Δυσανεξία στη ζέστη: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Δυσανεξία στη θερμότητα; Ευαισθησία στη θερμότητα; Δυσανεξία στη ζέστη

Δυσανεξία στη ζέστη – Αυτή η κατάσταση, στην οποία το σώμα δεν μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σε ζεστό καιρό ή κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες.

Η δυσανεξία στη θερμότητα είναι η αίσθηση της υπερθέρμανσης όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει γύρω σας.. Αυτό μπορεί συχνά να προκαλέσει άφθονη εφίδρωση.. Η δυσανεξία στη θερμότητα συνήθως αναπτύσσεται σταδιακά και διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα., αλλά μπορεί να εμφανιστεί γρήγορα και να είναι αποτέλεσμα σοβαρής ασθένειας.

Τι είναι η δυσανεξία στη θερμότητα?

Δυσανεξία στη ζέστη – Αυτή η κατάσταση, στην οποία το σώμα δεν μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σε ζεστό καιρό ή κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα, όπως η υπερβολική εφίδρωση, ζάλη, ναυτία και κόπωση. Η δυσανεξία στη θερμότητα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες., συμπεριλαμβανομένης της αφυδάτωσης, ορισμένα φάρμακα και υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.

Αιτίες δυσανεξίας στη θερμότητα

Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες, που μπορεί να συμβάλει σε δυσανεξία στη θερμότητα, συμπεριλαμβανομένου:

• Αφυδάτωση: όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, δεν μπορεί να ρυθμίσει αποτελεσματικά τη θερμοκρασία του, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσανεξία στη θερμότητα.
• Φάρμακα: μερικά φάρμακα, όπως διουρητικά και αντιισταμινικά, μπορεί να βλάψει την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του.
• Σημαντικές ιατρικές καταστάσεις: η δυσανεξία στη θερμότητα μπορεί να είναι σύμπτωμα υποκείμενων ιατρικών καταστάσεων, όπως διαταραχές του θυρεοειδούς, σκλήρυνση κατά πλάκας και νόσο του Πάρκινσον.
• Εγκυμοσύνη: Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε δυσανεξία στη θερμότητα λόγω ορμονικών αλλαγών και αυξημένου όγκου αίματος.
• Ηλικία: Οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς στη δυσανεξία στη θερμότητα λόγω αλλαγών στην ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τη θερμοκρασία.

Μπορεί να προκαλέσει δυσανεξία στη θερμότητα για ιατρικούς λόγους:

• Αμφεταμίνες ή άλλα διεγερτικά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιέχονται στα παρασκευάσματα, κατασταλτικά της όρεξης
• Ανησυχία
• Καφεΐνη
• Εμμηνόπαυση
• Υπερβολική παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών (θυρεοτοξίκωση)

Συμπτώματα δυσανεξίας στη θερμότητα

Τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη θερμότητα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης.. Μερικά κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Υπερβολικός ιδρώτας
• Ζάλη ή ελαφρότητα στο κεφάλι
• Ναυτία ή έμετος
• Πονοκέφαλος
• Κούραση
• Αδυναμία
• Σύγχυση ή αποπροσανατολισμός

Πότε να επισκεφτείτε έναν ιατρό ειδικό

Εάν έχετε συμπτώματα δυσανεξίας στη θερμότητα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Η δυσανεξία στη θερμότητα μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής υποκείμενης ιατρικής πάθησης, και η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη επιπλοκών.

Ερωτήσεις, που μπορεί να ρωτήσει ο γιατρός

Όταν επισκέπτεστε τον γιατρό λόγω δυσανεξίας στη θερμότητα, μπορεί να σας κάνει μια σειρά από ερωτήσεις, για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία των συμπτωμάτων σας. Μερικές ερωτήσεις, που μπορεί να ρωτήσει ο γιατρός, περιλαμβάνουν:

• Πότε παρατηρήσατε για πρώτη φορά τα συμπτώματά σας?
• Έχετε υποκείμενες ιατρικές παθήσεις?
• Παίρνετε κάποιο φάρμακο?
• Έχετε εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες ή είχατε σωματική δραστηριότητα πρόσφατα?
• Έχετε άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός ή ρίγη?

Διάγνωση δυσανεξίας στη θερμότητα

Για τη διάγνωση της δυσανεξίας στη θερμότητα, ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας.. Μπορεί επίσης να παραγγείλει εξετάσεις αίματος ή άλλες διαγνωστικές εξετάσεις., για τον αποκλεισμό υποκείμενων ιατρικών παθήσεων.

Θεραπεία δυσανεξίας στη θερμότητα

Η θεραπεία για τη δυσανεξία στη θερμότητα εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της πάθησης.. Εάν η αιτία είναι η αφυδάτωση, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει την αύξηση της πρόσληψης υγρών και την αποφυγή του αλκοόλ και της καφεΐνης. Εάν μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση προκαλεί τα συμπτώματά σας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να συστήσει άλλες θεραπείες.

Αντιμετώπιση δυσανεξίας στη θερμότητα στο σπίτι

Υπάρχουν πολλά πράγματα, που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι, για να βοηθήσει στη διαχείριση της δυσανεξίας στη θερμότητα, συμπεριλαμβανομένου:

• Πίνετε αρκετά υγρά
• Αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη
• Φορέστε χαλαρά, ελαφριά ρούχα
• Αποφύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους το πιο ζεστό μέρος της ημέρας
• Κάντε συχνά διαλείμματα, εάν είστε σωματικά δραστήριοι

Πρόληψη της δυσανεξίας στη θερμότητα

Για την πρόληψη της δυσανεξίας στη θερμότητα, είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποφύγετε τις υψηλές θερμοκρασίες. Εάν είστε σωματικά δραστήριοι, θυμηθείτε να κάνετε συχνά διαλείμματα και να πίνετε αρκετά υγρά. Φορώντας χαλαρά, Τα ελαφριά ρούχα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός σας..

συμπέρασμα

Δυσανεξία στη ζέστη – αυτή είναι μια κοινή κατάσταση, που μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες. Εάν έχετε συμπτώματα δυσανεξίας στη θερμότητα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, για να προσδιορίσετε τη βασική αιτία της κατάστασής σας. Η έγκαιρη θεραπεία και η σωστή διαχείριση μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματική διαχείριση της δυσανεξίας στη θερμότητα και στην πρόληψη μελλοντικών περιστατικών..

Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία

Χόλενμπεργκ Α, Wiersinga WM. Διαταραχές του υπερθυρεοειδούς. Σε: Ο Μέλμεντ Σ, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Textbook of Endocrinology. 14th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 12.

Jonklaas J, Cooper DS. Θυροειδής. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 213.

Sawka MN, O'Connor FG. Διαταραχές λόγω ζέστης και κρύου. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 101.