Αυξημένη όρεξη, πολυφαγία: τι είναι αυτό, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Ορεξη – αυξήθηκε; Υπερφαγία; Αυξημένη όρεξη; Πείνα; Υπερβολική πείνα; Πολυφαγία

Τι είναι η υπερβολική πείνα ή πολυφαγία?

Η υπερβολική πείνα ή η πολυφαγία είναι μια κατάσταση, χαρακτηρίζεται από αυξημένη όρεξη και υπερβολική πρόσληψη τροφής. Είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε πολλές ιατρικές και ψυχιατρικές καταστάσεις., καθώς και παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Τα άτομα με πολυφαγία έχουν αυξημένη όρεξη, συχνά τρώνε περισσότερο, από το συνηθισμένο, ή να τρώτε πιο συχνά, από το συνηθισμένο. Το να τρως πολύ φαγητό δεν σημαίνει απαραίτητα, ότι κάποιος τρώει υπερβολικά, γιατί υπάρχουν ιατρικές καταστάσεις, που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πολύ πεινασμένοι.

Αιτίες πολυφαγίας

Οι πιο κοινές αιτίες πολυφαγίας είναι ιατρικές διαταραχές και φάρμακα..

Υπερθυρεοειδισμός, διαβήτης, Το σύνδρομο Prader-Willi και η νόσος του Cushing είναι μερικές από τις ασθένειες, που μπορεί να οδηγήσει σε πολυφαγία.

Φάρμακα, όπως τα στεροειδή, νευροληπτικά και αντικαταθλιπτικά, μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολική πείνα.

Άλλες πιθανές αιτίες πολυφαγίας περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, ψυχικές διαταραχές, όπως κατάθλιψη ή άγχος, καθώς και κατάχρηση ουσιών.

Συμπτώματα πολυφαγίας

Το κύριο σύμπτωμα της πολυφαγίας είναι η αυξημένη όρεξη., που μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση τροφής. Τα άτομα με πολυφαγία τρώνε συχνά περισσότερο φαγητό, από το συνηθισμένο, και μπορεί να αισθάνονται πεινασμένοι ακόμα και μετά από ένα πλήρες γεύμα.

Άλλα συμπτώματα της πολυφαγίας περιλαμβάνουν αύξηση βάρους, κόπωση και προβλήματα ύπνου. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να παρουσιάσουν αλλαγές στη διάθεση, όπως αίσθημα ευερεθιστότητας ή ανησυχίας, και μπορεί να έχει δυσκολία συγκέντρωσης.

Διάγνωση πολυφαγίας

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα πολυφαγίας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα πάρει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και θα πραγματοποιήσει φυσική εξέταση. Μπορεί επίσης να παραγγείλει εργαστηριακές εξετάσεις για να ελέγξει για υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις ή φάρμακα., που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε εξαιρετικά πεινασμένοι.

Θεραπεία της πολυφαγίας

Η θεραπεία της πολυφαγίας εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Εάν η αιτία είναι ασθένεια, όπως ο διαβήτης, η θεραπεία θα επικεντρωθεί στη διαχείριση της νόσου. Αν η αιτία είναι η θεραπεία, ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τη δόση σας ή να σας αλλάξει σε άλλο φάρμακο. Αν ο λόγος είναι ψυχιατρικός, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία ή φάρμακα, για να βοηθήσετε στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας.

Εκτός από τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, είναι σημαντικό να διαχειριστείτε τη διατροφή σας. Η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει την αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη., λίπος και αλάτι.

Πρόληψη της πολυφαγίας

Δεν υπάρχει αξιόπιστος τρόπος πρόληψης της πολυφαγίας, αλλά υπάρχουν βήματα, μπορείτε να πάρετε, για τη μείωση του κινδύνου.

Τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή και αποφεύγοντας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, το λίπος και το αλάτι μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να μειώσετε τον κίνδυνο ασθένειας, που μπορεί να οδηγήσει σε πολυφαγία.

Η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και να προσφέρει άλλα οφέλη για την υγεία..

Αν παίρνετε φάρμακα, που μπορεί να προκαλέσει πολυφαγία, φροντίστε να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας. Τελικά, εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.

Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία

Clemmons DR, Niema LK. Προσέγγιση στον ασθενή με ενδοκρινική νόσο. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 208.

Jensen MD. Η παχυσαρκία. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 207.

Katzman DK, Νόρις Μ.Λ. Διαταραχές σίτισης και διατροφής. Σε: Φέλντμαν Μ, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Schlesinger & Γαστρεντερική και ηπατική νόσο του Fordtran. 11th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021:σκάσιμο 9.