Άπνοια ύπνου

Περιγραφή άπνοια

Апноэ во сне – состояние, στην οποία αναπνοή επανειλημμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου έχει διακοπεί. Χρονικό διάστημα, κατά την οποία η αναπνοή σταματά ή μειώνεται, συνήθως, κλίμακες μεταξύ 10 και 30 sekundami. Η συχνή επανάληψη των επεισοδίων, άπνοια ύπνου μπορεί να διαταράξει σοβαρά την ποιότητα του ύπνου.

Αιτίες της άπνοιας κατά τον ύπνο

Υπάρχουν τρεις τύποι άπνοιας, τα οποία προκύπτουν για διάφορους λόγους:

• Обструктивное апноэ – в результате временной, μερική ή πλήρη απόφραξη των αεραγωγών;
• Центральное апноэ – в результате временной остановки дыхания (παύση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος);
• Смешанное апноэ – сочетание первых двух типов апноэ сна.

Οι παράγοντες κινδύνου για την υπνική άπνοια

Παράγοντες, ότι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της άπνοιας ύπνου περιλαμβάνουν:

• Παύλος: αρσενικός;
• Υπέρβαρος;
• Μια μεγάλη περίμετρο λαιμού;
• Ηλικία: μέση και τρίτη ηλικία;
• Οικογενειακό ιστορικό της άπνοιας;
• Δομικές ανωμαλίες της μύτης, λαιμό ή άλλα τμήματα της αναπνευστικής οδού:
  • Οι πολύποδες;
  • Διευρυμένη αμυγδαλές;
  • Η κλίση του ρινικού διαφράγματος;
• Gipotireoz;
• Φάρμακα: λαμβάνουν ηρεμιστικά και υπνωτικά φάρμακα;
• Η κατανάλωση αλκοόλ;
• Κάπνισμα.

Τα συμπτώματα της άπνοιας κατά τον ύπνο

Τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Κόπωση και υπνηλία κατά τις ώρες εγρήγορσης;
• Δυνατό ροχαλητό;
• Διακοπής της αναπνοής κατά τη διάρκεια της νύχτας;
• Συχνό ξύπνημα τη νύχτα;
• Πρωινή κεφαλαλγία;
• Κακή προβλήματα συγκέντρωσης ή μνήμης;
• Ευερεθιστότητα ή σύντομη ιδιοσυγκρασία.

Οι άνθρωποι με χρόνια χωρίς θεραπεία άπνοια ύπνου μπορεί να είναι σε κίνδυνο:

• Τα τροχαία ατυχήματα;
• Κατάθλιψη;
• Υπέρταση;
• Καρδιακό πρόβλημα.

Η διάγνωση της υπνικής άπνοιας

Για τη διάγνωση της άπνοιας ύπνου είναι μια ολονύκτια μελέτη ύπνου χρησιμοποιείται.

Исследование ночного сна – Полисомнография

Исследование ночного сна помогает определить наличие и степень тяжести апноэ сна. Κατά τη διάρκεια του ύπνου μετράται:

• Κινήσεις των ματιών και των μυών;
• Η εγκεφαλική δραστηριότητα (ηλεκτροκεφαλογράφημα);
• ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ;
• Αναπνοή (συχνότητα και το βάθος);
• Ποσοστό κορεσμός των ερυθρών κυττάρων του αίματος με οξυγόνο.

Άλλες μελέτες στην άπνοια κατά τον ύπνο

Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει polysomnography:

• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ (π.χ., να ελέγξει τη λειτουργία του θυρεοειδούς);
• ΗΚΓ;
• Δοκιμασίες της πνευμονικής λειτουργίας.

Θεραπεία της άπνοιας κατά τον ύπνο

Υπάρχουν διάφορες επιλογές θεραπείας για την άπνοια του ύπνου, συμπεριλαμβανομένου:

Θεραπείας Povedencheskaya

• Είναι απαραίτητο να χάσουν βάρος, αν είστε υπέρβαροι;
• Αποφύγετε τη χρήση ηρεμιστικών, υπνωτικά, το αλκοόλ και η νικοτίνη. Μπορούν να επιδεινώσει τη διαταραχή;
• Προσπαθήστε να κοιμάται στο πλευρό σας, και όχι πίσω;
• Τοποθετήστε το μαξιλάρι κατά τέτοιο τρόπο, να κοιμηθεί ήταν όσο πιο άνετη γίνεται;
• Όταν ημερήσια υπνηλία, Μέτρα Πρακτική Ασφάλειας, όπως η αποφυγή οδήγηση ή τον χειρισμό δυνητικά επικίνδυνου εξοπλισμού.

Μηχανική θεραπεία της άπνοιας ύπνου

Για τη θεραπεία της άπνοιας ύπνου χρησιμοποιείται για τη διατήρηση συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγού (CPAP). Για τους σκοπούς αυτούς, η μάσκα εφαρμόζεται, το οποίο προσαρμόζεται πάνω από την μύτη και / ή το στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Υποστήριξη ανεμιστήρα είναι αρκετά σταθερή και συνεχή ροή του αέρα μέσω των αεραγωγών, αποτρέποντας έτσι βλάβη ιστού και απόφραξη των αεραγωγών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται οδοντιατρικών οργάνων, ότι η γλώσσα βοήθεια στήριξης ή το σαγόνι στην ανοικτή θέση.

Χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της άπνοιας κατά τον ύπνο

Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να συνιστάται η χειρουργική επέμβαση. Αυτό είναι περισσότερο χρήσιμο σε παιδιατρικούς.

Τυπολογία των ενεργειών, η οποία μπορεί να διεξαχθεί για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων άπνοια ύπνου:

• Увулопалатофарингопластика – врач удаляет избыток мягких тканей из носа и/или глотки;
• Бимаксилярная хирургия – кость челюсти перемещается вперед;
• Трахеотомия – в угрожающих жизни случаях апноэ во сне, ένα άνοιγμα στην τραχεία εκτελείται, στο οποίο ο σωλήνας αναπνοής. Αυτό επιτρέπει την φυσιολογική αναπνοή;

Βαριατρική χειρουργική μπορεί να βοηθήσει με την απώλεια βάρους σε μερικούς ανθρώπους, είναι παχύσαρκοι. Αυτή η λειτουργία μπορεί να μειώσει πολλές επιπλοκές, συνδέονται με την παχυσαρκία, συμπεριλαμβανομένων άπνοια κατά τον ύπνο.

Η φαρμακευτική αγωγή κατά τη διάρκεια της άπνοιας κατά τον ύπνο

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για τη θεραπεία της κεντρικής άπνοιας ύπνου. Aцetazolamid (Diamox) μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα να ρυθμίζει την αναπνοή. Γενικά, δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση των φαρμάκων για τη θεραπεία της άπνοιας κατά τον ύπνο.

Εάν το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα, ακόμη και μετά το άνοιγμα του αεραγωγού πέφτει πολύ χαμηλά, Μπορεί να ανατεθεί σε θεραπεία με την παροχή επιπλέον οξυγόνο στους πνεύμονες.

Πρόληψη άπνοια κατά τον ύπνο

Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση της υπνικής άπνοιας, διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Αποφύγετε το αλκοόλ, νικοτίνη, και ηρεμιστικά, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των αεραγωγών.