed hõlmavad:

• Vereanalüüsid;
• Uriin;
• Rindkere röntgenülesvõte – test, mis kasutab röntgenkiirgust, Pildistamiseks struktuuride kehas;
• Elektrokardiogramm (EKG) – test, mis salvestab südame tegevust mõõdetakse elektrivoolu läbi südamelihast.

Hüpertensiooni ravi

Elustiili muutused

• Säilitada tervislik kaal;
• Tehke seda harjutust arsti;
• Kui te suitsetate, peate suitsetamisest loobuda;
• Söö tervislik toitumine madala rasvasisaldusega, soola ja rohkesti kiudaineid; Puu- ja köögiviljad. Arst võib soovitada dieeti DASH, eesmärk on alandada vererõhku;
• Joo alkoholi mõõdukalt (mitte rohkem 80 grammi päevas meeste, 40 grammi päevas naistele);
• Vältida stressi.

Narkootikumide hüpertensiooni

Nendeks:

• Diureetikum;
• Beetablokaatorid;
• Angiotensiini konverteeriva ensüümi (AKE inhibiitorite);
• Kaltsiumikanali blokaatorid;
• Angiotensin;
• Aldosterone blokaatorid;
• Alfa-blokaatorid;
• Alpha-beetablokaatorid;
• Inhibiitorid närvisüsteemi;
• Vasodilataatorid.

Tähelepanu: Ravimata kõrge vererõhk võib põhjustada:

• Südamehaigus;
• Südameatakk;
• Insult;
• Neerude;

Kui diagnoositakse kõrge vererõhk, peate järgima oma arstilt saadud juhiseid.

Ennetamine hüpertensioon

Et vähendada kõrge vererõhk, Kasutage järgmisi juhiseid:

• Sööge hästi tasakaalustatud toitumine. Диета DASH, rohkesti puu, köögiviljad, Piimatoodete madala rasvasisaldusega, ja toidud madala küllastunud rasva ja kolesterooli aitab säilitada vererõhku normi piires;
• Teostada regulaarselt;
• Säilitada tervislik kaal. Kehamassiindeks peab olema väiksem kui 25;
• Kui te suitsetate, peate suitsetamisest loobuda;
• Joo alkoholi mõõdukalt (mitte rohkem 80 grammi päevas meeste, 40 grammi päevas naistele).