Studené a chřipka – Netradiční a tradiční metody léčby – Přehled výzkumu
Studený – respirační infekce, způsobeno jedním ze stovek možných virů. Vzhledem k tomu, tyto viry jsou rozšířené, můžeme říci,, že chlad způsobuje nízkou imunitu, dovolovat jednoho virů růst v těle.
Nachlazení je nejčastější v zimě, a není přesné údaje, proč se to děje. Téměř každý občas trpí nachlazení, ale někteří lidé vystydnout poměrně často, zatímco jiné mají tendenci být nemocný po dlouhou dobu.
Chřipka typu B, To se vyskytuje v podobě celosvětové epidemie každou zimu. Převládající symptomy chřipky jsou horečka, malátnost a bolesti svalů. S nachlazení vznikají hlavně respirační příznaky, obvykle, relativně menší ve srovnání s chřipkou. Kromě, jako komplikace chřipky může vyvinout zápal plic, zvláště nebezpečné pro seniory.
Konvenční medicína nemůže ani lék, ani zabránit nachlazení. Kromě, Žádný z léčby nemůže garantovat zkrátit nachlazení, nebo dokonce poskytují významnou dočasnou úlevu. Kašel sirup se mohou mírně zmírnění symptomů, a ve skutečnosti, že se chová v podstatě jako placebo. Některé z metod netradičních ošetření, níže, může zlepšit stav pacienta.
Lidé často chtějí, aby se antibiotika při nachlazení, a mnozí lékaři předepisují jim, ačkoli Antibiotika nemají žádný vliv na viry. Mnozí věří,, co, když hlen zežloutne, to znamená, že došlo k bakteriální infekce, , u nichž léčba antibiotiky. Nicméně, viry mohou také produkovat žluté hlen, a to iv případě, bakterie produkují hlen, Them v podstatě žádné příznaky.
Studený, Nicméně, To může být komplikované bakteriální infekcí. V takových případech, léčba antibiotiky, může být prokázáno, že.
Poněkud lepší je situace s chřipkou. Léky proti chřipce na ochranu proti několika kmenům chřipkového viru. Tam jsou chřipkové protivirové léky, které mohou pomoci zabránit chřipky, a ke zkrácení doby trvání a závažnost nemoci.
Mezi hlavní metody léčby chřipky a nachlazení přírodní prostředky
Různé způsoby léčby přírodními prostředky někdy poskytují úlevu od příznaků nachlazení a chřipky. Některé z nich jsou užitečné při léčbě akutní bronchitidy.
Doplnění, obsahující zinek
Jeden z nejpopulárnějších alternativních prostředků k léčbě akutních respiračních infekcí – tsinksoderzhashtie drogy. Podle očekávání, některé formy iontů zinku uvolňováním, které přímo inhibují viry v nose a krku.
Přijetí zinku mohou být také užitečné v případech, když je imunitní systém nepracuje správně, nebo v případě, že je nedostatek v těle zinku. Jak je obvykle zinek nestačí ve stravě, zejména u dětí a starších osob, výživové doplňky, s obsahem zinku mohou být užitečné pro pacienty s mírným studena. Dvojitě slepá studie ve skupině 50 Nalezeno Práva, že zinek suplementace ve srovnání s placebem a tím snížit infekce. Kromě, To má více než deset dalších studií bylo zjištěno,, V tomto zinek suplementace může zvýšit odolnost energie a jiných respiračních infekcí u dětí, a že by mohl snížit závažnost příznaků.
Nicméně, předávkování zinku může dokonce zhoršit symptomy, proto musí být užíván s opatrností.
Důkaz o použití gelu pro nosu a tablet, obsahující zinek
Použití tablet, obsahující glukonát zinečnatý nebo octan zinečnatý, To ukázal více smíšených, ale obecně pozitivní výsledky pro snížení závažnosti a trvání nachlazení. Například, v dvojitě zaslepené studii 100 muži, kteří zažili první příznaky nachlazení, daný pilulka, které buď obsahovaly 13.3 mg tvaru glukonát zinku nebo placebo. Účastníci se prášky několikrát denně, dokud se jejich symptomy nachlazení se nesníží. Výsledky byly pozitivní. Kašel zmizel v rámci 2 den skupina, přijímání léky proti zinku 4 dny ve skupině s placebem. Bolest v krku poté, co zmizel 1 Den proti 3 dny ve skupině s placebem, výtok z nosu přes 4 den (proti 7 dnů), a bolesti hlavy po 2 den (proti 3 dnů). Pozitivní výsledky byly také pozorovány u dvojitě slepých studií octan zinečnatý. Nicméně, ne všechny studie prokázaly pozitivní výsledky, ale nakonec, Tablety účinnost zinku řešení k léčbě příznaků nachlazení.
Očekávaný, že tabletové pomocné látky, zinek hrají významnou roli v jeho účinnosti. Podle toho, některá ochucovací činidla, jako je například kyselina citronová a kyselina vinná může zabránit, zinku, že inhibují viry. Kromě, chemická forma přidání zinku, glukonátu zinečnatého nebo octan zinečnatý mohou být neúčinné. To platí zejména síranu zinečnatého. Jako pomocné látky, sladidla, jako je sorbitol, sacharóza, dextróza, a mannitol ukázal pozitivní výsledky, vzhledem k tomu, glycin v kombinaci se zinkem nesnížila symptomy nachlazení a chřipky.
Použití zinku jako nosní činidla je poněkud sporné. Kromě nekonzistentním výsledkům ve studiích, Použití zinku nosního gelu může způsobit bolest a možná ztráta čichu.
V jedné dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii 213 osoby s nachlazení obdržel zinku glukonát ve formě nosního gelu nebo placeba do každé nosní dírky každý 4 hodiny. Výsledky byly významné: Účastníci, přičemž zinek byly nemocné ve středu 2, 3 den, a, kteří dostávali placebo, nemocný průměru 9 dnů. Kromě toho bylo 75% snížení v trvání příznaků. Poněkud skromnější, ale stále významné výsledky byly pozorovány u zinku nosního gelu v dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii 80 Lidé s nachlazení. Nicméně u podobných studiích ve formě zinkové glukonátem nosního gelu nevykazovaly žádnou výhodu. V jiné studii, který zahrnoval 77 člověk, nepodařilo zmírnit příznaky běžného nachlazení, a to i s téměř konstantním nasycení nosních cest s zinek glukonátem gelu.
Kromě přímého dopadu na viru během infekce, tsinkovыe doplňky (ne tablety) může hrát roli při snižování rizika rozvojových nachlazení. Ve dvou randomizovaných studiích, který zahrnoval 394 zdravé dítě, identifikovány výzkumníci, že skupiny, kdo vzal zinek, To mělo méně nachlazení, záškoláctví a antibiotické předpisy.
Ekhinatsyeya
Až do 1930, echinacea byl jedním z nejoblíbenějších prostředků pro nachlazení a chřipky. To ztratilo svou pozici s příchodem sulfa antibiotik. Ironicky,, sulfa antibiotika ukázalo jako neúčinné proti nachlazení, jako každá jiná antibiotika, zatímco echinacey, Zdá se, To má některé pozitivní účinky. V Německu v okamžiku Echinacea zůstává primární prostředek pro drobné respiračních infekcí.
Ekhinatsyeya, považováno, dočasně stimuluje imunitní systém, i když nejnovější studie, zpochybnit toto tvrzení. Také, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že není žádný důvod se domnívat, že echinacea posiluje nebo “krmiva” po obdržení imunitního systému po dlouhou dobu.
Existují tři hlavní typy echinacea: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, Echinacea světle. Směs, obsahující nadzemní části Echinacea purpurea (květiny, listy, stonky) Je to nejlepší důkaz o účinnosti v léčbě nachlazení a chřipky. Echinacea purpurea kořen ukázal žádnou účinnost v léčbě těchto nemocí.
Použití Echinacea prokázala snížení příznaků a doby trvání nachlazení a jeho ukončení, Pokud Echinacea byla pořízena na počátku onemocnění. Nicméně, Echinacea není efektivní pro prevenci nachlazení. Také není efektivní, když se vezme děti.
Zkrácení doby trvání příznaků běžného nachlazení a při příjmu Echinacea
Dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii, celkem více 1000 Nalezeno Lidé, Různé formy a typy Echinacea mohou snížit příznaky a trvání nachlazení, alespoň u dospělých.
Například, V jedné dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii, 80 předměty s možností předčasného nachlazení dostaly výtažek z Echinacea purpurea nebo placebo. Výsledky ukázaly, že osoby,, kdo vzal zotavení echinacea podstatně rychlejší byl: Celkem 6 dnů, ve srovnání s 9 dny ve skupině s placebem. V jiné dvojitě zaslepené studii, vědci zjistili snížení příznaků při užívání drog Echinacea purpurea ve srovnání s placebem 282 pacienti s nachlazení.
Další dvojitě slepé, placebem kontrolované studie ukázala snížení závažnosti nachlazení. Výsledky z 246 Účastníci ukázal, že léčba s Echinacea purpurea významně snižuje příznaky nachlazení, jako je výtok z nosu, bolení v krku, kýchání, a únava.
Kromě, ve třech dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studie zahrnující celkem o 600 Účastníci výsledky byly podobné s kombinací léků, obsahující Echinacea purpurea a Echinacea pallida kořen, spolu s divokou indigo a bílé borovice.
I když výše uvedená data naznačují, že anténa část Echinacea purpurea působí proti nachlazení, Dvě studie se nepodařilo najít výhody. Jeden z nich byl dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie 120 Dospělý, a další větší studie (407 Účastníci) s dětmi. Důvody pro tyto negativní výsledky nejsou jasné. Echinacea kořen angustifoliate také ukázal účinnost ve velkých studiích.
Výzkum účinnosti kořene Echinacea purpurea byly méně příznivé. V jedné studii 246 ty s nedávným respirační infekcí vypuknutí dostaly buď placebo, nebo jeden ze tří drog Echinacea purpurea: První obsahuje pouze nadzemní části rostliny, Druhá byla provedena 95% anténního dílu (listy, stonky a květy) a 5% kořen, a třetí obsahovala pouze kořeny rostlin. Výsledky ukázaly významné zlepšení příznaků při užívání drog, z antény části, ale příprava z kořenů nebyla účinná. Ve velkých randomizovaných studiích, vědci zjistili,, vysuší kořen echinacey (10,2 gramů pro první 24 hodiny po začátku chladu a 5,1 Program v nadcházející 4 den) nezlepší příznaky více než, než placebo, nebo bez léčby.
Přerušení studený zpočátku přes echinacea
Studie dvojitě zaslepené nalezeno, že echinacea mohou nejen dělat nachlazení kratší a snížit její závažnost, ale také to může být za studena vyléčen zpočátku. V této studii 120 Lidé, kteří užívají Echinacea purpurea nebo placebo, Jakmile začnou nachlazení.
Účastníci se echinacea, nebo placebo v dávce 20 kapky každý 2 hodin denně, pak 20 kapky 3 krát denně po dobu celkem 10 dnů. Výsledky byly slibné. 40% lidé ve skupině užívající Echinacea považována, že jejich počáteční příznaky vlastně proměnil skutečný studený (Ve srovnání s 60% placebo, kteří skutečně onemocní). Kromě, ti,, kdo onemocněl nachlazení, zlepšení symptomů začal dříve ve skupině léčených echinacea (4 den místo 8). Oba tyto výsledky byly statisticky významné.
Prevence nachlazení pomocí Echinacea
Počet výzkumných pracovníků se pokusili zjistit,, zda denní užívání Echinacea může zabránit nachlazení, ale výsledky neukázaly pozitivní vliv.
Ve dvojitě zaslepené, placebem kontrolovaná studie 302-m zdravých dobrovolníků dostali alkoholu tinktura, obsahující buď kořen Echinacea purpurea, úzký rosnatka třapatka kořen, nebo placebo po dobu 12 týdny. Výsledky ukázaly, že užívání Echinacea purpurea možné snížit 20% počet lidí, kteří jsou nemocní s zima, Echinacea angustifolia a ukazuje 10% snížení incidence. Nicméně, rozdíl nebyl statisticky významný. To znamená, že pozitivní výsledek, Pokud je k dispozici, Mohla to být náhoda.
V další dvojitě slepé, placebem kontrolované studie bylo zahrnuto 109 Pacienti s anamnézou čtyřmi nebo více nachlazení během předchozího roku. Vzali Echinacea purpurea džus nebo placebo pro 8 týdny. Avšak ani frekvence, nebo trvání a závažnost nachlazení se nesnížil.
Nicméně, Nedávné studie využívající kombinované produkty, obsahující echinacea, propolis, a vitamin C ukázal pozitivní tendence. V této dvojitě slepé, placebem kontrolované studii 430 Děti ve věku 1 na 5 s je jak je definováno výše drogy nebo placeba pro 3 v zimních měsících. Výsledky ukázaly statisticky významný pokles respiračních infekcí. Není jasné,, některé ze složek směsi je zodpovědná za snížení příznaků nachlazení.
Andrografis
Andrographis je keř, rostoucí v celé Indii a dalších asijských zemích, který je někdy nazýván indický echinacea, proto, že je považováno za, že jejich léčivé vlastnosti jsou podobné. Je již dlouho používá v lékařství, včetně během indického chřipkové epidemie v 1919 rok, Andrographis během které připisuje hlavní zásluhu na zastavení šíření choroby. V posledních letech se stala populární v léčbě Skandinávii pro nachlazení.
I když nevíme,, Andrographis jak může chránit proti nachlazení, Některé údaje naznačují, že, to může stimulovat imunitní systém. Zajímavý, komponenty Andrographis, andrografolid, To se používá k inhibici viru, ale nemají žádný vliv na imunitní systém, takže, extrakt z celé rostliny.
Podle několika, dobře navržené studie (téměř které všechny používají patentovanou extrakt výrobu jednoho ze společností), Andrographis může snížit nachlazení, a pomáhá zabránit jeho výskytu.
Snížení nachlazení, když se vezme Andrographis
Celkem sedmi dvojitě slepých, placebem kontrolovaných studiích, včetně téměř 1000 člověk, nalezeno, že Andrographis (nebo kombinace léků, který ji obsahuje, jako primární složku) významně snižuje trvání a závažnost nachlazení.
Například, 4-denní, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie 158 dospělí s nachlazení nalezeno, že pomocí Andrographis extrakt může být významně snižuje příznaky, nachlazení. Účastníci dostali buď placebo, buď denně 1200 mg extraktu, Obsahuje 5% andrografolida. Výsledky ukázaly, že 2-4 dny léčby došlo k výraznému zlepšení symptomů ve srovnání s kontrolami, přičemž placebo.
Ve třech dalších dvojitě slepých, placebem kontrolovaných studiích, zahrnující celkem přibližně 400 člověk, Použili jsme kombinaci vlastních rostlin, soderzhaschye androhrafys a ostnatý эleuterokokk (takzvaný ruské ženšenu) a ukázal pozitivní trend. Očekávaný, , že tato kombinace může být účinnější, než echinacey.
Stejná kombinace také ukázala zlepšení příznaků ve dvou dvojitě slepých studií zkrátit dobu trvání, závažnost a četnost komplikací chřipky.
Andrographis ve srovnání s acetaminofenem (paracetamol). Ve dvojitě zaslepené studii 152 Dospělí s bolestí v krku a horečka, účastníci obdrželi Andrographis (dávka 3 nebo g 6 g na den po dobu 7 dnů) nebo paracetamol. Vysoké dávky Andrographis (6 g) snížily příznaky horečky a bolesti krku o stejné, jak paracetamol, ale nízké dávky Andrographis (3 g) Nebyli tak účinné. V obou skupinách bylo pozorováno žádné významné vedlejší účinky . V současné době provedené studie využívající různé formy a dávek Andrographis, Jiné než výše.
Prevence nachlazení pomocí Andrographis
Podle jednoho dvojitě slepých,, placebem kontrolovaná studie, Andrographis může zvýšit odolnost proti nachlazení. Do studie bylo zapojeno celkem 107 Studenti, Všechny starší 18 léta. Studie trvala 3 měsíce, a to používá patentovaný extrakt Andrographis. Padesát čtyři účastníci trvalo dvě tablety 100 mg do standartyzyrovannoho 5,6% andrografolid denně, což je výrazně méně,, než 1200 mg 6000 mg za den, které byly použity ve studiích pro léčení nachlazení. Ostatní 53 studentka dostávala placebo. Pak, jednou týdně během studie, Lékaři posoudit stav všech účastníků.
Na konci studie pouze 16 lidé ve skupině, který vzal nemocné s chladnými Andrographis, ve srovnání s 33 ve skupině s placebem se účastníci. Tento rozdíl byl statisticky významný, polohovací, že snižuje riziko nachlazení Andrographis dvakrát ve srovnání s placebem.
Vitamín C
Vitamin C může lehce snížit symptomy nachlazení, pokud k němu dojde, ale, pravděpodobně, Nebude schopen zabránit.
Léčba pomocí studeného vitamín C.
Prokázaly četné studie, že vitamin C doplňky, kteří dostávali dávku 1000 mg nebo více, za den může snížit závažnost nachlazení a snížit jejich délku. Nicméně, účinek příjmu skromný. Kromě, alespoň jedna studie ukázala,, , že vitamin C může zvýšit účinek tradičních léky k léčbě nachlazení, jako je například acetaminofen. Podle většiny z těchto studií, vitamin C v chladném období užitečný. Například, Přehled 29 placebem kontrolované studie zahrnující téměř 1000 epizody onemocnění odhaleno, , že vitamin C je menší než 2000 mg denně snižuje nachlazení a účinky. Nicméně, vysoké dávky vitamínu C je schopna snížit počet pacientů v chladném období, šíření ARI.
Ale mnoho lidí používá vitamín C při nachlazení jinak: začnou ji po nástupu nachlazení převzetí. V přehledu 7 randomizované a non-randomizované studie, vědci zjistili,, že při vysoké dávky vitamínu C (např, v 2000 – 4000 mg) kdy se první příznaky nemoci nesnižuje závažnost nebo trvání nachlazení.
Prevence nachlazení s použitím vitamin C
I když některé studie ukazují,, že pravidelná konzumace vitamínu C v chladném období může pomoci zabránit nachlazení, Většina ostatních studie ukázaly, žádné pozitivní výsledky v tomto směru.
Vitamin C ukázala nějaký příslib pro prevenci nachlazení typ, že rozvíjet po vytrvalostní cvičení. Použití vitamínu C před a v průběhu soutěže může pomoci zabránit nachlazení později. Kromě, vitamín C, To pomáhá předcházet infekce dýchacích cest mezi, kteří mají nedostatek tohoto vitamínu.
Éterické oleje
Eucalyptus je standardní součást proti kašli, a v olejích. Standardizovaná kombinace tří esenciálních olejů byl testován na jeho užitečnosti při léčbě onemocnění dýchacích cest. Studoval kombinace, zvané základní monoterpeny, které zahrnují cineol eukalyptus, D-limonen z citrusových plodů, a alfa-pinen borovice. Četné dvojitě slepé studie prokázaly svou účinnost při podávání pro akutní bronchitidu, hronicheskom průdušky, infekcí dutin a jiných respiračních onemocnění u dospělých, a děti. Cineol dávka 200 mg třikrát denně ukázaly výhody v dvojitě zaslepené, placebem kontrolovaná studie 152 Lidé s příznaky běžného nachlazení. Druhá studie zahrnující 150 pacienti také ukázal, příznivé výsledky cineol v porovnání s kombinací dalších složek rostlinných.
Eukalyptový olej je také jedna ze složek, použitý v mastech ke snížení ucpaný nos. V jedné studii, 138 děti (letitý 2-11 léta) infekce horních cest dýchacích byly rozděleny do tří skupin, pro použití olejů (kamfora, mentol olej a эvkaliptovoe), Vazelína, nebo zůstaly neošetřené. Děti, kteří používají éterické oleje před spaním výrazné zlepšení noční symptomy (snížil kašel, překrvení nosní sliznice) ve srovnání s ostatními dvěma skupinami.
Ženšen
Zatímco většina lidí na Západě vnímají ženšen jako stimulant, na východě, to je široce věřil, že ženšen může zvýšit imunitu k nemoci. Jak je uvedeno výše, ekhinatsyeya, neúčinný v prevenci infekce dýchacích cest. Ale, Zdá se, pravidelné užívání ženšenu může tuto mezeru zaplnit.
K dispozici jsou tři různé rostliny, které se nazývají ženšen: Asijský nebo Korejský ženšen, Americký ženšen a sibiřský “ženšen” (ostnatý эleuterokokk). Poslední závod je ve skutečnosti není ženšen.
Dvojitě zaslepené, placebem kontrolovaná studie 323 lidé projevili, extrakt z ženšenu, obdrží 400 mg denně může pomoci zabránit nachlazení. Účastníci, která byla použita pro extrakci 4 měsíce výrazný pokles počtu nachlazení, ve srovnání s těmi,, kdo vzal placebo. Komparativní výhody byly také vidět v procentech účastníků, kdo trpěl z chladného dvou nebo více časů.
Dvě dvojitě slepé, placebem kontrolované studie zahrnující celkem asi 100 člověk, zobrazeno, že americký ženšen může pomoci zabránit chřipce podobných onemocnění u starších pacientů.
Česnek
Česnek má dlouhou historii použití v léčbě nebo prevenci nachlazení. Nicméně, dokud 2001 rok, tam byl žádný vědecký důkaz, Je to opravdu pomáhá při akutních respiračních onemocnění. Ve skutečnosti, Mnoho lidí vtip, česnek jen dělá osoba, takže zápach, zbytek zůstali daleko, a nemůže přenášet virus.
Nicméně, teď tam je nějaký důkaz, že česnek může skutečně pomoci s akutním respiračním onemocněním.
V jedné 12-týdenní, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii 146 jedinci obdrželi buď placebo, nebo česnekový extrakt mezi listopadem a únorem.
Výsledky ukázaly, Účastníci, kdo vzal česnek téměř dvě třetiny méně nachlazení ve srovnání s těmi,, kteří dostávali placebo. Kromě, Účastníci, že nachlazení, ale zotavení bylo konzumací česneku den rychleji než placebo skupině.
Výhody byly také vidět v menším rozsahu, dvojitě slepých studií.
Je nutné věnovat pozornost, že tyto studie nenaznačují, že při česnek pomáhá v přítomnosti studena.
Probiotika
Probiotika – užitečné organismy, které obývají trávicí trakt. Nejen, že mohou pomoci zabránit střevní infekce, ale také pomáhají předcházet nachlazení.
7-měsíc, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie 571 Děti v mateřských školách ve Finsku nalezeno, že konzumní mléko obohacené o probiotických bakterií Lactobacillus GG mírně snížil počet a závažnost infekce dýchacích cest. V jiné kontrolované studii, Probiotika (Lactobacillus rhamnosus GG и Bifidobacterium lactis Bb-12) děti a brát denně významně snižuje riziko akutních zánětem středního ucha a opakující se infekce dýchacích cest ve srovnání s placebem.
Výhody byly také vidět v dalších třech hlavních výzkumu, ve které samostatně nebo v kombinaci s multivitaminů a minerálů probiotika pomáhají zabránit nachlazení a / nebo zkrácení doby trvání a závažnost u dospělých.
Další kontrolované studie 20 nalezeno zdravé běžci, что Lactobacillus fermentum, které byly pořízeny během 4 měsíců, v době zimního tréninku byly významně účinnější při snižování počtu a závažnosti příznaků respiračních, než placebo.
Kromě, malé dvojitě slepé studie zjistily, důkazy, že použití probiotických bakterií Lactobacillus fermentum zlepšuje očkovací látky proti chřipce. Probiotické preparáty byly provedeny ve dvou krocích: na, Dva týdny před podáním vakcíny, a po dobu dvou týdnů po vakcinaci.
Další navrhované nekonvenční terapie
Různé jiné přírodní léčby prokázaly přítomnost určitých vyhlídky pro prevenci nebo léčbu nachlazení a chřipky.
Prevence respirační infekce Netradiční metody
Použití multivitamin / multiminerální doplňky nebo přísad, obsahující zinek a selen, podle některých studií,může pomoci zabránit respirační infekce u starších pacientů. Nicméně, toto tvrzení nebylo překontrolovány podle nezávislého výzkumu.
Jeden malý dvojitě slepá studie ukázala,, že argininem mohou být vhodné pro prevenci nachlazení u dětí.
Kloktání s extraktem ze zeleného čaje má ukázaný slib k prevenci chřipky. Ve dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii 124 Japonské obyvatelé pečovatelského domu kloktadlo se zeleným čajem nebo placebo dobu tří měsíců. Všichni účastníci obdrželi vakcínu standardní chřipkovou. Výsledky ukázaly, že rezidenti, kdo používal extrakt čaj bylo méně pravděpodobné, že k rozvoji chřipky, než, kdo používal placebo. Kromě, Více dvojitě zaslepená studie ukázala,, konzumace zeleného čaje může pomoci zabránit nachlazení a chřipky.
Tam je nějaký důkaz, že užívání glutamin pomáhá zabránit infekci. Například, dvojitě slepé, placebem kontrolované studie hodnotila výhody glutamin suplementace (5 g) na konci tříd na 151 sportovec. Výsledek ukázal výrazný pokles infekcí u reagovat s přípravou sportovců. Pouze 19% Sportovci, kdo vzal glutamin nemocného, ve srovnání s 51% případy, mezi těmi,, kdo vzal placebo.
Na druhou stranu, Některé údaje naznačují, že, že kombinace vitaminu E a beta-karoten, může zvýšit riziko nachlazení po sportu.
Důkazy, aby, Chto vitamín E, obdržel odděleně, může zabránit respiračních infekcí protichůdné.
Thymus (brzlík) To hraje důležitou roli v imunitě. Ročně, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie 16 děti s častými respiračními infekcemi stanovených, že léčba brzlíku extraktu může snížit progresi onemocnění. Nicméně, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studie 60 sportovci se nepodařilo najít žádné významné důkazy o přínosu brzlíku extraktu pro prevenci infekcí po sportu.
Extrakt z rýžových otrub se ukázaly některé slibné výsledky pro prevenci nebo léčení nachlazení u starších osob.
Existuje několik verzí, že některé látky kelp (mořská řasa) může pomoci zabránit infekci některým virům, včetně chřipky. Nicméně, důkazy je stále spíše teoretická nasyat, než praktická.
Různé rostliny, očekávaný, posílení imunity po dlouhou dobu přijímání (Patří mezi ně Ashwagandha, Astragalus, česnek, Maitake, Reishi, a množství). Nicméně, Stále není tam žádný silný důkaz, oni opravdu pracovat. Kromě, některé rostliny, včetně zázvor, Cudi, řebříček obecný, jak se říká, pomoci předcházet nachlazení, pokud je přijata na prvních příznacích infekce, ale opět,, není tam žádný vědecký důkaz, že jsou účinné.
Produkty, obsahující koloidní stříbro jsou někdy používány s přesvědčením, budou předcházet nachlazení nebo pomoci při posilování imunitního systému, Nicméně, protože koloidní stříbro může způsobit trvalé změny barvy kůže, se nedoporučuje používat.
Tam je nějaký důkaz, že přídavek vitamínu E může zvýšit imunitní odpověď na očkování proti chřipce. Tyto dvě dvojitě slepé studie naznačují, že kombinované multivitamínové / multiminerálové doplňky mohou zlepšit reakce. Nicméně, v jiné studii, multivitamin tablet bez minerálů ve skutečnosti se zhoršil účastníkům reakce na vakcínu. Důvodem těchto rozdílů není dosud jasné,, Nicméně, závažná podezření byl fakt, někteří vědci, který informoval o výhodách některých z těchto studií, zapojen do pochybných výzkumné činnosti.
Ve dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii 124 člověk, Chlorella suplementace v dávce 200 mg nebo 400 mg za den nepomohla zlepšit reakci na vakcínu proti chřipce.
Léčba respiračních infekcí Netradiční metody
Standardizované drog, obsahující bezinky, v kombinaci s malým množstvím echinacea a včelích propolisem, To bylo široce nabízený jako lék na nachlazení a chřipky. Některé důkazy, že tato směs se může stimulovat imunitní systém a také potlačení růstu viru. V předběžném dvojitě zaslepené studii, tato kombinace výrazně snižuje dobu zotavení z epidemie chřipky typu B (relativně mírná forma chřipky). Další malé dvojitě zaslepená studie zjistila podobný účinek ve vztahu k chřipky A a B.
Inhalace éterických olejů ukázaly malou slibné pro léčení nachlazení.
Pelargonium rostlina používá k léčbě nachlazení a jiných respiračních infekcí. Dvojitě zaslepená studie 133 Dospělý, která ukázala studeného nemocný, že použití standardizovaného extraktu z Pelargonium, obdrží 30 ml třikrát denně významně snižuje závažnost a trvání příznaků ve srovnání s placebem.
Ve dvojitě zaslepené, placebem kontroliruemm studii celkem více 300 člověk, kombinace bylin (petrklíč, hořec kořen, bezinka, šťovík, verbeny) Vyhlídky pro léčbu zánětu vedlejších nosních dutin.
Jedna studie ukazuje jen málo důkazů, že standardizované kombinace Nasturtium a křenem by mohly být užitečné pro léčbu běžného nachlazení u dětí.
Ostatní rostliny (yzop, listy břečťanu, vápno, mopy, korovyak, oregano, máta) doporučeno pro, ke snížení příznaků běžného nachlazení, ale důležité vědecké údaje o jejich účinnosti jsou chybějící.
Ve dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studie příjmu kolostra nezpůsobila pozitivní účinek u pacientů s anginou pectoris. (Výzkumníci vyloučené lidi s přítomností streptokoků, ale někteří z účastníků, možná, bolest v krku způsobené bakteriemi, spíše než za studena viry).
V významný (254 Člen) dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studie se nepodařilo nalézt, že užívání rakytníku bobulí zmírňuje příznaky nebo trvání nachlazení.
Randomizované studii 410 Lidé s H1N1 chřipkou, nalezeno, ti,, kdo vzal kombinace 12 Čínské bylinné léky (200 ml, 4 dvakrát denně) spolu s oseltamiviru (75 mg dvakrát denně) do pěti dnů, zpět rychleji než ty, které, kdo vzal jen oseltamivir.
