Snížení rizika infekce virové infekce horních cest dýchacích – nachlazení a chřipka

Opatření, která mají být přijata, aby se zabránilo nachlazení a infekce chřipka patří následující::

Časté mytí rukou

Efektivní metody pro prevenci respiračních infekcí zahrnují:

• Mytí ruce pod tekoucí vodou (15-20 sekundy) mýdlo;
• Vyhnout se kontaktu s ručním rozprašovačem kýchání a kašlání, , ve které jsou bakterie;
• Používejte gely na bázi alkoholu, pokud si umyjte ruce není možné.

Nošení masky

Pokud je potřeba úzkém kontaktu s nemocného, budete muset nosit masku nebo jednorázovou respirátor. Nošení masky a ruční mytí může pomoci snížit riziko infekce chřipky.

Nemůžete sdílet věci

Pacienti s chřipkou a nachlazení nemůže dát své osobní věci a pití.

Je nutné, aby se vaše ruce pryč od obličeje

Nemůžete kousat nehty nebo třít rukou oči, úst nebo nosu.

Je nutné, aby se zabránilo davy během chřipkové sezóny

I když to není velmi praktické problém pro mnoho lidí, Nicméně, je-li expozice nachlazení nebo chřipky, nebo existuje riziko vzniku komplikací z těchto infekcí, měli byste se pokusit, aby se zabránilo přeplněných míst nebo lidí, kteří jsou nemocní během chřipkové sezóny.

Vakcína proti chřipce

Každý rok, Světová zdravotnická organizace (WHO) Snaží se zjistit,, některé kmeny viru chřipky bude nejnebezpečnější v sezóně nadcházející chřipky. Pro boj se tyto kmeny jsou vyvinuty vakcíny. Očkování proti chřipce se doporučuje umístit většinu lidí ve věku 6 měsíců a starší.

K dispozici je také vakcína proti ptačí chřipce, ale to se používá jen v některých případech.

Vakcína proti sezónní chřipce

Při použití vakcíny proti sezónní chřipce je pozorováno méně hospitalizací a úmrtí z ptáků nebo zápal plic, zejména u starších pacientů. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí Doporučujeme, že osoby mladší 6 měsíců a starší byli očkováni proti chřipce ročního.

Existují dva typy vakcín pro sezónní chřipce:

• Прививка от гриппа – применяется для людей в возрасте от 6 měsíců a starší. Vyrábí se z inaktivované, zabil virus, a podávány injekčně, obvykle, v rameni;
• Назальный спрей – этот тип вакцины против гриппа предназначен для здоровых людей в возрасте 2-49 léta, kteří nejsou těhotné. Je vyrobena z živě, oslabené chřipkové viry.

Возможный побочный эффект – мягкие “гриппоподобные” реакции, včetně horečky, bolesti a únava. Na 5% lidé tyto příznaky po očkování proti sezónní chřipce.

Vakcíny proti chřipce jsou k dispozici v nemocnici, Místní veřejné zdravotnické agentury.

Léčení

Většina lidí nemusíte brát antivirotika. Ale někdy může lékař předepsat tyto léky, aby se snížilo riziko chřipky, jestliže osoba:

• Náchylné k chřipce;
• S vysokým rizikem komplikací.

Jestliže rodina má někoho,, který je v riziku vzniku komplikací (např, staří lidé, děti, pacientů s rakovinou), tento muž, možná, budou muset brát antivirové léky pro prevenci chřipkové infekce z nemocného člena rodiny. Je třeba mít na paměti, že tyto léky nenahrazují očkování. Očkování je stále nejlepší způsob, jak zabránit chřipce.

Alternativní terapie

Existuje řada alternativních terapií, To byl studován jako možných způsobů, jak zabránit nachlazení a chřipky. Někteří, což může zvýšit odolnost organismu proti nachlazení a chřipce, patří:

• Препараты цинка – принимая ежедневно препараты, s obsahem zinku může snížit riziko onemocnění;
• Andrografis (также называемый “индийская эхинацея”) – это растение может увеличить устойчивость к простудным заболеваниям;
• Витамин C – прием дополнительной дозы этого витамина может также помочь оставаться здоровым.

Хотя эхинацею часто называют “борец с простудой”, Další studie naznačují, ne velmi silný preventivní účinek této rostliny.

Je nutné poradit se s lékařem, před přijetím jakýchkoli bylinných přípravků, nebo doplňky. Mohou interakce s jinými léky přijatými, nebo zhoršit existující onemocnění.