Druhy stresu

Moderní medicína rozlišuje tři hlavní druhy stresu:

• Akutní stres – быстрая реакция на внешний раздражитель;
• Odložená stres – запаздывающая реакция на стрессор;
• Konstantní stres – незаметная Na první pohled se celková reakce na dlouhodobé expozici na stresory.

Akutní stres je jiný bystroprehodyaschim charakter a absence závažných zdravotních následků. Zpožděné a chronický stres, jsou mnohem ničivější, tak jak dlouho to nenastane absolutorium, a doba v těchto případech působí proti člověku.

Nicméně, toto rozdělení je neúplná. Bere v úvahu pouze negativní podněty. Zatím faktor, způsobující stres, sloužit jakýkoliv jev, odvození osobu z rovnováhy. T. Selye řekl: "Mechanismus stresu může být zapnuta a bič, a vášnivý polibek. Вот почему в современной формулировке понятие “stres” определяется как «nespecifická reakce těla před nárazy, okazыvaemoe to".

Термин «стресс» – родовое понятие для двух подвидов: tíseň – «плохой» и eustress – «хороший стресс».

Je třeba si uvědomit, že takové rozdělení na "dobré" a "špatné" stres založený na povaze faktorů, způsobující nespecifické reakce, a nikoli na účinky stresu na tělo. Po spouště infarkt, např, může a neočekávaný smutek, a nečekaná radost, pokud jsou nadměrné. Pravda, Pozitivní faktory jsou mnohem méně pravděpodobné, že poškodit tělo a často nezpůsobují nespecifickou reakci, tj. stres. Na dobrý člověk, obvykle, reaguje přiměřeně, než chudí. Ale pak problém není vždy zdraví škodlivý. Některé mají důsledky, a některé mohou dokonce mít prospěch tělo, protože ", která nezabíjí, To z nás dělá silnější ".