Τενοντίτιδας ώμου, κάκωση τένοντα δικεφάλου: Τι είναι, θεραπεία, συμπτώματα, Διάγνωση, πρόληψη

Περιγραφή ώμο τενοντίτιδας

Τενοντίτιδας ονομάζεται τραυματισμό τένοντα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο και περιορισμένο εύρος της κίνησης. Οι τύποι του τένοντα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή του τένοντα. (Αν και ο όρος χρησιμοποιείται αρκετά συχνά, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν τενοντίτιδας συνδέεται με μια σημαντική φλεγμονώδη);
• Η τενίνωση είναι μικροσκοπικά ρήγματα στον τενοντώδη ιστό χωρίς σημαντική φλεγμονή..

Ο ώμος είναι λίγα τένοντες, συμπεριλαμβανομένων και των τενόντων του στροφικού πετάλου και δικέφαλου. Υποστηρίζουν την κεφαλή του βραχιονίου (ανώτερο κόκκαλο) στην glenoid κοιλότητα της λεπίδας. Η θεραπεία της τενοντίτιδας και του σχετικού πόνου μπορεί να διαρκέσει μήνες.

Αιτίες της τενοντίτιδας ώμου

Tendopatiya, συνήθως, που προκαλείται από την υπερβολική καταπόνηση των μυών και των τενόντων. Πάροδο του χρόνου, το φορτίο στο τένοντα προκαλεί δομικές αλλαγές σε αυτό.

Το φορτίο στους τένοντες του ώμου συχνά ανακύπτει:

• Επαναλαμβανόμενες ισχυρή κίνηση του καρπού;
• Επαναληπτική ρίχνουν κίνησης.

Τενοντίτιδα του τένοντα δικεφάλου συνδέεται με βλάβες του στροφικού πετάλου. Τενοντίτιδας μανσέτες μπορεί επίσης να συμβεί με την ηλικία, λόγω φθοράς.

Οι παράγοντες κινδύνου για τενοντίτιδας ώμου

Παράγοντες, που αυξάνουν τον κίνδυνο της τενοντίτιδας ώμου:

• Ηλικία: 30 και άνω;
• Κρατώντας τα χέρια σας επάνω θέση ή τις επιδόσεις της κίνησης ρίψης:
  • Παίζοντας τένις ή άλλα αθλήματα ρακέτας;
  • Κολύμπι;
  • Μπέιζμπολ;
  • Εργασία (π.χ., Εργασίες ανέγερσης, κοπή ή εργάζονται στο μηχάνημα συμπίεσης).

Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας ώμου

Τα συμπτώματα εξελίσσονται σταδιακά, ώρα, και ο πόνος αυξάνεται αργά με την εξέλιξη της διαταραχής.

Αυτά τα συμπτώματα, εκτός από τένοντα του ώμου μπορεί να προκληθεί από άλλες ασθένειες. Ενημερώστε το γιατρό σας, εάν έχετε:

• Πόνος (Blunt πόνο) στον ώμο και του βραχίονα;
• Πόνος τη νύχτα, ιδιαίτερα, ενώ στον ύπνο στην προσβεβλημένη πλευρά του σώματος;
• Πόνος κατά την προσπάθεια στερέωσης φερμουάρ πίσω, ή χρησιμοποιώντας πίσω τσέπη;
• Ο πόνος όταν σηκώνει τα χέρια επάνω;
• Αδυναμία στον ώμο, συνήθως, λόγω του πόνου;
• Δυσκαμψία ώμου με κάποια απώλεια του εύρους κίνησης.

Η διάγνωση της τενοντίτιδας ώμου

Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό ιστορικό, και να εκτελέσει μια φυσική εξέταση. Θα ελέγχει την ευαισθησία των προβληματικών περιοχών, το εύρος της κίνησης και τη μυϊκή δύναμη.

Αν έχετε σοβαρά συμπτώματα ή να αποκλείσει άλλα προβλήματα, Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει:

• Roentgen – εξέταση, η οποία χρησιμοποιεί ακτίνες Χ, για να κάνουν τις φωτογραφίες των δομών στο εσωτερικό του σώματος;
• MRT – εξέταση, που χρησιμοποιεί μαγνητικά κύματα, για να κάνουν τις φωτογραφίες των εσωτερικών δομών του σώματος;
• CT αρθρογραφία – όπως ακτίνες Χ, το οποίο χρησιμοποιεί τον υπολογιστή, να πάρει τις εικόνες του κοινού μετά την ένεση του ραδιοαδιαφανούς χρωστικής ουσίας σε ένα;
• Η έγχυση του τοπικού αναισθητικού στην Προύσα το στροφικού πετάλου;
  • Αυτό μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, αν ο πόνος μετά την ένεση μειώνεται;
• Αρθροσκόπηση– μετά την εφαρμογή αναισθησίας μεγαλύτερη, λεπτός, σωλήνας οπτικής ίνας στο άκρο πηγή φωτός εισάγεται μέσω μιας μικρής τομής στον ώμο, να εξετάσει τη δομή της;
  • Η διαδικασία αυτή συνήθως χρησιμοποιείται για την υποψία ρήξης του στροφικού πετάλου.

Η θεραπεία της τενοντίτιδας ώμου

Η θεραπεία περιλαμβάνει:

Ειρήνη

Αποφύγετε τις δράσεις, που προκαλούν πόνο στον ώμο.

Πάγος

Για τον έλεγχο του πόνου και του οιδήματος:

• Εφαρμόστε πάγο για 20 λεπτό σε μια στιγμή.
• Χρήση πάγου κατά τη διάρκεια του πρώτου 24-48 ώρα μετά από τραυματισμό ή μετά από άσκηση;
• Προστατέψτε το δέρμα σας με την τοποθέτηση μια πετσέτα ανάμεσα στον πάγο και το δέρμα.

Θερμότητα

Η θερμότητα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και συχνά χρησιμοποιείται πριν από την άσκηση:

• Μην χρησιμοποιείτε θερμότητα σε οξύ πόνο ή μετά από σοβαρό τραυματισμό;
• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε μία πηγή θερμότητας, για πρώτη φορά;
• Χρησιμοποιήστε εντός 15-20 λεπτό σε μια στιγμή;
• Προστατέψτε το δέρμα σας με την τοποθέτηση μια πετσέτα ανάμεσα στην πηγή θερμότητας και το δέρμα.

Φάρμακο

• Τα μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για τον πόνο (π.χ., ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη);
• Τοπικά αναισθητικά (crme, Κηλίδα), εφαρμόζονται στο δέρμα;
• Ενέσεις στεροειδών στο θύλακο του στροφικού πετάλου για τη μείωση της φλεγμονής;
• Οι ενέσεις αλλαντικής τοξίνης.

Αποκατάσταση

• Φυσική θεραπεία για την ενδυνάμωση των μυών, η οποία ελέγχει την κίνηση του ώμου;
• Ασκήσεις για να διατηρηθεί η κανονική εύρος της κίνησης;
• Ασκήσεις για συγκεκριμένους μύες, τα οποία χρησιμοποιούνται σε αθλήματα ή κατά την εργασία;
• Εκπαίδευση πρόληψη νέου τραυματισμού.

Λειτουργία

Ανάλογα με τον τραυματισμό μπορεί να υποβληθεί σε διάφορες χειρουργική επέμβαση για στροφικού πετάλου:

• Artroskopicheskaya χειρουργική επέμβαση;
• Η ανοιχτή χειρουργική επέμβαση στον ώμο.

Πρόληψη τενοντίτιδας ώμου

Για την προστασία από έναν τραυματισμό στον ώμο:

• Κάνετε ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών της άρθρωσης του ώμου;
• Μην αυξάνετε τη διάρκεια και την ένταση της άσκησης περισσότερο από ό, τι 10% στην Εβδομάδα;
• Αποφύγετε την υπερβολική χέρια τάσης σε μια υπερυψωμένη θέση;
• Μην αγνοείτε ή να προσπαθούν να εργαστούν στην παρουσία έντονο πόνο στον ώμο του.