Nevolnost a zvracení během těhotenství: Co to je, Příčiny, příznaky, diagnostika, léčba, prevence

Ranní nevolnost; Nevolnost po ránu – samice; Ráno zvracení – samice; Nevolnost během těhotenství; Těhotenská nevolnost; Těhotenské zvracení; Zvracení během těhotenství

Co je nevolnost a zvracení během těhotenství?

Ranní nevolnosti během těhotenství jsou velmi časté.. Většina těhotných žen pociťuje alespoň nějakou nevolnost., a asi jedna třetina zvracení.

Ranní nevolnosti nejčastěji začínají během prvního měsíce těhotenství a přetrvávají 14-16 týdny (3-tý nebo 4. měsíc). Některé ženy pociťují během těhotenství nevolnost a zvracení .

Ranní nevolnosti vašemu miminku neublíží, pokud nezhubneš, např, se silným zvracením . Určitý úbytek hmotnosti během prvního trimestru není neobvyklý., když ženy mají mírné příznaky, a neškodí dítěti.

Nevolnost během jednoho těhotenství se neprojevuje, jak se budete cítit během budoucího těhotenství.

Příčiny nevolnosti a zvracení během těhotenství

Přesná příčina ranní nevolnosti není známa.. To může být způsobeno hormonálními změnami nebo nízkou hladinou cukru v krvi na začátku těhotenství.. Emocionální stres, únava, cestování nebo některé potraviny mohou problém zhoršit. Nevolnost během těhotenství je častější a může se zhoršit u dvojčat nebo trojčat.

Kdy kontaktovat zdravotníka

Zavolejte svého lékaře,, pokud:

• ranní nevolnost se nezlepšuje, i přes použití domácích prostředků.
• Nevolnost a zvracení pokračují i ​​po 4. měsíci těhotenství. Některým ženám se to stává. Většinu času je to v pořádku, ale měli byste to zkontrolovat.
• Zvracíte krev nebo materiál, jako kávová sedlina. (Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc).
• Víc zvracíš 3 jednou denně nebo nejste schopni spolknout jídlo nebo tekutinu.
• Vaše moč se zdá koncentrovaná a tmavá, nebo močíte velmi zřídka.
• Máte nadměrné hubnutí.

Co očekávat při návštěvě lékaře

Váš lékař provede fyzikální vyšetření, včetně gynekologického vyšetření, a detekovat jakékoli známky dehydratace .

Může klást následující otázky:

• Jste jen nemocní nebo také zvracíte?
• Nevolnost a zvracení se objevují každý den?
• Vydrží celý den?
• Můžete si ponechat jídlo nebo tekutinu?
• cestoval jsi?
• Váš rozvrh se změnil?
• Jste ve stresu??
• Jaká jídla jsi jedl?
• Kouříš?
• Co jsi udělal, pokusit se cítit lépe?
• Jaké další příznaky máte - bolesti hlavy, žaludeční potíže, prsů, sucho v ústech, nadměrná žízeň, neúmyslné hubnutí?

Váš lékař může provést následující testy:

• Krevní testy, včetně kompletního krevního obrazu a biochemie krve ( chemie - 20 )
• Moč
• USA

Léčba a prevence

Léčba a prevence nevolnosti a zvracení během těhotenství zahrnuje následující přístupy:

• Správná výživa: Jíst malá jídla a vyhýbat se kořeněným jídlům, tučná a páchnoucí jídla mohou pomoci zmírnit příznaky.
• Zamezení zápachu: Snažte se vyhnout zápachu, že se ti dělá nevolno.
• Pitná tekutina: Pijte dostatek vody, aby se zabránilo dehydrataci.
• Mírné cvičení: Fyzická aktivita může pomoci zlepšit trávení.
• Použití aromaterapie: Některé aromatické oleje mohou pomoci snížit nevolnost..

Domácí péče při nevolnosti a zvracení v těhotenství

Snažte se udržet pozitivní přístup. Pamatovat, že ve většině případů ranní nevolnosti ustanou po prvních 3–4 měsících těhotenství. Ke snížení nevolnosti, Snaž se:

• Několik sušenek nebo suchých toastů při prvním probuzení, ještě předtím, než, jak vstáváš ráno z postele.
• Malá svačina před spaním a večer, když vstaneš, jít na záchod.
• Vyhněte se velkým jídlům; místo toho svačinu každou 1–2 hodiny po celý den a pijte hodně tekutin.
• Jezte potraviny s vysokým obsahem bílkovin a komplexních sacharidů, jako je arašídové máslo na plátcích jablka nebo celeru; ořechy; sýr; ťuknutý; mléko; tvaroh; a jogurt; vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem tuku a soli, ale málo živin.
• zázvorové produkty (prokazatelně účinný proti ranní nevolnosti), jako je zázvorový čaj, zázvorový bonbón a zázvorová soda.

Zde je několik dalších tipů:

• Pomoci mohou akupresurní náramky nebo akupunktura. Tyto kapely najdete v drogeriích., zdravé jídlo, turistické obchody. Pokud přemýšlíte o, zkusit akupunkturu, poraďte se se svým lékařem a vyhledejte akupunkturistu, která je vyškolena pro práci s těhotnými ženami.
• Vyhněte se kouření a pasivnímu kouření.
• Vyhněte se lékům na ranní nevolnost. Pokud ano, nejprve se zeptejte svého lékaře.
• Udržujte proudění vzduchu v místnostech, ke snížení zápachu.
• Když je vám špatně, lehká jídla, jako je želatina, vývar, zázvorové pivo a slané krekry, dokáže uklidnit žaludek.
• Užívejte prenatální vitamíny v noci. Zvyšte ve své stravě vitamín B6, jíst celá zrna, ořechy, semínko, hrách a fazole (puls). O užívání doplňků vitaminu B6 se poraďte se svým lékařem. Doxylamin je další lék, který je někdy předepsán, jak je známo, bezpečně.

Použité zdroje a literatura

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Mateřská fyziologie. V: Landon MB, Galan HL, Junior ERM, a další, Eds. Gabbeovo porodnictví: Normální a problémová těhotenství. 8čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2021:pukat 3.

Bonthala N, Wong čs. Gastrointestinální onemocnění v těhotenství. V: Landon MB, Galan HL, Junior ERM, a další, Eds. Gabbeovo porodnictví: Normální a problémová těhotenství. 8čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2021:pukat 53.

Smith RP. Rutinní prenatální péče: první trimestr. V: Smith RP, vyd. Netterovo porodnictví a gynekologie. 3rd ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2018:pukat 198.