Βήχας: τι είναι αυτό, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Βήχας

Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα, που μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Αυτή είναι μια αντανακλαστική δράση του αναπνευστικού συστήματος του σώματος, βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας από τους αεραγωγούς, ξένα σωματίδια και ερεθιστικά. Αλλά ο πολύ δυνατός βήχας μπορεί να σημαίνει, ότι έχετε ασθένεια ή διαταραχή.

Ορισμένοι τύποι βήχα είναι ξηροί. Άλλοι είναι παραγωγικοί. Ένας παραγωγικός βήχας είναι ο βήχας που παράγει βλέννα. Η βλέννα ονομάζεται επίσης φλέγμα ή φλέγμα.

Ο βήχας μπορεί να είναι οξύς ή χρόνιος:

• Ο οξύς βήχας συνήθως ξεκινά γρήγορα και συχνά οφείλεται σε κρυολόγημα , γρίπη ή ρινικές λοιμώξεις. Συνήθως περνούν 3 της εβδομάδας.
• Ο υποξείας βήχας διαρκεί από 3 να 8 εβδομάδα.
• Ο χρόνιος βήχας διαρκεί περισσότερο 8 εβδομάδα.

Αιτίες του βήχα

Οι πιο συχνές αιτίες βήχα είναι το κοινό κρυολόγημα, γρίπη και αλλεργίες. Άλλες αιτίες βήχα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Συνήθεις αιτίες βήχα είναι:

• Αλλεργίες , που αφορούν τη μύτη ή τα ιγμόρεια
• Άσθμα και ΧΑΠ (εμφύσημα ή χρόνια βρογχίτιδα)
• Κρυολογήματος και της γρίπης
• Πνευμονικές λοιμώξεις, όπως η πνευμονία ή η οξεία βρογχίτιδα
• Παραρρινοκολπίτιδα με οπισθορινικό σύνδρομο
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)

Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:

• Αναστολείς ΜΕΑ (φάρμακα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης , καρδιακή ανεπάρκεια ή νεφρική νόσο )
• Κάπνισμα τσιγάρου ή έκθεση σε παθητικό κάπνισμα (ή το κάπνισμα άλλων ουσιών, όπως η μαριχουάνα)
• Καρκίνος του πνεύμονα
• Πνευμονοπάθεια, όπως βρογχεκτασίες ή διάμεση πνευμονοπάθεια
• Μερικές φορές δεν εντοπίζεται συγκεκριμένη αιτία

Τα συμπτώματα του βήχα

Το πιο κοινό σύμπτωμα του βήχα είναι ο ξηρός, ήχος στακάτο, που εμφανίζεται όταν προσπαθείτε να βήξετε. Άλλα συμπτώματα, που μπορεί να συνοδεύει τον βήχα, περιλαμβάνουν:

• Δυσκολία στην αναπνοή
• Συριγμός
• Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος
• Αίσθημα πληρότητας στο στήθος
• Παραγωγή παχύρρευστης βλέννας
• Σε σοβαρές περιπτώσεις, βήχας με σκουρόχρωμο αίμα ή υγρό

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγείας

Πρέπει να δεις γιατρό, εάν βήχετε αίμα ή ο πόνος στο στήθος σας δεν υποχωρεί. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια πιο σοβαρή υποκείμενη πάθηση., όπως πνευμονία ή καρδιακή ανεπάρκεια. Εάν έχετε πυρετό ή συμφόρηση στο στήθος σας, που δεν υποχωρούν μετά από λίγες μέρες, πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό.

Ερωτήσεις, που μπορεί να σας ρωτήσει ο γιατρός σας

Κατά την εξέταση ενός ασθενούς με βήχα, ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να κάνει τις ακόλουθες ερωτήσεις::

• Πότε ξεκίνησε ο βήχας;?
• Βήχας ξηρός ή παραγωγικός?
• Υπάρχουν άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός ή πόνος στο στήθος?
• Έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον, που έχει λοίμωξη του αναπνευστικού?
• Εχεις καμια αλλεργια?
• Καπνιζεις?
• Έχετε εκτεθεί πρόσφατα σε ερεθιστικούς παράγοντες, όπως σκόνη ή χημικά?
• Παίρνετε κάποια φάρμακα?

Διάγνωση Βήχας

Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει τα συμπτώματά σας, ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση, για να προσδιορίσετε την αιτία του βήχα σας. Μπορούν επίσης να παραγγείλουν πρόσθετες εξετάσεις., όπως ακτινογραφία θώρακος ή εξετάσεις αίματος, για να βοηθήσει στη διάγνωση της πάθησης.

Θεραπεία Βήχας

Η θεραπεία του βήχα εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Εάν ο βήχας σας προκαλείται από κρυολόγημα ή γρίπη, μπορεί να φύγει από μόνο του με αρκετή ξεκούραση και ποτό. Τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν το κρυολόγημα ή τη γρίπη, γιατί αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από ιούς, όχι βακτήρια.

Άλλες θεραπείες βήχα εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία. Τα βρογχοδιασταλτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του άσθματος, και η ρινική σταγόνα μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιισταμινικά ή ρινικά αποσυμφορητικά. Εάν ο βήχας σας προκαλείται από ΓΟΠΝ, φάρμακα για τη μείωση του οξέος του στομάχου μπορούν να σας βοηθήσουν. Εάν έχετε καρδιακή ανεπάρκεια, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει διουρητικά, για τη μείωση της συσσώρευσης υγρών στους πνεύμονες.

σπιτική θεραπεία για τον βήχα

Εάν έχετε άσθμα ή άλλη χρόνια πνευμονοπάθεια, βεβαιώσου, ότι παίρνετε φάρμακα, συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές, για να βοηθήσει στην ανακούφιση του βήχα:

• Εάν έχετε ξηρό γαργαλητό βήχα, δοκιμάστε σταγόνες για τον βήχα. Μην τα δίνετε ποτέ σε μικρότερο παιδί 3 χρόνια, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ασφυξία.
• Χρησιμοποιήστε συσκευή εισπνοής ή κάντε ντους με ατμό, για να αυξήσει την υγρασία του αέρα και να καταπραΰνει τον ξηρό λαιμό.
• Πίνετε άφθονα υγρά. Τα υγρά βοηθούν στη χαλάρωση της βλέννας στο λαιμό, καθιστώντας ευκολότερη την απόχρεμψη.
• Μην καπνίζετε και μείνετε μακριά από το παθητικό κάπνισμα.

Φάρμακα, που μπορείτε να αγοράσετε μόνοι σας, περιλαμβάνουν:

• Η γουαϊφενεσίνη βοηθά στην αραίωση της βλέννας. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για, πόσο να πάρει. Μην πάρετε μεγαλύτερη από τη συνιστώμενη ποσότητα. Εάν παίρνετε αυτό το φάρμακο, πίνετε πολλά υγρά.
• Τα αποσυμφορητικά βοηθούν στην απομάκρυνση της καταρροής και στην ανακούφιση της μεταρινικής σταγόνας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, πριν πάρετε αποσυμφορητικά, εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Μιλήστε με τον γιατρό του παιδιού σας, πριν δώσετε σε παιδιά ηλικίας 6 χρόνια και νεότερα φάρμακα για τον βήχα χωρίς ιατρική συνταγή, ακόμα κι αν είναι για παιδιά. Αυτά τα φάρμακα, πιθανώς, δεν λειτουργεί για παιδιά και μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες.

Εάν έχετε εποχιακές αλλεργίες, πχ αλλεργικός πυρετός:

• Μείνετε στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας ή την ώρα της ημέρας (συνήθως το πρωί), όταν το επίπεδο των αλλεργιογόνων στον αέρα είναι υψηλό.
• Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά και χρησιμοποιήστε κλιματισμό.
• ΜΗΝ χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες, ρουφώντας αέρα από έξω.
• Κάντε ένα ντους και αλλάξτε μετά το περπάτημα έξω.

Εάν έχετε αλλεργίες όλο το χρόνο, καλύψτε τα μαξιλάρια και το στρώμα με καλύμματα ακάρεων σκόνης, χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα και αποφύγετε τα κατοικίδια με γούνα και άλλες σκανδάλες.

Αντιμετωπίστε τη βασική αιτία (όπως προαναφέρθηκε) σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Πρόληψη βήχα

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τον βήχα είναι να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.. Αυτό περιλαμβάνει επαρκή ανάπαυση., τακτική άσκηση, πλύσιμο των χεριών και μια ισορροπημένη διατροφή. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε την έκθεση σε ερεθιστικά, όπως ο καπνός και οι ρύποι, και κάντε ετήσιο εμβόλιο γρίπης.

συμπέρασμα

Ο βήχας είναι μια αντανακλαστική δράση, που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών από τη βλέννα, ερεθιστικά και ξένα σωματίδια. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα., που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι, και συχνά δεν είναι σοβαρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο βήχας μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής υποκείμενης πάθησης., όπως πνευμονία ή βρογχίτιδα. Η θεραπεία για τον βήχα εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία και μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, αλλαγές στον τρόπο ζωής και αποφυγή έκθεσης σε ερεθιστικούς παράγοντες. Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τον βήχα είναι να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα..

Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία

Chung KF, Mazzone SB. Βήχας. Σε: Broaddus VC, Βασιλιάς ΤΕ, Σοβαρός JD, et al, eds. Murray and Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 7th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2022:σκάσιμο 37.

δύναμη m. Προσέγγιση σε ασθενή με αναπνευστική νόσο. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 77.