Δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε: τι είναι αυτό, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Breathing difficulty – lying down; Ξύπνημα τη νύχτα με δύσπνοια; Παροξυσμική νυχτερινή δύσπνοια; ΠΝΔ; Δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε; Ορθόπνοια; Heart failure – orthopnea

Δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε: τι είναι και τι να κάνετε με αυτό?

Η δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε είναι ένα κοινό παράπονο μεταξύ των ανθρώπων όλων των ηλικιών.. Είναι σύμπτωμα, που μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από ασθένειες ή καταστάσεις, όπως το άσθμα, ΧΑΠ, αλλεργίες ή καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις. Το αίσθημα δύσπνοιας ή δυσκολίας στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε συχνά συνοδεύεται από άγχος και μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό για αυτούς, που το βιώνει. Είναι σημαντικό να μάθετε περισσότερα για αυτό το σύμπτωμα και πώς, τι μπορεί να γίνει, να το μειώσει ή να το αποτρέψει.

Αιτίες δυσκολίας στην αναπνοή κατά την κατάκλιση

Η δύσπνοια όταν ξαπλώνετε μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις και ασθένειες.. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Άσθμα: Το άσθμα μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στην πίεση του αέρα., που συμβαίνει με μια αλλαγή στη θέση του σώματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στένωση των αεραγωγών, αναγκάζοντας το άτομο να πάρει ρηχές αναπνοές ή να δυσκολεύει την εκπνοή.
• ΧΑΠ: άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) επιρρεπείς σε δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε λόγω μειωμένης χωρητικότητας των πνευμόνων, που προκαλείται από αυτή την ασθένεια.
• Αλλεργία: αλλεργιογόνα, σαν σκόνη, γύρη και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε. Αυτό είναι, ότι τα αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών, που οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή.
• Ασθένειες της καρδιάς και των πνευμόνων. Διάφορες παθήσεις της καρδιάς και των πνευμόνων μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε.. Αυτές οι ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στη δομή των πνευμόνων ή/και της καρδιάς, που μπορεί να δυσκολέψει τη λήψη αρκετού οξυγόνου και τη σωστή εκπνοή.

Συμπτώματα δυσκολίας στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε

Το πιο κοινό σύμπτωμα δυσκολίας στην αναπνοή ενώ ξαπλώνετε είναι το αίσθημα δύσπνοιας ή δυσκολίας στην αναπνοή.. Πρόσθετα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Βελτιώστε σε Γρκρούντα
• Δυσκολία εκπνοής
• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• Ανησυχία
• Ναυτία ή ζάλη

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγείας

Είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό, εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα, σχετίζεται με δυσκολία στην αναπνοή κατά την κατάκλιση. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει, για τη διάγνωση της υποκείμενης αιτίας της δυσκολίας στην αναπνοή. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δείτε έναν γιατρό, εάν η δυσκολία στην αναπνοή συνοδεύεται από σφίξιμο στο στήθος, αυξημένος καρδιακός ρυθμός ή ζάλη/ζάλη.

Ερωτήσεις, που μπορεί να σας ρωτήσει ο γιατρός σας

Για τη διάγνωση της αιτίας της δυσκολίας στην αναπνοή ενώ είστε ξαπλωμένοι, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να σας κάνει μια σειρά ερωτήσεων. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πότε ξεκίνησαν οι αναπνευστικές δυσκολίες;?
• Έχετε άλλες ιατρικές καταστάσεις?
• Υποφέρετε από αλλεργίες ή άσθμα?
• Έχετε εκτεθεί πρόσφατα σε επικίνδυνα υλικά ή χημικά;?
• Η δυσκολία στην αναπνοή επιδεινώνεται σε ορισμένες στάσεις; (π.χ., ξαπλώνοντας ή σκύβοντας)?
• Αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα, όπως σφίξιμο στο στήθος, ζάλη ή ζάλη?
• Έχετε παρατηρήσει αλλαγές στην αναπνοή σας?

Διάγνωση δυσκολίας στην αναπνοή σε ύπτια θέση

Για τη διάγνωση της αιτίας της δυσκολίας στην αναπνοή ενώ είστε ξαπλωμένοι, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει φυσική εξέταση, ελέγξτε το ιατρικό ιστορικό σας και/ή παραγγείλετε τέτοιες εξετάσεις, πώς οπτικοποίηση (Ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία), δοκιμασίες της πνευμονικής λειτουργίας. ή ένα τεστ αλλεργίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό για περαιτέρω εξετάσεις..

Αντιμετώπιση δυσκολίας στην αναπνοή κατά την κατάκλιση

Η θεραπεία για δυσκολία στην αναπνοή ενώ ξαπλώνετε θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία. Για Παράδειγμα, εάν η δυσκολία στην αναπνοή προκαλείται από άσθμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα εισπνεόμενο κορτικοστεροειδές ή άλλα φάρμακα για το άσθμα. Εάν η δυσκολία στην αναπνοή προκαλείται από αλλεργία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιισταμινικά ή να συστήσει την αποφυγή επαφής με το αλλεργιογόνο. Εάν η δυσκολία στην αναπνοή προκαλείται από ΧΑΠ, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια συσκευή εισπνοής ή άλλα φάρμακα για τη ΧΑΠ.

Θεραπεία στο σπίτι για δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε

Εκτός από τη θεραπεία, συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας, υπάρχουν επίσης μια σειρά από διαδικασίες στο σπίτι, που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή στην πρόληψη της δυσκολίας στην αναπνοή ενώ είστε ξαπλωμένοι. Αυτές περιλαμβάνουν:

• Ύπνου, σηκώνοντας ελαφρώς το κεφάλι και τον κορμό, χρησιμοποιώντας μαξιλάρι ή σφήνα.
• Αποφύγετε περιβαλλοντικούς παράγοντες, σαν σκόνη, γύρη, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, καπνός κ.λπ. δ.
• Οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής βοηθούν στη χαλάρωση των αεραγωγών.
• Παραμείνετε δραστήριοι και ασκείστε τακτικά
• Προσπαθήστε να μην ξαπλώνετε ανάσκελα
• Εφαρμόστε την καλή υγιεινή του ύπνου (π.χ., αποφύγετε την καφεΐνη και άλλα διεγερτικά πριν τον ύπνο, Αποφύγετε τα μεγάλα γεύματα πριν τον ύπνο. δ.)

Πρόληψη της δυσκολίας στην αναπνοή κατά την κατάκλιση

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τη δυσκολία στην αναπνοή ενώ είστε ξαπλωμένοι είναι να εντοπίσετε και να θεραπεύσετε τυχόν υποκείμενες παθήσεις ή ασθένειες.. Εάν έχετε άσθμα ή αλλεργίες, φροντίστε να παίρνετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες και αποφύγετε τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Εάν έχετε ΧΑΠ, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αν είσαι υγιής, ασκήστε καλή υγιεινή ύπνου και αποφύγετε να ξαπλώνετε ανάσκελα. Τακτική άσκηση και αποφυγή κακών συνηθειών, όπως το κάπνισμα, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη αναπνευστικών προβλημάτων όταν ξαπλώνετε.

Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία

Braithwaite SA, Περίνα Δ. Δύσπνοια. Σε: Τοίχοι RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Έννοιες και Κλινική Πρακτική. 9th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018:σκάσιμο 22.

Fajardo E, Ντέιβις Τζ.Λ. Ιστορικό και φυσική εξέταση. Σε: Broaddus VC, Σοβαρός JD, Βασιλιάς ΤΕ, et al, eds. Murray and Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 7th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2022:σκάσιμο 18.

Januzzi JL, Mann DL. Προσέγγιση στον ασθενή με καρδιακή ανεπάρκεια. Σε: Zipes DP, Λίμπι Π, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Μπράουνβαλντ Ε, eds. Καρδιοπάθεια Braunwald: Ένα εγχειρίδιο Καρδιαγγειακής Ιατρικής. 11th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019:σκάσιμο 21.

McMurray JJV, Pfeffer ΜΑ. Συγκοπή: διαχείριση και πρόγνωση. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 53.