Συχνουρία: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Συχνή ή επείγουσα ούρηση; Επείγουσα ούρηση; Συχνότητα ή επείγουσα ούρηση; Σύνδρομο επείγουσας συχνότητας; Υπερδραστήρια κύστη (ΟΑΒ) σύνδρομο; Σύνδρομο παρόρμησης

Η συχνή ή επείγουσα ούρηση είναι μια κατάσταση, στην οποία αισθάνεστε μια έντονη και ξαφνική επιθυμία να ουρήσετε και πρέπει να πηγαίνετε στην τουαλέτα πιο συχνά, από το συνηθισμένο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία υποκείμενων ιατρικών προβλημάτων., επομένως είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, εάν αυτή η κατάσταση επιμένει ή εάν εμφανίσετε άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα.

Συχνουρία – τι είναι αυτό?

Η συχνοουρία είναι μια κατάσταση, στην οποία η παρόρμηση για ούρηση εμφανίζεται απότομα και συχνά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε, ότι το άτομο θα χρειαστεί να χρησιμοποιεί την τουαλέτα πιο συχνά, απ' ό,τι συνήθως γι' αυτόν. Το άτομο μπορεί επίσης να βιώσει μια αίσθηση επείγουσας ανάγκης και δυσφορίας., ανεξάρτητα από το Τόγκο, πόσο γεμάτη είναι η κύστη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε κρύο καιρό., ορισμένα φάρμακα, μόλυνση ή άλλες ασθένειες.

Λόγοι συχνουρίας

Η συχνοουρία μπορεί να προκληθεί από διάφορα προβλήματα.. Μπορεί να προκληθεί από τέτοιες καταστάσεις, ως:

• Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (IMP)
• Πέτρες στα νεφρά
• Διευρυμένη προστάτη
• Διαβήτης
• υπερδραστήρια κύστη (GMP)
• Εγκυμοσύνη
• Φάρμακα
• Καφεΐνη
• Αλκοόλ
• Μερικά Προϊόντα

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας, εάν εμφανίσετε συχνή ή επείγουσα ούρηση, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενης νόσου.

Συμπτώματα συχνοουρίας

Το κύριο σύμπτωμα της συχνουρίας είναι η έντονη επιθυμία για συχνότερη ούρηση., από το συνηθισμένο. Αυτές οι παρορμήσεις μπορεί να συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα., όπως δυσφορία, κοιλιακό άλγος, κάψιμο κατά την ούρηση, θολά ούρα ή ασυνήθιστο χρώμα των ούρων.

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγείας

Είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό, εάν εμφανίσετε συχνουρία, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενης νόσου. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με συχνή ή επείγουσα ούρηση:

• Πόνος κατά την ούρηση
• Αίμα στα ούρα
• Κοιλιακό άλγος
• Ναυτία ή έμετος

Εάν είστε έγκυος και εμφανίζετε συχνή ή επείγουσα ούρηση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.

Ερωτήσεις, που μπορεί να σας ρωτήσει ο γιατρός σας

Όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας για να αξιολογήσει τα συμπτώματά σας, μπορεί να σας κάνει τις ακόλουθες ερωτήσεις::

• Πόσο συχνά ουρείτε?
• Υπάρχει πόνος κατά την ούρηση?
• Έχετε άλλα συμπτώματα?
• Νιώθετε την επιθυμία να ουρήσετε τη νύχτα;?
• Έχετε άλλες ασθένειες?
• Παίρνετε κάποιο φάρμακο?
• Χρησιμοποιείτε αλκοόλ ή ναρκωτικά?

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει κάποιες εξετάσεις., για να προσδιορίσετε την αιτία της συχνής ή επείγουσας ούρησής σας.

Διάγνωση συχνουρίας

Ο γιατρός θα σας κάνει μια σειρά από ερωτήσεις, και επίσης μπορεί να κάνει κάποιες δοκιμές, για να βοηθήσει στη διάγνωση της αιτίας της συχνουρίας.

Δοκιμές, που μπορεί να εκπληρωθεί, περιλαμβάνουν:

• Ανάλυση ούρων
• Καλλιέργεια ούρων
• Κυστομετρία ή ουροδυναμική μελέτη (μέτρηση της πίεσης στην ουροδόχο κύστη)
• Κυστεοσκόπηση
• Δοκιμές νευρικού συστήματος (για κάποια πιεστικά ζητήματα)
• ΗΠΑ (π.χ., Υπερηχογράφημα κοιλίας ή πυέλου )

Ο γιατρός μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει φυσική εξέταση, για να ελέγξετε για σημάδια μόλυνσης ή άλλες ασθένειες.

Θεραπεία για συχνοουρία

Η σωστή θεραπεία για συχνή ή επείγουσα ούρηση εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία.. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή., για να βοηθήσει στη διαχείριση ή τη μείωση των συμπτωμάτων. Η θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, για τη θεραπεία οποιασδήποτε μόλυνσης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Κατ' οίκον θεραπεία για συχνοουρία

Εάν υποφέρετε από συχνή ή επείγουσα ούρηση, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας στο σπίτι, που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Αυτές περιλαμβάνουν:

• Πίνετε άφθονα υγρά. Πίνετε άφθονο νερό και άλλα υγρά, όπως αφεψήματα από βότανα, για να μειώσει την επιθυμία για ούρηση και να αποτρέψει την αφυδάτωση. Ωστόσο, αποφύγετε την καφεΐνη, αλκοόλ και τεχνητά γλυκαντικά, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της συχνής ή επείγουσας ούρησης.
• Ασκήσεις πυελικού εδάφους. Ασκήσεις πυελικού εδάφους, γνωστές και ως ασκήσεις Kegel, βοηθούν στην ενίσχυση των μυών γύρω από την ουροδόχο κύστη. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας της ούρησης.
• Αποφύγετε εναύσματα. Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά, ότι, Οπως ειναι ΓΝΩΣΤΟ, προκαλούν συχνή ή επείγουσα ούρηση. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ποτά με καφεΐνη και αλκοολούχα ποτά.. Εκτός, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή μπαχαρικά μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα.
• Σάουνα ή υδρομασάζ. Η σάουνα ή το ζεστό μπάνιο μπορεί να μειώσει την επιθυμία για ούρηση.
• Εξάλειψη της δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα συχνής ή επείγουσας ούρησης. Έλεγχος, ότι η διατροφή σας έχει αρκετές φυτικές ίνες και νερό, και πάρτε ένα καθαρτικό εάν χρειάζεται.

Πρόληψη της συχνουρίας

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την πρόληψη της συχνής ή επείγουσας ούρησης.. Αυτές περιλαμβάνουν:

• Πίνετε άφθονα υγρά. Πίνετε άφθονα υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να διατηρήσετε την ουροδόχο κύστη σας υγιή.
• Περιορίστε την πρόσληψη καφεΐνης και αλκοόλ. Αποφύγετε να πίνετε πολύ καφεΐνη και αλκοόλ, καθώς μπορεί να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
• Αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτά. Αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτά και τα τεχνητά γλυκαντικά, καθώς μπορεί να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη.
• Τρώτε τροφές, πλούσια σε φυτικές ίνες. Τρώγοντας τρόφιμα, πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και στην πρόληψη της συχνής ή επείγουσας ούρησης.
• Φυσική άσκηση. Η τακτική άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των μυών της ουροδόχου κύστης, μειώστε το άγχος και αποτρέψτε τη συχνή ή επείγουσα ούρηση.
• Κλείστε το κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να ερεθίσει την ουροδόχο κύστη και να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.

Τελικά, εάν έχετε συχνή ή επείγουσα ούρηση και δεν είστε σίγουροι για την αιτία, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, για να κάνετε σωστή διάγνωση και να βεβαιωθείτε, ότι λαμβάνετε τη σωστή θεραπεία.

Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία

Κόνγουεϊ Β, Phelan PJ, Stewart GD. Νεφρολογία και ουρολογία. Σε: Ταυτότητα Penman, Ralston SH, Strachan MWJ, Hobson RP, eds. Davidson's Principles and Practice of Medicine. 24th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2023:σκάσιμο 18.

Ρέιν Α, Κουλκάρνι Μ, Iyer J. Πρόπτωση και διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Σε: Σίμοντς Ι, Αρουλκουμαράν Σ, eds. Βασική Μαιευτική και Γυναικολογία. 6th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 21.

Reynolds WS, Cohn JA. Υπερδραστήρια κύστη. Σε: Κόμμα AW, Dmochowski RR, Καβούσι LR, Peters CA, eds. Ουρολογία Campbell-Walsh-Wein. 12th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021:σκάσιμο 117.