Λόρδος, καμπουριασμένος: τι είναι αυτό, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Λόρδος – οσφυϊκή περιοχή; Swayback; Τοξωτή πλάτη; Λόρδος – οσφυϊκή περιοχή

Τι είναι η λόρδωση?

Η λόρδωση είναι κατάσταση, στην οποία η σπονδυλική στήλη κάμπτεται ανώμαλα προς τα μέσα, που οδηγεί σε μια καμπουριασμένη στάση. Είναι επίσης γνωστή ως χαλάρωση της πλάτης ή οσφυϊκή υπερλόρδωση.. Η λόρδωση είναι κατάσταση, που επηρεάζει τους μύες και τα οστά της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας τη διόγκωση προς τα μέσα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, μειωμένη κινητικότητα και άλλα προβλήματα υγείας.

Αιτίες λόρδωσης

Η πιο κοινή αιτία λόρδωσης είναι η κακή στάση του σώματος.. Όταν στέκεστε ή κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες στο κάτω μέρος της πλάτης και της κοιλιάς μπορεί να γίνουν αδύναμοι ή τεντωμένοι, που οδηγεί σε υπερβολική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Η κακή στάση του σώματος μπορεί επίσης να προκληθεί από συνήθειες τρόπου ζωής, όπως το παρατεταμένο κάθισμα, φορώντας ψηλά τακούνια ή κουβαλώντας βαριά φορτία.

Άλλες αιτίες της λόρδωσης περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, εγκυμοσύνη και ορισμένες ασθένειες, όπως η οστεοπόρωση, μυϊκή δυστροφία και δισχιδής ράχη.

Συμπτώματα λόρδωσης

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της λόρδωσης είναι η ξαπλώστρα όταν στέκεστε ή κάθεστε.. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, δυσκολία στην ορθοστασία ή στο κάθισμα για μεγάλες χρονικές περιόδους και δυσκολία στην κλίση προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.

Διάγνωση λόρδωσης

Για τη διάγνωση της λόρδωσης, ένας γιατρός συνήθως πραγματοποιεί φυσική εξέταση, που μπορεί να περιλαμβάνει αξιολόγηση της στάσης του ασθενούς, εύρος κίνησης και δύναμης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παραγγελθούν ακτινογραφίες., αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για περαιτέρω αξιολόγηση της σπονδυλικής στήλης και εντοπισμό τυχόν υποκείμενων παθήσεων, που μπορεί να προκαλέσει λόρδωση.

Θεραπεία λόρδωσης

Η θεραπεία για τη λόρδωση εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία.

Εάν η λόρδωση προκαλείται από κακή στάση του σώματος, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία άσκησης ή ένα ειδικό πρόγραμμα άσκησης για την ενίσχυση των μυών της μέσης και της κοιλιάς.

Εάν η λόρδωση προκαλείται από υποκείμενο νόσημα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση ενός νάρθηκα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων..

Πρόληψη της λόρδωσης

Αν και η λόρδωση δεν μπορεί να προληφθεί, υπάρχουν βήματα, μπορείτε να πάρετε, για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης.

Διατηρήστε καλή στάση, όταν κάθεστε ή στέκεστε, τακτικές διατάσεις και αποφυγή δραστηριοτήτων, ασκώντας πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου λόρδωσης.

Εκτός, διατήρηση ενός υγιούς βάρους, αποφεύγοντας τα ψηλοτάκουνα και αποφεύγοντας τις δραστηριότητες, που προκαλούν άγχος στην πλάτη, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της λόρδωσης.

Χρησιμοποιημένη βιβλιογραφία και πηγές

Μίστοβιτς RJ, καθρέφτης DA. Η σπονδυλική στήλη. Σε: Kliegman RM, Αγ. Geme JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 699.

Warner WC, Sawyer JR. Σκολίωση και κύφωση. Σε: Azar FM, Beaty JH, eds. Campbell’s Operative Orthopedics. 14th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021:σκάσιμο 44.