Cukrovka 2 typ – Insulinorezistentnыy diabetes

Typ 2 cukrovka (Diabetes mellitus typu 2; Inzulín-Resistant Diabetes; Cukrovka, Typ 2)

Co je diabetes 2 typ?

Glukóza je typ cukru. Je to v potravinářském, a produkován v játrech. Glukóza je hlavním zdrojem energie pro organismus, a prochází z krve do buněk přes inzulínu hormonu. Po obdržení glukosy do buňky, může být použit ke generování energie. Diabetes je onemocnění,, zhoršení využití glukózy v těle, a způsobuje její hromadění v krvi. V důsledku toho tělo není dostatek energie. Cukrovka 2 typ je jedna z forem diabetu a je nejčastější.

Léky, změny životního stylu může pomoci sledovat a kontrolovat hladinu glukózy v krvi.

Příčiny diabetu 2 typ

Cukrovka 2 jaké se často způsobena kombinací několika faktorů. Jedním z faktorů je, že tělo začne produkovat méně inzulinu. Druhým faktorem je, že vaše tělo se stává rezistentní na inzulín. To znamená, že i když inzulín je produkován, a, ale tělo nemůže použít efektivně. Inzulínová rezistence je často spojena s nadměrným hromaděním tuku.

Rizikové faktory Diabetes 2 typ

Cukrovka 2 typ je častější u lidí ve věku 45 a starší. Kromě, On je často nalézt u mladých lidí, jsou obézní. Další faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku cukrovky typu 2:

• Prediabetes – porucha glukózové tolerance a zhoršení glukóza půstu;
• Metabolický syndrom – stav, vyznačující se tím, zvýšenou hladinou cholesterolu, glukóza, vysoký krevní tlak, centrální obezita (vysoká koncentrace tuku kolem horní části těla a žaludku);
• Být nadváhou nebo obezitou, zejména centrální obezita;
• Nedostatek pohybu;
• Špatná strava – spotřeba velkého množství zpracovaných masných výrobků, tuk, slazené potraviny a nápoje;
• Rodinná anamnéza diabetu 2 typ;
• Vysoký krevní tlak;
• Kardiovaskulární onemocnění;
• Deprese;
• Přítomnost minulého gestační diabetes, nebo mít dítě, který váží více 4,5 kg při narození;
• Endokrinní poruchy, jako je například Cushingova syndromu, tyreotoxikóza, akromegalija, syndromu polycystických vaječníků, feochromocytom nebo glukagonom;
• Nemoc, spojené s inzulinovou rezistencí , jako je například akantóza;
• Některé léky, jako je například glukokortikoidů a thiazidových přípravků.

Příznaky diabetu 2 typ

Diabetes může být asymptomatické pro let. Symptomy jsou způsobeny hladiny cukru v krvi vysoké a zahrnují:

• Zvýšené močení;
• Extrémní žízeň;
• Hlad;
• Únava;
• Rozmazané vidění;
• Popudlivost;
• Časté nebo opakující se infekce;
• Chudák hojení ran;
• Necitlivost nebo brnění v rukou nebo nohou;
• Problémy s dásněmi;
• Svědění;
• Problémy s erekcí.

Diagnóza diabetu 2 typ

Lékař bude ptát na vaše příznaky a anamnézou, rodinná anamnéza diabetu, a provést fyzikální vyšetření.

Diagnóza je založena na výsledcích krevních testů. Doporučuje se, aby v-hloubkové analýzy o cukrovce, pokud:

• Příznaky diabetu a krevní test ukázal, hladina glukózy v krvi vyšší než nebo rovno 200 mg / dl (11,1 mmol / l);
• Zkušební cukru v krvi, vyrobený po, pacient nejedl osm hodin a více, To ukazuje, že hladiny cukru v krvi je vyšší než nebo roven 126 mg / dl (7 mmol / l) ve dvou různých dnech;
• OGTT, udělal dvě hodiny po jídle show glukózu větší nebo rovno 200 mg / dl (11,1 mmol / l);
• Уровень HbA1c 6,5% nebo vyšší označuje špatný stav krevního cukru v minulosti 2-4 měsíce.

mg / dl = miligramů na decilitr krve, mmol / l = milimol na litr krve

Léčba diabetu 2 typ

Léčba je zaměřena na:

• Zachování hladinu cukru v krvi co nejblíže k normálu;
• Prevence nebo zpoždění komplikace;
• Boj s jiným postižením, jako je vysoký krevní tlak a vysoká hladina cholesterolu.

Strava v léčbě diabetu 2 typ

Potraviny a nápoje mají přímý vliv na hladinu glukózy v krvi. Jíst zdravotní potraviny mohou pomoci kontrolovat hladinu glukózy v krvi a zlepšují celkové zdraví. Některá z hlavních doporučení:

• Sledujte vyváženou stravu. Potraviny by měly obsahovat sacharidy, bílkoviny a tuky;
• Jezte část odpovídající velikosti, ne přejídat;
• Nevynechávejte jídla. Naplánujte si stravu po celý den. To vám pomůže, aby se zabránilo vážným výkyvům v úrovni glukózy;
• Jezte hodně zeleniny a vlákniny;
• Omezte množství tuku ve stravě;
• Konzumovat malé množství bílkovin a mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku;
• Vyloučit ze stravy produktů, obsahující vysoké koncentrace cukru;
• Uchovávejte potraviny deník, které ukazují na lékaře nebo dietetik. To vám pomůže vytvořit efektivní dietu.

Úbytek hmotnosti při léčbě diabetu 2 typ

Pokud máte nadváhu, ztráta hmotnosti bude efektivněji pomáhat použití těla inzulín. Váš lékař nebo dietolog přispěje k rozvoji bezpečného stravování.

Zhubnout:

• Používejte nádobí, umožňuje kontrolovat velikost porcí;
• Konzumovat jídlo podle zkompilovaný lékaře nebo dietetik plánovat;
• Sledujte středomořskou stravu.

Cvičení v Diabetes 2 typ

Fyzická aktivita může:

• Pro zvýšení účinnosti inzulinu;
• Nápověda ztratit a udržet si zdravou váhu;
• Pro snížení hladiny tuků v krvi.

Proveďte cvičení, které zvyšují srdeční frekvenci. Chystáte se do posilovny pomůže zvýšit svalovou sílu. Oba typy cvičení pomoci zlepšit příjem glukózy. Pravidelné cvičení může také pomoci snížit riziko srdečních chorob.

Léky k léčbě cukrovky 2 typ

Některé léky pomoci vyrovnat se s úrovní glukózy v krvi.

Léky, pořízena ústy mohou zahrnovat:

• Biguanidы – ke snížení produkce glukózy v těle vlastní;
• Sulfonylmočoviny stimulují slinivku k produkci většího množství inzulinu;
• Aktivátory inzulínu, účinněji pomoci použití tělo inzulín;
• Škrob blokátory, pro snížení množství glukózy, se vstřebává do krve;
• Inhibitory SGLT2 – ke zvýšení glukózy v moči vylučování.

Některé léky musí být podáván injekčně. Mezi ně patří:

• Inkretinomimetiki – stimulují slinivku k produkci inzulinu a mají za následek snížení chuti k jídlu, které mohou pomoci při hubnutí;
• Amylin Analogs – vyměnit amylinu protein, produkovaný slinivkou. Amylin je nízká hladina u lidí s diabetem 2 typ.

Inzulín Diabetes 2 typ

Může být potřeba inzulínu, pokud:

• Tělo neprodukuje dostatek vlastního inzulinu;
• Hladiny glukózy v krvi nelze ovládat s modifikací životního stylu a léky.

Inzulín se podává injekčně.

Testování hladiny glukózy v krvi diabetes mellitus 2 typ

Můžete kontrolovat hladinu glukózy v krvi se speciálním zařízením – metr glukózy. Zkontrolujte hladinu glukózy v krvi v průběhu dne pomáhá vyhnout neočekávaným problémům. To také pomůže lékaři určit účinnost léčby. Monitor hladiny cukru v krvi je zvlášť důležité, pokud užíváte inzulín.

Rutinní testování nemusí být nutná, pokud je diabetes pod kontrolou, nebo nechcete brát inzulín. Promluvte si se svým lékařem, Před spustit nebo zastavit sledování hladiny cukru v krvi.

Stanovení úrovně HbA1c může být provedeno v ordinaci. Lékařům se doporučuje udržet úroveň HbA1c níže 7%.

Snížení rizika komplikací diabetu 2 typ

Vysoké hladiny glukózy v krvi po dlouhou dobu může způsobit trvalé poškození životně důležitých orgánů. Nejvíce náchylné k postižené ledviny, oči a nervy. Diabetes může také zvýšit riziko onemocnění srdce.

Udržování normální hladinu glukózy v krvi je první krok, aby se snížilo riziko komplikací. Další opatření zahrnují:

• Postarejte se o nohy. Když vidíte nějaké zranění nebo zanícená místa na nich, poraďte se s lékařem. Udržujte nohy čisté a suché;
• Jednou za rok, testovány oftalmologem;
• Nekuřte. Pokud kouříte, pokusit se přestat;
• Navštivte svého lékaře pravidelně, v souladu s jeho doporučeními.

Prevence diabetes mellitus 2 typ

Chcete-li snížit riziko vzniku cukrovky 2 typ:

• Zachovat přijatelnou úroveň fyzické aktivity;
• Udržovat si zdravou váhu;
• Pít alkohol s mírou;
• Přejít na dobře vyváženou stravu:
  • Konzumujte dostatečné množství vlákniny;
  • Vyvarujte se tučných jídel;
  • Omezte příjem cukru;
  • Jezte více zelená listová zelenina
  • Jezte celé ovoce, zejména jablka, hrozny, borůvky.