Επιλογές

Περιγραφή της διαταραχής πανικού

Διαταραχή πανικού είναι ένας τύπος αγχώδεις διαταραχές και χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζουσες και απρόβλεπτη νευρικό κατανομές, γνωστό ως πανικού. Η κρίση πανικού συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα, παρόμοια με καρδιακή προσβολή ή άλλη απειλητική για τη ζωή ασθένεια.

Μεταξύ των επεισοδίων πανικού αναπτύσσεται συχνά έντονο άγχος. Όταν οι κρίσεις πανικού γίνονται πιο συχνές, οι άνθρωποι αρχίζουν να αποφεύγουν καταστάσεις, που μπορεί να τους προκαλέσει. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να οδηγήσουν σε αγοραφοβία, στο οποίο εμφανίζεται φόβος όταν βρίσκεται σε άγνωστο μέρος.

Αιτίες διαταραχής πανικού

Οι επιστήμονες συνεχίζουν να αναζητούν την ακριβή αιτία ή τις αιτίες της διαταραχής πανικού. Οι κύριοι λόγοι μπορεί να είναι:

• Οικογενειακό ιστορικό;
• Βιολογικοί παράγοντες;
• Στρεσογόνα γεγονότα της ζωής;
• Αυξημένη ευαισθησία στις σωματικές αισθήσεις.

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες, αυξάνοντας τον κίνδυνο διαταραχής πανικού, αφορούν:

• Παύλος: θήλυ;
• Ηλικία: νεανικό ή νέο;
• Έχοντας άλλη αγχώδη διαταραχή;
• Έχοντας οικογενειακό ιστορικό διαταραχής πανικού.

Συμπτώματα διαταραχής πανικού

Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται συνήθως απροσδόκητα και επανειλημμένα. Περιλαμβάνουν πολλά από τα παραπάνω συμπτώματα:

• Ξαφνικές και έντονες κρίσεις φόβου;
• Cardiopalmus;
• Πόνος στο στήθος, πίεση ή δυσφορία;
• Δυσκολία στην αναπνοή;
• Αίσθημα πνιγμού ή εξόγκωμα στο λαιμό;
• Η υπερβολική εφίδρωση;
• Ζάλη;
• Ναυτία;
• Μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα σε ορισμένα σημεία του σώματος;
• Ρίγη ή πυρετός;
• Τρόμος;
• Αίσθημα μη πραγματικότητας, ή χωρισμός από το σώμα;
• Η επιθυμία για φυγή ;
• Φόβος θανάτου από έμφραγμα του μυοκαρδίου, ασφυξία, ατυχήματα κ.λπ.;
• Στομαχόπονος.

Διάγνωση διαταραχής πανικού

Ο γιατρός ρωτά για τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό, πραγματοποιεί φυσική εξέταση. Επειδή ορισμένα συμπτώματα της διαταραχής πανικού είναι παρόμοια με σημάδια καρδιακής νόσου, Πεπτικό Σύστημα, και/ή προβλήματα θυρεοειδούς, διεξάγονται δοκιμές, που μπορεί να αποκλείσει τα φυσικά αίτια των συμπτωμάτων.

Θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για τα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας, αν:

• Υπήρχαν κρίσεις θλίψης χωρίς κίνητρο ή απελπισίας;
• Χρησιμοποίησε αλκοόλ ή ναρκωτικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Θεραπεία της διαταραχής πανικού

Στόχος της θεραπείας είναι η μείωση της συχνότητας και της έντασης των κρίσεων πανικού. Η θεραπεία θα πραγματοποιηθεί από θεραπευτή ή ψυχίατρο. Μπορούν να ανατεθεί στις ακόλουθες διαδικασίες:

Θεραπείας povedencheskaya Kognitivnaya

Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να προετοιμάσει τους ασθενείς για καταστάσεις, που μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού. Η θεραπεία επιτρέπει:

• Μάθετε να αναγνωρίζετε τις αιτίες των φόβων;
• Αλλάξτε σταδιακά παραμορφωμένα πρότυπα σκέψης;
• Μάθετε να κάνετε ασκήσεις αναπνοής, που προάγουν τη χαλάρωση;
• Μειώστε το φόβο και τα συναισθήματα τρόμου.

Φάρμακα

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα φάρμακα:

Αντικαταθλιπτικά

• Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η κλομιπραμίνη (Anafranil) ή ιμιπραμίνη (Tofranil);
• Αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΕΙΧΕ), όπως η φαινελζίνη (Nardil) ή τρανυλκυπρομίνη;
• Εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης της σεροτονίνης (SSRIs), όπως η σερτραλίνη (Zoloft), παροξετίνη (Paxil), φλουοξετίνη (Prozac), Citalopram (Celex);

Είναι αναγκαίο να ληφθούν υπόψη, ότι η λήψη φαρμάκων έχει συσχετιστεί μερικές φορές με επιδείνωση των συμπτωμάτων και αυτοκτονικό ιδεασμό. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιο συχνές μεταξύ των νέων. Επιδράσεις, συνήθως, εμφανίζονται στην αρχή της θεραπείας ή όταν η δόση αυξάνεται ή μειώνεται. Μερικά αντικαταθλιπτικά στην κατηγορία SSRI, που μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες:

• Prozac (φλουοξετίνη);
• Zoloft (σερτραλίνη);
• Paxil (παροξετίνη);
• Luvox (φλουβοξαμίνη);
• Celex (Citalopram);
• Lexapro (Εσιταλοπράμη).

Φάρμακα κατά του άγχους (βενζοδιαζεπίνες)

• Αλπραζολάμη (Xanax);
• Clonazepam (Klonopin);
• Lorazepam (Atyvan).

Μελέτες έχουν δείξει, ότι η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα επιτυγχάνεται με κατεργασία της συνδυασμένης θεραπείας (Γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή).

Αλλαγές στη διατροφή

Μερικοί γιατροί πιστεύουν, ότι η απόρριψη της καφεΐνης, η οποία περιέχεται στον καφέ, τσάι, σοκολάτα, σφαγή, Μερικά ανθρακούχα ποτά, μπορεί να μειώσει τις κρίσεις πανικού.

Η πρόληψη της διαταραχής πανικού

Για να μειωθεί η πιθανότητα διαταραχής πανικού είναι απαραίτητη:

• Αποφύγετε την καφεΐνη;
• Αποφύγετε το αλκοόλ;
• Αποφύγετε τη χρήση ναρκωτικών;
• Περισσότερα υπόλοιπο.