Vysoký cholesterol – Hypercholesterolémie
Vysoká hladina cholesterolu (Cholesterol, Vysoký; Hypercholesterolémie)
Popis hypercholesterolemia
Cholesterol – jeden z krevních lipidů. Vysoký cholesterol – abnormálně vysoké množství cholesterolu v krvi.
Existují různé typy cholesterolu v krvi, počítaje v to:
- LDL (LDL) – příčinou akumulace cholesterolu a dalších tuků v krevních cévách. On je známý jako špatný cholesterol, protože vysoké hladiny může způsobit onemocnění tepen a srdeční choroby;
- Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL) – může odstranit cholesterol a jiné tuky z krve. On je známý jako dobrý cholesterol, protože to může poskytnout nějakou ochranu před onemocněním srdce.
Příčiny vysoké hladiny cholesterolu
Příčiny vysoké hladiny cholesterolu zahrnují:
- Genetika;
- Spotřeba potravin s vysokým obsahem tuku;
- Nadváha;
- Pasivní životní styl.
Rizikové faktory pro vysoký cholesterol
Faktory, což může zvýšit riziko vysoké hladiny cholesterolu zahrnují:
- Věk: Cholesterol má tendenci se zvyšovat s věkem;
- Pavel:
- Samec;
- Ženy po menopauze;
- Mít člena rodiny s vysokým cholesterolem;
- Spotřeba vysokým obsahem tuku potraviny;
- Obezita, nadváha;
- Pasivní životní styl.
Příznaky vysoké hladiny cholesterolu
Vysoká hladina cholesterolu zřídka způsobí příznaky. Nicméně, vysoká hladina cholesterolu může zvýšit riziko vzniku aterosklerózy, , které mohou blokovat průtok krve. Některé komplikace aterosklerózy zahrnují:
- Angína;
- Infarkt;
- Mrtvice;
- Periferní arteriální nemoc;
- Ostatní závažné komplikace.
Někteří lidé s vysokou hladinou cholesterolu mohou mít cholesterolu vklady v šlach, pod očima nebo v očích.
Diagnostika vysoký cholesterol
Lékař bude ptát na vaše příznaky a anamnézou, a provést fyzikální vyšetření. Také bude lékař ptát faktorech, , které mohou zvýšit riziko vzniku onemocnění srdce a mrtvice.
Bude analýzy krve. Krev bude odeslán do laboratoře pro měření lipidů. Testy mohou určit:
- Celkový cholesterol;
- HDL;
- HDL;
- Triglyceridy.
Lékař může nařídit další testy, najít nemoc, , které mohou být spojeny s vysokou hladinou cholesterolu.
Léčba vysoký cholesterol
Léčba je zaměřena na snížení LDL cholesterolu a snížení rizika onemocnění srdce a mrtvice. Způsoby léčení zahrnují:
Změny ve stravě
Zeptejte se svého lékaře a zdravé stravy pro snížení hladiny cholesterolu. Doporučuje se provést následující změny:
- Je nutné, aby se vyrovnávala počet kalorií spotřebováno a používá (prostřednictvím fyzické aktivity a základních tělesných funkcí). To vám pomůže udržet si zdravou váhu;
- Jíst stravu s vysokým obsahem ovoce a zeleniny;
- Zahrnout ve stravě celých zrn a vysokým obsahem vlákniny potraviny;
- Jezte ryby, nejméně dvakrát týdně;
- Je třeba omezit příjem potravin s vysokým obsahem nasycených mastných kyselin, trans-tuků a cholesterolu;
- Vyhněte zpracovaných a rafinovaných cukrů a škrobů. Obsahují řadu oblíbených výrobků – Bílý chleba, brambory, Bílá rýže, sladké nápoje;
- Vařit jídlo bez soli;
- Je třeba omezit konzumaci alkoholu.
Změny životního stylu
- Začněte cvičit s doporučením lékaře;
- Pokud kouříte, hodit;
- Pokud máte nadváhu, Zkuste, jak zhubnout;
- Je třeba léčit, a ovládání dalších chorob, jako je vysoký krevní tlak a diabetes.
Snížení cholesterolu léky
Váš lékař může předepsat léky zvané statiny, pomoci snížit hladinu cholesterolu. Statiny mohou snížit úmrtnost z infarktu a mrtvice.
Tyto léky se nejlépe používají jako doplněk diety a cvičení. Oni nezpůsobují významné zlepšení, v případě, že jsou použity bez změny životního stylu.
Prevence vysoké hladiny cholesterolu
Aby se snížila pravděpodobnost vysokých hladin cholesterolu, dodržovat zdravý životní styl a dietní změny, jak bylo doporučeno výše.