Αδιαθεσία, κακό συναίσθημα: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Δυσφορία; Γενικό αίσθημα αδιαθεσίας

Τι είναι αδιαθεσία?

Η ασθένεια είναι αίσθημα αδιαθεσίας, που συχνά είναι δύσκολο να περιγραφεί. Μπορεί να είναι έλλειψη ενέργειας και ενθουσιασμού, αισθήματα δυσφορίας και ανησυχίας ή ένα αόριστο αίσθημα ψυχικής ή σωματικής εξάντλησης. Αν και η αδιαθεσία δεν είναι ασθένεια, μπορεί να σχετίζεται με μια σειρά υποκείμενων ασθενειών, Επομένως, εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια..

Αιτίες αδιαθεσίας

Η αδιαθεσία συνδέεται συχνά με μια σειρά από ασθένειες.. Αν και δεν είναι πάντα ξεκάθαρο, γιατί υπάρχει δυσφορία, μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη ξεκούρασης ύπνου, χρόνια κόπωση, στρες, κατάθλιψη και άγχος, ορμονική ανισορροπία, σωματική ή συναισθηματική εξάντληση, καθώς και με υποκείμενη λοίμωξη ή ασθένεια.

Η αδιαθεσία μπορεί επίσης να σχετίζεται με χρόνιες ασθένειες., όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ινομυαλγία ή καρκίνο. Εκτός, ορισμένα φάρμακα ή μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να σας προκαλέσει αδιαθεσία.

Οι παρακάτω λίστες είναι παραδείγματα ασθενειών, συνθήκες και φάρμακα, που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.

ΒΡΑΧΥΠΡΟΘΕΣΜΟΣ (ΟΞΥΣ) ΜΟΛΥΝΣΗ

• Οξεία βρογχίτιδα ή πνευμονία
• Οξύ ιογενές σύνδρομο
• Φιλί της νόσου
• Γρίπη
• Η Νόσος Του Lyme

ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΑ (ΧΡΟΝΙΟΣ) ΜΟΛΥΝΣΗ

• AIDS
• Χρόνια ενεργή ηπατίτιδα
• Νόσος, προκαλείται από παράσιτα
• Φυματίωση

ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ

• Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
• ΧΑΠ

ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΑΠΟΤΥΧΙΑ

• Οξεία ή χρόνια νεφρική νόσος
• Οξεία ή χρόνια ηπατική νόσος

ΝΟΣΟΣ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟΥ ΙΣΤΟΥ

• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Sarkoidoz
• Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος

ΕΝΔΟΚΡΙΝΕΣ ή ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

• Δυσλειτουργία των επινεφριδίων
• Διαβήτης
• Δυσλειτουργία της υπόφυσης (σπανίως)
• Νόσο του θυρεοειδούς

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

• Λευχαιμία
• Λέμφωμα (καρκίνος, που ξεκινά από το λεμφικό σύστημα )
• Μεγάλοι καρκινικοί όγκοι, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου

ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

• Σοβαρή αναιμία

ΨΥΧΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

• Κατάθλιψη
• Distimija

ΦΑΡΜΑΚΑ

• Τα σπασμολυτικά
• Αντιισταμινικά
• Βήτα-αναστολείς (φάρμακα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων ή υψηλής αρτηριακής πίεσης)
• Psihiatricheskie φάρμακα
• Λήψη πολλών φαρμάκων ταυτόχρονα

Συμπτώματα αδιαθεσίας

Το κύριο σύμπτωμα της κακουχίας είναι η γενική κακουχία ή το αίσθημα αδιαθεσίας, που είναι δύσκολο να περιγραφεί. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Κούραση
• Έλλειψη ενέργειας
• Απώλεια της όρεξης
• Πονοκέφαλος
• Μυϊκοί πόνοι
• Ζάλη
• Αδυναμία
• Ευερεθιστότητα
• Ανησυχία
• Αϋπνία
• Ναυτία

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Εάν εμφανίσετε αδιαθεσία και άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός, ιδρώτα νύχτα, απώλεια βάρους, πόνος στο στήθος, δύσπνοια, διόγκωση των αρθρώσεων, εξάνθημα ή ασυνήθιστη κόπωση, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Ερωτήσεις, που μπορεί να σας ρωτήσει ο γιατρός σας

Ο γιατρός θα κάνει ερωτήσεις, για να προσδιορίσετε την αιτία της δυσφορίας σας. Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πότε ξεκίνησε η ταλαιπωρία σας;?
• Έχετε άλλα συμπτώματα?
• νιώθεις κουρασμένος?
• Έχετε χρόνια νοσήματα?
• Έχετε βιώσει πολύ άγχος τον τελευταίο καιρό;?
• Παίρνετε κάποιο φάρμακο?

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να περιγράψετε λεπτομερώς την ενόχλησή σας., Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό, για να διατηρήσετε τις απαντήσεις σας όσο το δυνατόν πιο περιγραφικές.

Διάγνωση αδιαθεσίας

Για τη διάγνωση της ασθένειας, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια φυσική εξέταση και να παραγγείλει εξετάσεις για να αξιολογήσει τη γενική σας υγεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εξετάσεις αίματος, ούρα, ακτινογραφια ΘΩΡΑΚΟΣ, ηλεκτροκαρδιογραφήματα ή άλλες απεικονιστικές εξετάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να κρατήσετε αρχείο των συμπτωμάτων σας., μοτίβα ύπνου και δραστηριότητας, για τον εντοπισμό πιθανών παραγόντων αδιαθεσίας.

Θεραπεία για αδιαθεσία

Η ασθένεια δεν είναι ασθένεια, αλλά μάλλον σύμπτωμα μιας σειράς υποκείμενων ασθενειών. Επομένως, η θεραπεία της αδιαθεσίας θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία.. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, φαρμακευτική θεραπεία, θεραπεία ή άλλες θεραπείες για την υποκείμενη νόσο, όπως ο καρκίνος ή η σκλήρυνση κατά πλάκας.

θεραπεία αδιαθεσίας στο σπίτι

Εκτός από τυχόν ιατρικές διαδικασίες, συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας, μπορείτε να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, για την ανακούφιση της δυσφορίας:

• Φυσική άσκηση. Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να τονώσει τα επίπεδα ενέργειας και τη διάθεση.
• Επαρκή ύπνο. Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες τη νύχτα.
• Μείωση του στρες. Πρακτικές τεχνικές χαλάρωσης, όπως η γιόγκα ή ο διαλογισμός, να μειώσει το άγχος.
• Θρεπτική Διατροφή. Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή, που περιέχει πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
• Αποφύγετε το αλκοόλ. Περιορίστε ή αποβάλετε το αλκοόλ, αφού το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει την πάθηση.

Πρόληψη αδιαθεσίας

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ασθένειας. Εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, περιγράφεται παραπάνω, άλλα μέτρα, πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την ενόχληση, περιλαμβάνουν:

• Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων. Σκεφτείτε να πάρετε συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων για να συμπληρώσετε τη διατροφή σας.
• Διαχείριση Άγχους. Διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους σας, κάνοντας τακτικά διαλείμματα και αποφεύγοντας αγχωτικές καταστάσεις όποτε είναι δυνατόν.
• Ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας σας. Ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας σας, συνταγογραφείται από γιατρό για τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.
• Επαρκής ενυδάτωση. Πίνετε άφθονα υγρά, για την πρόληψη της αφυδάτωσης, ειδικά σε ζεστό καιρό.
• Μείνετε ενημερωμένοι για τα εμβόλια. Μείνετε ενημερωμένοι για τα εμβόλια, να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης.

Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία

Leggett JE. Προσέγγιση στον πυρετό ή την υποψία μόλυνσης στον φυσιολογικό ξενιστή. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 264.

Nield LS, Καμάτ Δ. Πυρετός. Σε: Kliegman RM, Αγ. Geme JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 201.

Simel DL. Προσέγγιση στον ασθενή: ιστορικό και φυσική εξέταση. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 6.