Νυχτερινή τύφλωση ή νυκτανωπία: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Οραμα – νυχτερινή τύφλωση; Νυκτανωπία; Νυκταλωπία; Νυχτερινή τύφλωση

νυχτερινή τύφλωση: Τι είναι?

νυχτερινή τύφλωση, επίσης γνωστή ως νυχτερινή τύφλωση και νυκτανωπία, αντιπροσωπεύει ένα κράτος, στην οποία η όραση είναι μειωμένη σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού, π.χ., με έλλειψη βιταμίνης Α στον οργανισμό. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να σχετίζεται με διάφορες ασθένειες και διατροφικές ελλείψεις..

Αιτίες νυχτερινής τύφλωσης

νυχτερινή τύφλωση, ή νυχτερινή τύφλωση, μπορεί να προκληθεί από ανεπάρκεια βιταμίνης Α ή άλλους παράγοντες, που επηρεάζουν την όραση. Εδώ είναι μερικές από τις πιθανές αιτίες της νυχτερινής τύφλωσης:

1. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α: Η βιταμίνη Α παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της όρασης, ειδικά σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού. Εάν το σώμα δεν παίρνει αρκετή από αυτή τη βιταμίνη, Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη νυχτερινή όραση και να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση.
2. Κακή διατροφή: Ελλειψη ΤΡΟΦΗΣ, πλούσιο σε βιταμίνη Α και βήτα-καροτίνη, Μπορεί να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση. Τα παιδιά κινδυνεύουν ιδιαίτερα, εγκύους και ανθρώπους, υποσιτισμένος.
3. Αλκοολισμός: Η χρόνια χρήση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό της βιταμίνης Α στο σώμα και να οδηγήσει σε ανεπάρκεια βιταμίνης Α., τι μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της νυχτερινής τύφλωσης.
4. Νόσος, επηρεάζουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών: Ορισμένες ασθένειες, όπως κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη) ή χρόνια παγκρεατίτιδα (Παγκρέατος φλεγμονή), μπορεί να οδηγήσει σε κακή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Α.
5. Άλλες παθολογικές καταστάσεις: Ορισμένες ασθένειες, όπως γενετικές μεταβολικές διαταραχές, μπορεί να επηρεάσει το σχηματισμό και τη χρήση της βιταμίνης Α στον οργανισμό, που μπορεί επίσης να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση.

Σημαντικό να σημειωθεί, ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης Α μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την όραση και τη γενική υγεία. Επομένως, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας και να παρακολουθείτε το επίπεδο των θρεπτικών συστατικών στο σώμα..

Συμπτώματα νυχτερινής τύφλωσης

Συμπτώματα νυχτερινής τύφλωσης, ή νυχτερινή τύφλωση, σχετίζεται με προβλήματα όρασης σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού. Τα άτομα με αυτή την πάθηση μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Δυσκολία όρασης στο σκοτάδι: Ένα από τα κύρια συμπτώματα της νυχτερινής τύφλωσης – εξασθενημένη όραση σε χαμηλό φωτισμό. Οι άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται να διακρίνουν αντικείμενα και περιγράμματα σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού, ιδιαίτερα τη νύχτα.
2. Μειωμένη ευαισθησία στο φως: Οι ασθενείς με νυχτερινή τύφλωση μπορεί να αισθάνονται αυξημένη ευαισθησία στο έντονο φως όταν μετακινούνται από ένα σκοτεινό δωμάτιο σε έναν φωτεινό δρόμο..
3. Δυσκολία προσαρμογής στο σκοτάδι: Όταν πηγαίνετε από το φωτεινό στο σκοτάδι, άτομα με νυχτερινή τύφλωση μπορεί να έχουν δυσκολία να προσαρμόσουν τα μάτια τους σε χαμηλά επίπεδα φωτισμού.
4. Ξηρότητα και ερεθισμός των ματιών: Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α μπορεί επίσης να επηρεάσει την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης των ματιών., προκαλώντας ξηρότητα, ερεθισμός και δυσφορία.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο έντονα με την έλλειψη βιταμίνης Α στον οργανισμό και μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής., ειδικά σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού.

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Εάν έχετε σημάδια νυχτερινής τύφλωσης ή άλλα προβλήματα όρασης, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό:

• Η δυσκολία όρασης στο σκοτάδι γίνεται μόνιμο σύμπτωμα.
• Τα συμπτώματα επιδεινώνονται και αρχίζουν να επηρεάζουν την ικανότητά σας να συνεχίσετε την καθημερινή σας ζωή.
• Έχετε παράγοντες κινδύνου;, όπως η κακή διατροφή ή οι χρόνιες ασθένειες.

Ερωτήσεις, που μπορεί να ρωτήσει ο γιατρός

Όταν επικοινωνείτε με γιατρό, μπορεί να σας τεθούν οι ακόλουθες ερωτήσεις:

• Πόσο καιρό παρατηρείτε προβλήματα όρασης σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού?
• Έχετε άλλα συμπτώματα, που σχετίζονται με την όραση?
• Ποια είναι η διατροφή σας και η γενική υγεία σας?
• Πίνετε αλκοόλ ή πάσχετε από χρόνιες παθήσεις;?

Διάγνωση νυχτερινής τύφλωσης

Η διάγνωση της νυχτερινής τύφλωσης περιλαμβάνει μια σειρά από μεθόδους, που βοηθούν στον προσδιορισμό της παρουσίας ανεπάρκειας βιταμίνης Α ή άλλων παραγόντων, που μπορεί να επηρεάσει την όραση. Εδώ είναι μερικές από τις πιθανές διαγνωστικές μεθόδους:

1. Ιατρική εξέταση: Ο γιατρός σας θα κάνει μια οφθαλμολογική εξέταση και θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας., που βιώνετε, καθώς και το ιατρικό ιστορικό σας.
2. Εξέταση αίματος: Τα επίπεδα της βιταμίνης Α στο αίμα μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό, έχετε έλλειψη σε αυτό το σημαντικό θρεπτικό συστατικό.
3. Δοκιμή προσαρμογής στο σκοτάδι: Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια ειδική εξέταση, στο οποίο θα μετακινηθείτε από τον έντονο φωτισμό σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, και ο γιατρός θα αξιολογήσει, πόσο γρήγορα προσαρμόζεσαι στην έλλειψη φωτός.
4. Επιθεώρηση με νυχτερινές δοκιμές: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ολονύκτια τεστ., όπως ο έλεγχος της όρασής σας σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού ή η σύγκριση της νυχτερινής και ημερήσιας όρασής σας.
5. Πρόσθετες έρευνα: Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν υπάρχουν υπόνοιες για άλλες ασθένειες ή παράγοντες, που μπορεί να επηρεάσει την όραση, μπορεί να παραγγελθούν πρόσθετες μελέτες.

Η διάγνωση της νυχτερινής τύφλωσης είναι σημαντική για τον προσδιορισμό της αιτίας των συμπτωμάτων και την ανάπτυξη ενός σχεδίου θεραπείας.. Εάν έχετε προβλήματα με τη νυχτερινή όραση ή υποψιάζεστε νυχτερινή τύφλωση, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό για λεπτομερή εξέταση και λήψη της απαραίτητης βοήθειας.

Θεραπεία νυχτερινής τύφλωσης

Η θεραπεία της νυχτερινής τύφλωσης σχετίζεται με την εξάλειψη της ανεπάρκειας της βιταμίνης Α ή άλλων θρεπτικών συστατικών., που μπορεί να επηρεάσει την όραση. Ανάλογα με την αιτία και τον βαθμό της ανεπάρκειας, Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες θεραπείες:

1. Λήψη σκευασμάτων βιταμινών: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει συμπληρώματα βιταμίνης Α.. Η δοσολογία θα εξαρτηθεί από τον βαθμό ανεπάρκειας και τη γενική σας υγεία.. Θα μπορούσε να είναι βιταμίνη Α με τη μορφή ρετινόλης ή βήτα-καροτίνης, που το σώμα μπορεί να μετατρέψει σε βιταμίνη Α.
2. Αλλαγή στη διατροφή: Ένταξη στη δίαιτα, πλούσιο σε βιταμίνη Α και βήτα-καροτίνη, μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της ανεπάρκειας. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν τα καρότα., γλυκοπατάτα, κολοκύθι, σπανάκι, κόκκινες πιπεριές και ιχθυέλαιο.
3. Πρόσθετο φαγητό: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει σύμπλοκα πολυβιταμινών ή συμπληρώματα., που περιέχει βιταμίνη Α και άλλα θρεπτικά συστατικά.
4. Συμμόρφωση με τις συστάσεις του γιατρού: Είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις συνταγές και τις συστάσεις του γιατρού για τη λήψη βιταμινών και την αλλαγή της διατροφής..
5. Εξαίρεση παραγόντων κινδύνου: Εάν η νυχτερινή τύφλωση σχετίζεται με άλλες ασθένειες, όπως αλκοολισμός ή παθολογικές καταστάσεις, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει θεραπεία ή παρακολούθηση για την αντιμετώπιση παραγόντων κινδύνου.

Πρόληψη της νυχτερινής τύφλωσης

Η πρόληψη της νυχτερινής τύφλωσης στοχεύει στη διατήρηση επαρκών επιπέδων βιταμίνης Α στον οργανισμό και στη διασφάλιση της υγείας των ματιών.. Εδώ είναι μερικές συστάσεις, για να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την ανεπάρκεια βιταμίνης Α και τα σχετικά προβλήματα:

1. Ποικιλόμορφο φαγητό: Έλεγχος, ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία τροφών, πλούσιο σε βιταμίνη Α και βήτα-καροτίνη. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν λαχανικά σε πορτοκαλί χρώμα. (καρότο, κολοκύθι, γλυκοπατάτα), χόρτα (σπανάκι, μπρόκολο, φυλλώδεις σαλάτες), κόκκινες πιπεριές, λίπος ψαριού, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά.
2. Ισορροπημένη διατροφή: Προσέξτε το, ώστε η διατροφή σας να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει όχι μόνο φαγητό, πλούσιο σε βιταμίνη Α, αλλά και άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
3. Περιορισμός κατανάλωσης αλκοόλ: Εάν έχετε τη συνήθεια να πίνετε αλκοόλ, προσπαθήστε να το περιορίσετε. Ο χρόνιος αλκοολισμός μπορεί να επηρεάσει το μεταβολισμό της βιταμίνης Α.
4. Διατήρηση της Γενικής Υγείας: Υγιεινός τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής σωματικής δραστηριότητας, διακοπή του καπνίσματος και αντιμετώπιση χρόνιων ασθενειών, συμβάλλει στη συνολική υγεία του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων των ματιών.
5. Διαβούλευση με γιατρό: Οι τακτικές επισκέψεις στο γιατρό θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την όρασή σας και τη συνολική υγεία σας.. Ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και να δώσει συστάσεις για πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών ή πρόσθετη πρόληψη..
6. Φροντίδα του ματιού: Διατηρήστε την υγιεινή των ματιών, αποφύγετε την υπερκόπωση, επιλέξτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης φακών επαφής, Αποφύγετε την επαφή με ερεθιστικούς παράγοντες.

Η τήρηση αυτών των οδηγιών θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία των ματιών και να αποτρέψετε την ανεπάρκεια βιταμίνης Α και τη νυχτερινή τύφλωση.. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε, που φροντίζεις την υγεία σου – βασικός παράγοντας για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την όραση.

Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία

Ψηλός ΚΑΘΗΚΟΝΤΟΣ. Έγχρωμη όραση και νυχτερινή όραση. Σε: Sadda SVR, Σαράφ Δ, φίλος KB, et al, eds. Ryan’s Retina.7η έκδ. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2023:σκάσιμο 11.

Cukras CA, Zein WM, Caruso RC, Κοσκίνισμα PA. Προοδευτική και “ακίνητος” κληρονομικές εκφυλίσεις του αμφιβληστροειδούς. Σε: Γιάνοφ Μ, Τραπεζομάντηλα JS, eds. Οφθαλμολογία. 5th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019:σκάσιμο 6.14.

Duncan JL, Τρυπήστε την, Τελευταία ΠΜ, et al. Κληρονομικοί εκφυλισμοί του αμφιβληστροειδούς: τρέχοντα κενά τοπίου και γνώσης. Transl Vis Sci Technol. 2018;7(4):6. PMID: 30034950 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034950/.

Fenner BJ, Άρα εσύ, Μπαράθι Α.Β, et al. Γονιδιακές θεραπείες για κληρονομικές παθήσεις του αμφιβληστροειδούς. Μπροστινό Genet. 2022;12:794805. PMID: 35069693 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35069693/.

Thurtell MJ, Prasad S., Tomsak RL. Νευρο-οφθαλμολογία: προσαγωγικό οπτικό σύστημα. Σε: Daroff RB, Γιάνκοβιτς Τζ, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley and Daroff’s Neurology in Clinical Practice. 8th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2022:σκάσιμο 16.