30-33 rasedusnädalani

Rase ema

Nooremad kõht annab teile palju vaeva, sest emakas oluliselt tõusnud. Praegu on laps juba keeratud pea, jalad puhanud teie vastu ribisid. See See võib põhjustada valu rinnus, Kui laps ei surub sind. Nii et proovida istuda sirge.

Ära unusta õige kehahoiak, kui lähete.

Enne voodist, Tumbleweed esimene pool.

See on eriti oluline, sest kõhulihaseid ja palju venitatud ja nõrgenenud suurenenud emakas. Raseduse hilises seljavalu on peaaegu vältimatu. Selle põhjuseks on, et sidemete ja lihaste seljatugi allaklapitav on nüüd, lõõgastuda, ettevalmistamisel sünni protsessi. Kaal naise keha enne seda tõusnud umbes 9 kg. See toetus koosneb kehakaalu beebi, platsenta kaalu, lootevee, laienenud emaka ja koguarvust veresooni, samuti kõrge veesisaldus kehas.

Probleem võib olla vedelikupeetust, tulemuseks veenide, pahkluude ja sõrmed. Eemalda kõik rõngad, kui nad hakkasid vajutage, Ärge kandke kitsad rõivad. Jätka süüa, rohkesti vitamiine ja mineraalaineid: Nüüd laps eriti vajadust.

Teie laps

Viimasel raseduse laps tunneb trahvi, mis toimub ümber. Laps üha hakanud mõistma sa. Ta tunneb,, kui sa masseerimise kõhu. Ta teab, heli oma südame, tuttav heli ja müra peristaltika verd, Praeguse nabanööri.

Aga keset kõiki neid helisid laps valib hääl tema ema: nii, niipea, kui see on sündinud, lihtsalt usaldada oma hääle. Laps hakkab juba treenida oma kopsu, rütmiliselt tõstmiseks rinnus, et mõnikord võib põhjustada luksumine. Selleks ajaks, kui teie laps on kogunenud piisavalt rasvkoe, ta ei karda enneaegse sünnituse.

Nüüd ultraheli on täiesti näitab kõiki, teha oma lapsele. Ta on välja arendanud oma rütmi une ja ärkveloleku, kuid maksimaalselt aktiivsus ta on valmis, et näidata see oli siis, kui sa ise üritavad lõõgastuda. Laps on valmis võtma kõige mugavam asend sünnituseks. Tavaliselt on see olukord tagurpidi, perse üles.

Väline tegevus laps võib tunduda paar tugevat järeltõuked. Loetakse liikumise beebi tund – seal peaks olema vähemalt 10.

Tuleb meeles pidada,

Osavõtt "School of vastutab isaduse" ja muid tegevusi ettevalmistuskursus sünnituseks toob sulle suureks abiks tulevikus, Kui oled haiglas ja kohaletoimetamise ruumi. Teadmised, saada teile, aitab psühholoogiliselt valmistuda sünnituseks.

Nõuanded rase ema

Ravida ettevaatusega ettepanekud lähevad läbi X-ray eksamitega, eriti kõhu, vaagna ja kopsud (Röntgen): X-ray kiiritamine võib kahjustada loote arengut.