Μυϊκές κράμπες – Μυϊκές κράμπες Χορός – Επιληπτικές κρίσεις Ηλικία

Περιγραφή νυκτερινές μυϊκές κράμπες

Μυϊκές κράμπες στα πόδια – ξαφνική σύσπαση των μυών του ποδιού και το πόδι. Εάν εμφανιστούν σπασμοί τη νύχτα, ένα άτομο μπορεί να ξυπνήσει. Η πιο συχνά εμπλέκονται στο γαστροκνήμιο μυς. Μυϊκές κράμπες Χορού είναι αβλαβή. Η εμφάνισή τους δεν σημαίνει, ότι ένα πρόσωπο σοβαρή ασθένεια.

Αιτίες των κατασχέσεων

Αν και η ακριβής αιτία των κατασχέσεων είναι άγνωστη, μπορούν να συνδέονται με μια ανισορροπία των χημικών ουσιών στους μύες. Οι πιο κοινές αιτίες, συσχετίζεται με νυχτερινές κράμπες στα πόδια:

• Μυϊκή ένταση;
• Στέκεται πάνω σε μια σκληρή επιφάνεια;
• Παρατεταμένη καθιστική εργασία;
• Μερικές θέσεις πόδια, ενώ η συνεδρίαση;
• Αφυδάτωση;
• Νόσος:
  • Διαβήτης;
  • Νόσος του Πάρκινσον;
  • Gipoglikemiâ;
  • Ορμονικές διαταραχές (π.χ., θυρεοειδή ανισορροπία);
  • Χημικής ανισορροπίας (π.χ., Ασβέστιο, Κάλιο, Μαγνήσιο);
• Η λήψη ορισμένων φαρμάκων:
  • Φάρμακα, αδρενολυτικής;
  • Statynы (μείωση της χοληστερόλης);
  • Morfij;
  • Λίθιο.

Παράγοντες κινδύνου νυκτόβια μυϊκές κράμπες

Παράγοντες, αυξάνουν την πιθανότητα των επιληπτικών κρίσεων:

• Ηλικία παλαιότερα 50 χρόνια;
• Μυϊκή υπέρτασης;
• Εγκυμοσύνη;
• Η παραμονή σε μία σταθερή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα;
• Η πλατυποδία ή στέλεχος αστράγαλο;
• Αλκοολισμός;
• Νευρολογικές ασθένειες;
• Ορισμένα φάρμακα;
• Νόσος, προαναφερθείς.

Τα συμπτώματα της νυκτερινής μυϊκές κράμπες

• Ξαφνική νύχτα κράμπες στα πόδια, ή τα πόδια.

Η διάγνωση της νυκτερινής μυϊκές κράμπες

Για τη διάγνωση του γιατρού διεξάγει μια φυσική εξέταση και εκδίδει την ακόλουθη ανάλυση:

• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ – για να προσδιοριστεί η ορμονική ή χημική ανισορροπία;
• Έλεγχος της πόδι παλμό, για τη διάγνωση του κυκλοφορικού.

Θεραπεία της νυκτερινής μυϊκές κράμπες

Εάν δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία των επιληπτικών κρίσεων, Οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Όταν συμβαίνουν κρίσεις, θα πρέπει να τραβήξει εναντίον τους μύες των ποδιών. Εκτός, Μπορείτε να πάρετε ένα πόδι ή το πόδι και τραβήξτε προς τα πάνω;
• Στέκεται στην πληγείσα πόδι σταματά συχνά κράμπες;
• Μασάζ και ζεστά ή κρύα θεραπείες θα βοηθήσει τους μυς να χαλαρώσουν.

Φάρμακο

Κανένα από τα ναρκωτικά δεν εγγυάται μια αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία. Σε κινίνη, αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των σπασμών, υπάρχει σημαντικός κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων. Άλλα φάρμακα που φέρουν επίσης τον κίνδυνο των επιπλοκών, και γενικά δεν συνιστώνται. Χρησιμοποιούνται συνήθως μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις.

Otpuskaemыe χωρίς συνταγή

• Υδροχλωρική διφαινυδραμίνη;
• Ασβέστιο;
• Παρασκευάσματα μαγνησίου.

Συνταγή

• Κινίνη Sulfate;
• Μυοχαλαρωτικά (π.χ., Μεπροβαμάτης, Ekvanil, Roʙaksin);
• Υδροχλωρική βεραπαμίλη (Callan, Isoptin, Verelan);
• Χλωροκίνη Φωσφορικών (Aralen);
• Θειικό Υδροξυχλωροκίνη (Plakvenil);
• Η καρβαμαζεπίνη (Tegretol);
• Φαινυτοΐνη (Dilantin).

Πρόληψη μυϊκές κράμπες

Για να μειωθεί ο κίνδυνος νυκτερινής κράμπες στα πόδια, πρέπει να εκτελέσετε τις παρακάτω ενέργειες:

• Τεντώστε τα πόδια τρεις φορές την ημέρα και την ώρα του ύπνου:
  • Γίνετε ένα πρόσωπο στον τοίχο, βάλτε τα χέρια σας στον τοίχο και να τους κρατήσει. Πάρτε ένα βήμα πίσω. Σουρώνουμε τα γόνατα. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η φτέρνα πιέζεται στο πάτωμα, μέχρι να αισθανθείτε μια ισχυρή ντύνοντας με την κνήμη. Είναι απαραίτητο να κατέχει αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα, τότε επαναλαμβάνεται δύο ή τρεις φορές;
• Κάνοντας τακτική άσκηση για τα πόδια και τα πόδια;
• Πάρτε άφθονα υγρά;
• Υπάρχουν τροφές πλούσιες σε κάλιο (μπανάνες, ντομάτες, πατάτες, μπρόκολο, πεπόνι, πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ);
• Φορέστε άνετα παπούτσια;
• Κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι επιθυμητό να κρατήσει τα δάχτυλα προς τα πάνω.