Zácpa – léčba onemocnění. Příznaky a prevence zácpy

Zácpa – Co je to nemoc? Někteří lidé mají střevní pohyby mohou být 2 nebo 3 jednou denně, v jiných časech 3-5 dnů, Zatímco oba případy v rámci pravidel. Zácpa není mluví frekvence stolic, a konzistence nebo nepohodlí.

Příčiny zácpy

• ignorovat potřebu stolice kvůli zaměstnání;
• hemoroidy nebo butt zátky praskliny, které způsobují bolest při defekaci;
• nesprávná dieta, nízká aktivita, Změna režimu nebo zvýšený stres
• nedostatečná konzumace tekutin a vlákniny (vlákno);
• některé léky, např, fondy, snižující žaludeční kyselost, antidepresiva, antihistaminika, antihypertenzivy (snižují krevní tlak), diuretika a omamné látky (např, kodein) může být také příčinou zácpy;
• Kojenci, příjem, umělá výživa, příčinou zácpy může být příliš husté směsi;
• děti zácpa může být způsobeno příliš intenzivní zátěži a stresu;
• postarší zácpa může nastat, protože, břišní svaly se slabší s věkem.

V některých případech zácpa může být projevem vážnější nemoci. Například, střídání zácpy a průjmu může být, máte syndrom dráždivého tračníku (rozsáhlé narušení střevní). Divertikulitida, zánět divertiklů formace malých meshkovidnyh ve stěně tlustého střeva, často způsobuje zácpy, horečka a bolest v levém podbřišku.

Zácpa – Příznaky

• pocit tlaku v konečníku;
• nadýmání;
• přetečení střevní diskomfort.

Doporučujeme konzultovat svého lékaře, Je-li zácpa je změna tvaru Kala a to dostane trochu koule (ovechiy bahno), tenké trubičky nebo pásek, pouze hlenu a tekutiny může jít z konečníku, a je-li zácpa doprovázena nevolností, nárůst teploty, ztráta chuti k jídlu, křeče a provzdušňování.
Vyžaduje okamžitou hospitalizaci, Je-li zácpa doprovázena silnou Břišní distenze a neschopnost uvolnit plyny.

Zácpa – Co můžete dělat

Pokud zácpa, žádné jiné příznaky, ne, jen čekat, Když to bude. Četnost stolice a vzhled stolice může změnit čas od času, To není nic neobvyklého.

Naslouchejte svému tělu. To vám dává zprávu o potřebě mít pohyb střev. Neváhejte tento okamžik. Máte-li stolice se opakuje (např, ráno po probuzení nebo večer před spaním), Zkuste každý den v této době k uvolnění 10 minut, než normální stolice. Zkuste se uvolnit během stolice.

Změnit svůj jídelníček. Zvýšení množství tekutin. Zácpa může pomoci švestkový džus. Přidejte do svého jídelníčku více čerstvého ovoce a zeleniny, stejně jako celozrnný chléb.

Zkuste využít více. Fyzická aktivita pomáhá nejen kishechniku, ale bude osvobodit vás od stresu, což je často jedním z hlavních příčin zácpy.
Používejte mírné projímadlo, pro zmírnění podmínek. Ale jakmile se útrob se vrátil do normálu, Pokuste se změnit svůj jídelníček, režim motoru, stejně jako snížení stresu.

Pokud zácpa přetrvává déle 7 dnů, Navzdory své činy, poraďte se s lékařem.

Zácpa – Co může Váš lékař?

Váš lékař může:

• Odstranění hemoroidů a zadek praskliny svíčky, stejně jako ostatní, vážnější příčiny zácpy (např, Rakovina tlustého střeva nebo konečníku).
• Poskytovat poradenství ohledně správné výživy a fyzické aktivity režim, Přidat do pacienta dietní vlákna a vlákna.
• Předepsat vhodné projímadlo nebo křečím (No-Spa a další).
• Předepsat svíčky nebo klystýr (zavedení tekutin do střeva konečníkem použitím speciálních trubek).
• Mírná laxativa, například magnesia suspenze (hydroxid hořečnatý), mikrolaks nebo svíčky, lze dočasně odstranit zácpu. Nicméně to není nutné použít je neustále, Pokud chcete organizovat práci střev, tk. od projímadla mohou rozvinuté závislosti.

Zácpa – Prevence

Jíst více tekutiny, ovoce, zelenina a celá zrna každý den. Vyhněte se "drží" produkty, tj. Tyto, tvrdá stolice, které způsobují.

Snižte počet sycené nápoje a kávy ve vaší stravě. Pravidelně cvičte. Podle režimu a sníst přibližně ve stejné době 3-4 jednou denně. Při nucení na stolici, Neodkládejte to.