Třes u lidí: Co to je, Příčiny, příznaky, diagnostika, léčba, prevence

Třes; Třes; Tremor – hand; Třes rukou; Tremor – arms; Kinetický třes; Záměrný třes; Posturální třes; Esenciální třes

Třes je mimovolní rytmický pohyb svalů., způsobené poruchou v dané části mozku nebo nervového systému, která kontroluje svalové napětí. Je charakterizován rytmickým pohybem jedné nebo více částí těla tam a zpět. Třes může být s doprovodným pohybem nebo bez něj.

Tréma může mít významný dopad na každodenní život člověka., protože bývá výraznější, když jsou nervy napjaté nebo úzkostné. Naštěstí, i když je nemožné zcela odstranit třes, tam jsou kroky, co lze udělat pro léčbu jeho příznaků.

Co je to třes?

Třes je mimovolní rytmický pohyb svalů nebo třes částí těla.. Vyskytuje se u dětí, a u dospělých a postihuje různé části těla, v závislosti na základní příčině. To může zahrnovat ruce, ruce, hlava, nohy, jazyk nebo tělo. Toto je příznak takových stavů., jako parkinsonova nemoc, roztroušená skleróza, dystonie, esenciální třes a syndromy po mrtvici.

Příčiny třesu

Příčina třesu může být složitá a závisí na, která oblast mozku nebo nervového systému je ovlivněna. Mezi možné příčiny třesu patří:

• Neurologická onemocnění. Nemoc, poškození nervových buněk v mozku, jako je například Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza, dystonie a syndromy po mrtvici, může vést k třesu.
• Poškození mozku. Poškození mozku po mrtvici nebo operaci, zranění nebo infekce mohou způsobit třes.
• Nedostatek živin. Nedostatek klíčových živin, jako je hořčík, fosfor, měď nebo vitamín D, může způsobit svalový třes.
• Nadměrný stres nebo úzkost. Přílišný stres nebo úzkost mohou způsobit třes.
• Některé léky. Třes je častým vedlejším účinkem mnoha léků., včetně antidepresiv, antipsychotika a nosní dekongestanty.
• Mitochondriální onemocnění štítné žlázy: Tento stav, ve kterých buňky štítné žlázy neprodukují energii, nezbytné pro normální fungování těla.
• Zneužívání alkoholu. Třes je běžným příznakem abstinenčního syndromu..

Příznaky třesu

Hlavním příznakem třesu je mimovolní rytmický pohyb svalů jedné nebo více částí těla.. Obvykle se to zhorší, když je člověk ve stresu nebo prožívá silné emoce, jako je úzkost nebo strach. Jiné známky a příznaky třesu mohou zahrnovat:

• Předseda. Hlava se může třást a kývat nahoru a dolů, nebo se oči mohou pohybovat ze strany na stranu.
• Ruce. Ruce se mohou rychle pohybovat tam a zpět.
• Ruce. Ruce se mohou třást, ztěžuje psaní nebo provádění jiných úkolů, spojené s jemnou motorikou.
• Nohy. Nohy se mohou třást, ztěžuje stání nebo chůzi.
• Hlas. Hlas se může třást a znít roztřeseně nebo nejistě.
• Čelist. čelist se může pohybovat, co způsobuje cvakání nebo cvakání zubů.

Kdy navštívit lékaře

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, zažíváte třes, je důležité co nejdříve navštívit lékaře, určit základní příčinu. Lékař může pomoci vyloučit další možné příčiny, jako je úzkost nebo vedlejší účinky léků, a určit hlavní příčinu.

Dotazy, že se vás lékař může zeptat

K diagnostice třesu, lékař může položit následující otázky:

• Kdy jste poprvé zaznamenali příznaky třesu??
• Jaké akce zvyšují nebo snižují třes?
• Užíváte nějaké léky nebo doplňky stravy?
• Máte v minulosti nějaké onemocnění mozku nebo trauma??
• Byli jste ve velkém stresu nebo došlo v poslední době k nějakým změnám ve vašem životě??

Diagnóza třesu

Váš lékař provede fyzikální vyšetření, včetně podrobného vyšetření mozku a nervového systému (neurologický). Mohou vám být položeny otázky, abyste svému lékaři pomohli najít příčinu vašeho třesu:

Mohou být přiřazeny k následujícím zkouškám:

• Krevní testy, jako je kompletní krevní obraz, diferenciální krevní test, testy funkce štítné žlázy a test glukózy
• EMG nebo studie nervového vedení ke kontrole svalové a nervové funkce
• Head CT
• MRI hlavy
• Moč

Po určení příčiny třesu je předepsána léčba..

Léčba třesu

Léčba třesu závisí na základní příčině. Pokud je třes způsoben základním onemocněním, léky nebo jiná léčba tohoto stavu může snížit třes. Léky, používá se k léčbě třesu, zahrnují antikonvulziva, sedativní léky, beta-blokátory a selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).

Kde, když je třes způsoben některými léky, přechod na jiný lék může být užitečný. Kromě, fyzioterapeut nebo ergoterapeut může pomoci snížit třes, tím, že pacienta naučíte lépe ovládat postižené svaly.

Domácí léčba třesem

Kromě léků nebo terapie, dochází k určitým změnám životního stylu, což může pomoci snížit závažnost třesu. Mezi ně patří:

• Snížení nebo odstranění konzumace alkoholu.
• Snížení stresu a úzkosti pomocí meditace, jóga nebo pravidelné cvičení.
• Spánek a odpočinek.
• Vyhněte se stimulantům, jako je například kofein.
• Vyhněte se akce, vyžadující přesné pohyby, jako je dopis.

S třesem, způsobené stresem, zkuste způsoby, jak se uvolnit, jako jsou meditace nebo dechová cvičení. Při třesu z jakékoli příčiny se vyhněte kofeinu a dopřejte si dostatek spánku.

V případě třesu, vyvolané léky, poraďte se se svým lékařem o vysazení léku, snížení dávky nebo přechod na jiný lék. Neměňte ani nevysazujte léky sami.

Silný třes může ztížit každodenní činnosti. Možná budete potřebovat pomoc s těmito kroky.

Opatření, což může pomoci snížit dopad třesu na každodenní aktivity, zahrnout:

• Nákup oblečení se suchým zipem nebo suchým zipem
• Vaření nebo jedení v misce s větším uchem
• K pití použijte kelímek, který se nerozlévá
• Nošení bot bez tkaniček a používání botníků

Prevence třesu

Neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak třesu zabránit, ale existuje několik kroků, si můžete vzít, aby se snížilo riziko. Mezi ně patří:

• Vyrovnaný, zdravá strava s dostatkem vitamínů a minerálů.
• Pravidelné cvičení a aktivní životní styl.
• Snížení spotřeby alkoholu a odvykání kouření.
• Stress management, úzkosti a další duševní problémy.
• Dodržování léčebných plánů a užívání léků podle pokynů lékaře.

Třes může být frustrující a trapný stav, ale správnou léčbou a změnou životního stylu se to dá úspěšně zvládnout. Pokud zaznamenáte třes nebo máte obavy z jeho vývoje, navštivte svého lékaře pro radu a možnosti léčby.

Použité zdroje a literatura

Fasano A, Deuschl G. Terapeutické pokroky v třesu. Mov Disord. 2015;30:1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Liebenow B, Okun MS. Klinický přehled pohybových poruch. V: Vyhrajte HR, vyd. Youmans a Winn neurologická chirurgie. 8čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2023:pukat 105.

Jankovič J, Prostě AE. Diagnostika a hodnocení Parkinsonovy choroby a dalších pohybových poruch. V: Jankovič J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, Eds. Bradley a Daroffova neurologie v klinické praxi. 8čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2022:pukat 24.