Η ινομυαλγία: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Η ινομυαλγία (FM; Σύνδρομο ινομυαλγία; FMS)

Τι είναι η ινομυαλγία?

Η ινομυαλγία είναι μια σύνθετη, χρόνιας νόσου, η οποία προκαλεί έντονο πόνο, ότι, με τη σειρά του προκαλεί κόπωση και κακή ποιότητα ύπνου.

Η ινομυαλγία – αίτια

Η ακριβής αιτία της ινομυαλγίας είναι άγνωστη.

Ορισμένες από τις ασθένειες, τα οποία συνήθως συνδέονται με την εμφάνιση της ινομυαλγίας:

• Η κατάθλιψη και το άγχος;
• Χρόνιους πονοκεφάλους, όπως πονοκέφαλοι έντασης;
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (CPK);
• Δυσμηνόρροια;
• Σύνδρομο Γυναίκα της ουρήθρας (ευερέθιστου κύστης).

Οι παράγοντες κινδύνου για την ινομυαλγία

Η ινομυαλγία είναι πιο συχνή στις γυναίκες, καθώς και σε ανθρώπους 20-60 χρόνια. Σωματικής ή ψυχικής στρες μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο της ινομυαλγίας.

Η ινομυαλγία – συμπτώματα

Τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της ινομυαλγίας είναι διαφορετική για κάθε ασθενή.

Η ινομυαλγία μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Η διαδεδομένη μυϊκούς πόνους και ευαισθησία;
• Κούραση;
• Αδυναμία;
• Κακό όνειρο;
• Μειωμένη φυσική αντοχή;
• Προβλήματα με τη συγκέντρωση, πνευματική δραστηριότητα και τη μνήμη;

Παράγοντες, ότι μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ινομυαλγίας περιλαμβάνουν:

• Αλλαγές Καιρός, ειδικά το κρύο, υγρό καιρό;
• Το στρες και το άγχος;
• Υπερεντείνω;
• Σωματικά ασθένειες;
• Λειτουργία.

Η ινομυαλγία – Διάγνωση

Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό ιστορικό, και να εκτελέσει μια φυσική εξέταση.

Ο γιατρός θα εξετάσει τα ακόλουθα συμπτώματα της ινομυαλγίας:

• Εκτεταμένες πόνο, διάρκειας τριών μηνών ή περισσότερο;
• Ευαισθησία (η ιατρική εξέταση) Σε ορισμένες περιοχές του σώματος.

Επίσης, ο γιατρός μπορεί να χορηγήσει πρόσθετες αναλύσεις, Για να βεβαιωθείτε ότι, συμπτώματα που δεν σχετίζονται με άλλες ασθένειες.

Η ινομυαλγία – θεραπεία

Ο στόχος της θεραπείας είναι να ανακουφίσει ινομυαλγία ή τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Μέθοδοι για τη θεραπεία της ινομυαλγίας περιλαμβάνουν:

Το θεραπευτικό πρόγραμμα για τη θεραπεία της ινομυαλγίας

• Φυσιοθεραπεία;
• Μαθήματα στη ζεστή πισίνα;
• Εναλλακτικές θεραπείες, όπως μασάζ, βελονισμός, εκπαίδευση χαλάρωσης, θεραπείας triggernaya, βιοανάδραση και γιόγκα;
• Θεραπείας povedencheskaya Kognitivnaya (KPT).

Αλλαγή του τρόπου ζωής στην ινομυαλγία

Ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής, η οποία περιλαμβάνει:

• Υγιεινή διατροφή;
• Εκπαίδευση αντιπαράθεση για τη σωματική και ψυχική καταπόνηση;
• Η τακτική του ύπνου;
• Μια σειρά ασκήσεων, αερόβια άσκηση, η οποία περιλαμβάνει, προπόνηση με βάρη και ασκήσεις για την ανάπτυξη της ευελιξίας. Για ελαφριά άσκηση, που δεν έχουν μια ισχυρή πίεση στις επώδυνες περιοχές, περιλαμβάνουν περπάτημα, ποδήλατο και το κολύμπι. Συζητήστε με το γιατρό σας, Για να βεβαιωθείτε ότι, ότι η εκπαίδευση δεν θα φέρει βλάβη στην υγεία.

Ναρκωτικά από ινομυαλγία

Ο γιατρός σας μπορεί να λάβει μια ποικιλία φαρμάκων, να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ινομυαλγίας:

• Αντικαταθλιπτικά;
• Τα σπασμολυτικά;
• Ηρεμιστικά;
• Μυοχαλαρωτικά;
• Τα μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ);
• Τα οπιούχα.

Η ινομυαλγία – πρόληψη

Προς το παρόν, δεν υπάρχουν συστάσεις για την πρόληψη της ινομυαλγίας, ως η αιτία της εμφάνισης της δεν είναι βέβαιο.