Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή

Описание генерализованного тревожного расстройства

Γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (ΓΑΔ) вызвано хроническими, преувеличенными опасениями и беспокойством о повседневной жизни. Человек с ГТР никогда не может расслабиться и обычно ожидают худшего. Сильное беспокойство мешает нормальной жизни в школе, στη δουλειά, и в личных отношениях. Беспокойство часто ни с чем не связано.

Люди с ГТР часто чрезмерно беспокояться о здоровье, οικογένεια, работе, или деньгах. Их опасения настолько сильны, что мешают жить полноценной жизнью. Тревожность может также прогрессировать к состоянию, когда люди “беспокояться о том что они беспокояться”. ГТР обычно начинается в детстве или в подростковом возрасте, но он также может начаться в молодом возрасте, μετά 20 χρόνια.

Причины генерализованного тревожного расстройства

Точная причина ГТР неизвестна. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι, что она вызвана сочетанием генетических, экологических, и психологических факторов.

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες, повышающие вероятность развития генерализованного тревожного расстройства:

• Παύλος: θήλυ;
• Наличие членов семьи с тревожным расстройством;
• Длительное пребывание под воздействием насилия, бедности и других негативных факторов;
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση;
• Курение или злоупотребление другими вредными веществами;
• Подверженность стрессам.

Симптомы генерализованного тревожного расстройства

Симптомы ГТР обычно возникают постепенно. Люди с ГТР часто имеют и психологические и физические симптомы тревоги.

Психологические симптомы включают в себя:

• Чрезмерное беспокойство о текущих делах и напряженность;
• Ευερεθιστότητα;
• Δυσκολία στη συγκέντρωση;
• Στρες.

Σωματικά συμπτώματα:

• Κούραση
• Мышечная напряженность;
• Πονοκέφαλος;
• Τρόμος;
• Δυσκολίες στον ύπνο;
• Δύσπνοια;
• Εφίδρωση;
• Cardiopalmus;
• Αίσθημα ασφυξίας;
• Κοιλιακό άλγος;
• Διάρροια;
• Ναυτία.

Люди с ГТР часто имеют другие тревожные расстройства, подвержены депрессии, и/или проблемам с злоупотреблением алкоголем или наркотиками.

Диагностика генерализованного тревожного расстройства

Ο γιατρός ρωτά για τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό, производит физический осмотр. Также будет проведен поиск других заболеваний, η οποία μπορεί να είναι η αιτία των συμπτωμάτων (π.χ., υπερδραστήριο θυρεοειδή).

Необходимо сказать доктору о принимаемых лекарствах. Некоторые лекарства могут вызвать побочные эффекты, сходные с симптомами ГТР. Доктор также может спросить о принимаемых активных веществах. Они могут включать никотин, καφεΐνη, φάρμακα, отпускаемые по рецепту лекарства и алкоголь.

Чтобы поставить диагноз ГТР, симптомы должны:

• Продолжаться большую часть времени;
• Мешать в повседневной жизни (π.χ., вынуждают пропустить работу или учебу).
• Длительность с начала появления признаков составляет не менее шести месяцев;

Лечение генерализованного тревожного расстройства

При наличии легкой формы ГТР применяется терапия, которая обучает, как избавляться от тревожных мыслей. Терапия включает:

Γνωστική θεραπεία povedencheskaya

Работа терапевта направлена на то, чтобы изменить образ мыслей пациента, что позволяет более спокойно реагировать на ситуации, вызывающие тревогу. Это может уменьшить симптомы тревоги.

Θεραπείας Povedencheskaya

Терапевт обучает пациента технике релаксации, в том числе глубокму дыханию, расслаблению мышц и визуализации. Изучение способов расслабленияя может помочь больному получить контроль над тревогой. Αντί, чтобы реагировать с беспокойством и напряженностью, пациент учиться сохранять спокойствие. Врач может также подвергнуть пациента небольшому воздействию, которое вызывает беспокойство и напряженность. Это позволит ему проводить терапию и непосредственно наблюдать за состоянием пациента в неблагоприятной для того среде.

Ομάδες Στήριξης

Присоединение к группам поддержки или самопомощи часто оказывается довольно полезным. Эта форма поддержки позволяет поделиться своим опытом и узнать, как другие справились с ГТР.

Βιοανάδραση

Биологическая обратная связь работает путем присоединения датчиков к телу. Психотерапевт пытается понять сигналы тела, вызывающие их раздражители, и определиться с лечением, чтобы снизить тревогу.

Φάρμακο

Лекарства могут быть предписаны для симптомов, которые являются серьезными и мешают работать. Лекарства могут помочь уменьшить симптомы. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, что прием многих лекарства нельзя резко прекращать, их отмена должна быть постепенной. Необходимо проконсультироваться с врачом до прекращения приема любого лекарства.

Лекарственные средства могут включать:

• Οι βενζοδιαζεπίνες – для расслабления тела и препятствованию напряжения в ответ на тревожные мысли. Эти лекарства должны приниматься под контролем, потому что они могут вызвать зависимость;
• Препараты для уменьшения тревоги:
  • Βουσπιρόνη – κατευναστικό, которое не вызывает зависимости;
  • Αλπραζολάμη – может быть назначен на короткий период времени;
• Αντικαταθλιπτικά (чаще всего ингибиторы обратного захвата серотонина [ИОЗС]) – для контроля тревожных мыслей. Некоторые антидепрессанты могут вызвать ухудшение настроения и изменения в поведении, в том числе суицидальные мысли у некоторых пациентов (σπανίως);
• Бета-блокаторы-могут быть использованы, чтобы снизить физических симптомы тревоги.

Профилактика генерализованного тревожного расстройства

На данный момент методы профилактики генерализованного тревожного расстройства неизвестны. Раннее обнаружение и лечение позволяет снизить риск тяжелых психологических осложнений. Ορισμένα δεδομένα υποδεικνύουν ότι, что физические упражнения могут уменьшить симптомы генерализованного тревожного расстройства. Для дальнейшего уменьшения симптомов тревоги необходимо избегать кофеина, Νικοτίνη, и чрезмерного употребления лекарств от простуды (ARI).