Neklid nebo podrážděnost u dítěte: Co to je, Příčiny, příznaky, diagnostika, léčba, prevence

Vybíravé nebo podrážděné dítě; Bezútěšnost; Podrážděnost

Vybíravé nebo podrážděné dítě je vzorem chování, které lze pozorovat u dětí. Obvykle má záchvaty smutku., podrážděnost a časté epizody pláče nebo záchvatů vzteku.

Je důležité si uvědomit,, že se jedná o běžný stav u malých dětí a nemusí nutně znamenat vážný problém. Většina dětí toto chování přeroste ve věku tří let..

Příčiny neklidného nebo podrážděného dítěte

Existuje mnoho potenciálních příčin úzkostlivého nebo podrážděného dítěte.. Některé možné důvody mohou zahrnovat:

Hlad. Děti se mohou snadno rozčílit, když mají hlad a nedostanou jídlo, když to očekávají.

růstové spurty. Během růstových spurtů mohou být děti velmi neklidné kvůli změnám v jejich těle..

Nedostatek spánku. Nedostatek spánku může u dětí během dne vést ke zvýšené podrážděnosti a podrážděnosti.

Hyperstimulace. Příliš mnoho smyslové stimulace může způsobit, že se děti budou cítit přemožené a frustrované.

Nemoc: Pokud se dítě necítí dobře, umí to vyjádřit puntičkářsky a podrážděně.

Bolest. Děti mohou pociťovat bolest a nedokážou ji lépe vyjádřit, než úzkostlivost.

Stres. Život ve stresujícím prostředí může způsobit, že děti reagují vzrušeně.

Ve vývoji. Některé děti se mohou vyvíjet pomaleji, než jejich vrstevníci, a může vykazovat úzkostlivost nebo podrážděnost kvůli pocitu opomenutí.

Příznaky neklidného nebo podrážděného dítěte

Hlavním příznakem neklidného nebo podrážděného dítěte jsou časté epizody pláče., nervozita a/nebo záchvaty vzteku. Toto chování může trvat minuty až hodiny a může se lišit v intenzitě a frekvenci v závislosti na příčině..

Další související příznaky mohou zahrnovat:

• Úzkost
• Agrese
• Neschopnost reagovat na snahy rodičů o útěchu
• Potíže s krmením
• Obsedantní chování

Kdy navštívit lékaře

Pokud příznak přetrvává i po třech letech věku, Promluvte si se svým lékařem. Toto je obzvláště pravdivé, pokud je takové chování doprovázeno dalšími alarmujícími příznaky, jako je snížená chuť k jídlu, poruchy spánku, nevysvětlitelné hubnutí, odmítání jíst, nezájem o hazard nebo extrémní výkyvy nálad.

Kromě, rodiče by měli navštívit lékaře, pokud se chování stane vážným, časté nebo přetrvávají po dlouhou dobu. V tomto případě je to možné, že dítě trpí závažnějším stavem, jako je deprese nebo úzkost.

Dotazy, že se vás lékař může zeptat

Po konzultaci se zdravotnickým pracovníkem mohou být rodiči položeny následující otázky::

• Když se objevila nervozita nebo podrážděnost?
• Jak často vaše dítě projevuje toto chování??
• Jaké změny jste zaznamenali u svého dítěte v posledních týdnech??
• Vykazují ostatní členové rodiny podobné chování??
• Reaguje vaše dítě na vaše pokusy ho/ji utěšit??
• Mělo vaše dítě nějaké nedávné nemoci nebo změny v denním režimu??

Diagnostika neklidného nebo podrážděného dítěte

Diagnostikovat příčinu neklidného nebo podrážděného dítěte, lékař může provést fyzickou prohlídku a objednat různé testy. V závislosti na věku dítěte si může lékař vyžádat kompletní anamnézu., včetně vývojových milníků, jakákoli rodinná anamnéza onemocnění a jakékoli vystavení toxinům. Ke kontrole metabolických nebo endokrinních poruch lze objednat krevní testy.

Léčba neklidného nebo podrážděného dítěte

Typ léčby, doporučeno lékařem, bude záviset na příčině nervozity nebo podrážděnosti. V některých případech může být chování zcela odmítnuto, a rodič jen doporučí počkat, dokud z toho miminko nevyroste.

Častěji lékař navrhuje změny životního stylu a další péči, ke snížení závažnosti symptomů. Mohou být doporučeny následující možnosti léčby:

• Změny ve stravě. V případech,, kdy příčina souvisí se stravou matky v těhotenství nebo s aktuální stravou dítěte, mohou být doporučeny změny stravy. To může zahrnovat přechod na bezlaktózovou nebo bezlepkovou dietu nebo přechod na umělou výživu., speciálně navržený pro děti, kolika trpí.
• Bylinné doplňky. Bylinných, jako je heřmánkový čaj nebo fenyklové doplňky, lze nabídnout, pokud jsou považovány za bezpečné a vhodné pro dítě.
• Léky. V některých případech může lékař doporučit léky, předpis, jako jsou antidepresiva nebo léky proti úzkosti. To je obvykle poslední možnost.
• Rodinné poradenství. Pokud příčina neklidného nebo podrážděného dítěte souvisí se stresem, lze doporučit rodinné poradenství, podporovat lepší komunikaci a porozumění mezi členy rodiny.

Domácí léčba neklidného nebo podrážděného dítěte

Kromě terapií, uvedené výše, rodiče mohou také dělat kroky doma, ke snížení nervozity nebo podrážděnosti, ukázal jejich dítě.

1. Nastavte si denní režim

Konzistentní rozvrh a rutina mohou pomoci zmírnit stres a úzkost, což může vést ke zhoršení příznaků. Dává také dítěti pocit důslednosti a bezpečí., což může být uklidňující.

2. Limitní stimulace

Děti se mohou snadno unavit a přebudit. Omezení podnětů, jako jsou hlasité zvuky, jasná světla a silné pachy, může pomoci snížit stres, spojené s těmito spouštěči.

3. Uklidňující aktivity

Uklidňující aktivity mohou pomoci uklidnit neklidné nebo podrážděné dítě., jako je poslech hudby, Společné čtení nebo relaxační koupel.

4. Vyloučit nemoc

Pokud se dítě necítí dobře, může způsobit neklid a podrážděnost. Kontaktování lékaře, aby se vyloučil zdravotní problém, je důležitým krokem ke zmírnění příznaků.

5. Dopřejte svému dítěti pocit pohodlí

Utěšování dítěte v podobě objetí, něžná slova mohou pomoci snížit úzkost a stres dítěte. Je také důležité věnovat jim dostatek času, zpracovat své emoce a vyjádřit se.

Prevence neklidu nebo podrážděnosti u dítěte

Vzhledem k, že úzkostlivost nebo podrážděnost u dětí je velmi běžné a normální chování, nelze zcela zabránit. Nicméně, existují opatření, co mohou rodiče dělat, aby se snížila jeho pravděpodobnost.

1. kvalitní spánek

Zajistit dětem dostatek spánku je jedním z nejdůležitějších preventivních opatření. Děti musí spát 12-16 hodin každou noc, podle jejich věku.

2. Správná výživa

Výživná dieta, bohaté na bílkoviny, vitamíny a minerály, může podporovat optimální růst a vývoj a pomáhá vyhnout se určitým nedostatkům živin, což může způsobit nervozitu a podrážděnost.

3. Snížení úrovně stresu

Hlavním faktorem může být rodinný stres, způsobuje u dětí neklid a podrážděnost. Minimalizace stresových situací a podpora klidného a klidného prostředí může pomoci snížit tento příznak..

4. Je třeba omezit čas strávený na obrazovce

Nadměrný čas strávený u obrazovky může být pro dítě příliš stimulující, dělá ho nervózní a podrážděný. Omezit čas strávený na obrazovce na 1-2 hodin denně může pomoci snížit tento příznak.

5. Vyvarujte se nadměrné stimulace

Příliš mnoho stimulace může být u dětí hlavní příčinou úzkosti nebo podrážděnosti. Tak, je důležité sledovat varovné signály a vyhýbat se akcím nebo podmínkám, což může být pro dítě příliš stimulující.

Použité zdroje a literatura

Onigbanjo MT, Feigelman S. První rok. V: Kliegman RM, Svatý. Geme JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, Eds. Nelson učebnice pediatrie. 21st ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2020:pukat 22.

Zhou D, Sequeira S, Řidič D, Thomas S. Disruptivní porucha dysregulace nálady. V: Řidič D, Tomáš SS, Eds. Komplexní poruchy v dětské psychiatrii: Průvodce klinického lékaře. St Louis, MO: Elsevier; 2018:pukat 15.