Rebend Achilleuse kõõlus – Achilleuse kõõluse rebend

Kirjeldus Achilleuse kõõluse rebend

Achilleuse kõõlus ühendab vasika lihased kandluu. Rupture, või pisar võib tekkida, Kui kõõluste ülekoormus. See vigastus on väga valus. Kui kõõlus on katki, Kuulete müra või klõpsake.

Põhjused Achilleuse kõõluse rebend

Achilleuse kõõluse rebend võib olla põhjustatud:

Liiga palju koormust kõõluste ajal:

• Sõidud, kuid eriti mäed, redelid, ja pinnetega;
• Ajal hüppeid, Ekskursioonid (nt, mängu korvpalli, jalgpall, ragbi).
• Nõrgenemine kõõlus, ei ole täielikult taastunud eelmisest vigastusi.
• Põletik kõõlus;
• Vigastuste, kui kõõlus on katki või kahjustatud.

Riskifaktorid Achilleuse kõõluse rebend

Tegurid, mis suurendab tõenäosust, et Achilleuse kõõluse rebend hulka:

• Esinemine nõrk või paindumatu vasika lihased;
• Ülekaal;
• Seljas ebamugav kingad;
• Esinemine lampjalgsus;
• Puudumine soojenduseks enne tee trenni või spordiga;
• Crick;
• Sportmängud, nagu korvpalli, jalgpall, ragbi;
• Kasutades lõõgastav ravimid, et aidata vähendada valu ja võib põhjustada ülemäärast venimist kõõlus;
• Esinemine varasemas Achilleuse kõõluse rebend;
• Kasutamine kinoloonantibiootikumi või kortikosteroidide, mis võivad nõrgestada kõõlused;
• Vaskulaarne haigus (nt, reumatoidartriit, erütematoosluupus, sklerodermia);
• Suitsetamine.

Sümptomid Achilleuse kõõluse rebend

Kui mõni neist sümptomitest, see ei ole tingimata põhjustatud puruneva Achilleuse kõõluse. Need sümptomid võivad olla põhjustatud muudest teguritest.

• Kui vigastus tekib nupuga või haaramine müra;
• Äkiline, tugev valu tagasi kand;
• Turse kanna juures (tõsiseid vigastusi, kellel on täielik rebend kõõlus);
• Suutmatus ehitada vigastatud jalg;
• Suutmatus hoida vigastada jalg.

Diagnostika

Arst, arvatavasti, teha diagnoosi põhjal visuaalne kontroll. Kui sümptomid ei mõisteta, nõuda täiendavat kontrolli:

• MRT – test, mis kasutab raadiolained, teha pilte struktuure organismis; kasutab, kui kontrollite kõõlused ja liigesed;
• Ultrasonograafia;
• Test Thompson – meetodit testida kõõluse pressimisega vasika lihaseid;
• Röntgen – test, mis kasutab röntgenkiirgust, Pildistamiseks struktuuride kehas, eriti luud.

Ravi

Ravivõimalused hõlmavad järgmisi:

Esmaabi

Esmaabi pärast kahju peab olema:

• Kohe istuda või lamada;
• Lisada vigastatud kohas, jää või külm kompress;
• Kanna kahju kindlaksmääramise side;
• Et vähendada valu ja turse, sa pead tõsta jalad.

Ravim

Et vähendada valu ja paistetus peaks järgmiste ravimitega:

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA), nagu näiteks:

• Acetaminophen;
• Ibuprofeen.

Kirurgiline sekkumine

Operatsioon on kõige levinum viis raviks Achilleuse kõõluse rebend. Arst teeb sisselõike sääre. Kõõluste liitmisel. In tegevuskoht suletud õmblused, buss, mis on kulunud üle 6-8 nädalat, kuni täieliku paranemiseni. Üheks eeliseks on see, et operatsiooni, et see vähendab re-rebend kõõluse. Operatsioon võib olla parim valik, Kui kannatanu on tegelenud spordiga.

Nonsurgical hooldus

Teine võimalus on, et ravida kõõlus ilma operatsioonita. Sel juhul, peate kandma kipsi, jooksul surilina 6-8 nädalat. See ravi võtab kauem aega, kui operatsioon. Soojeneda, mida saate teha erinevaid kerge treeningu. Kui vastunäidustusi ei ole, või krooniline haigus, mis hoiaks ära, Eelistatud ravimeetod.

Toibumas vigastusi

Taastumise ajal, vajalik:

• Tehke kerge füüsilise urazhneniya;
• Kasutage seadet toetada keha (nt, käija või kargud).

Enamik inimesi võib naasta tavapärase tegevuse raames 4-6 kuud.

Ennetamine

Et vähendada Achilleuse kõõluse rebend, peate võtma järgmisi meetmeid:

• Warm up enne teeme harjutusi;
• Kanda mugavad kingad;
• Venita lihaseid enne sport;
• Säilitada tervislikku kaalu;
• Puhata, Kui on valu füüsilise tegevuse ajal. Väldi tegevusi, mis põhjustavad valu;
• Üleminek aktiivset tööd (nt, jooks) rohkem lõdvestunud (nt, kõndimine);
• Meil on vaja teha harjutusi, mis tugevdab vasika lihased.

Need soovitused võivad ka vähendada re-vigastus.