Předmenstruační změny prsou: co je to, Příčiny, příznaky, diagnostika, léčba, prevence

Předmenstruační změny prsou; Předmenstruační citlivost a otoky prsou; Citlivost prsou – premenstruační; Otok prsou – premenstruační

Předmenstruační změny prsou: co to je a jak se léčit?

Premenstruační změny prsou je obecný termín pro sérii cyklických fyzických změn v ženských prsou., které se odehrávají předtím, během menstruačního cyklu a po něm. Není to nemoc ani nemoc, a očekávaný normální výskyt, spojené s hormonálními výkyvy. Předmenstruační změny prsou mohou zahrnovat citlivost prsou, tíha, zvětšení a otoky. I když je to někdy nepohodlné, většinou je to neškodné, a změny často projdou během jednoho nebo dvou dnů.

Příčiny premenstruačních změn prsou

Předmenstruační změny prsou jsou způsobeny zvýšením a snížením hladiny hormonů., především estrogen a progesteron, které se uvolňují během ovulační fáze menstruačního cyklu. Estrogen a progesteron spolupracují na přípravě těla na těhotenství a pomáhají regulovat menstruační cyklus.. Ve fázi ovulace tyto hormony způsobují otoky prsou., aby byla plnější a citlivější.

Příznaky premenstruačních změn prsou

Primární příznaky premenstruačních změn prsou zahrnují citlivost prsou, úplnost, otok a těžkost. Prsa mohou vypadat a cítit se větší, a bradavky mohou být těsné. Bolest se může pohybovat od mírné až po silnou a je lokalizována v hrudníku, hrudník nebo podpaží. Další příznaky mohou zahrnovat nevolnost, bolest hlavy, nadýmání a únava.

Kdy kontaktovat zdravotníka

Většina případů premenstruačních změn prsou je neškodná., a příznaky obvykle vymizí během několika dnů. Ale, pokud bolest neustupuje nebo pokud se zhorší jiné příznaky, navštivte lékaře k léčbě. Důležité je také navštívit lékaře, pokud se objeví nějaké známky infekce, jako je zarudnutí, horečka nebo výtok.

Diagnostika premenstruačních změn prsu

Protože premenstruační změny prsou nejsou považovány za nemoc, obvykle je lékař nediagnostikuje. Nicméně, může být provedeno fyzické vyšetření pro kontrolu infekce nebo jiných příznaků onemocnění. Kromě, lékař se může ptát na příznaky a provádět testy, k vyloučení jakýchkoli základních zdravotních problémů.

Léčba premenstruačních změn prsou

Premenstruační změny prsou nevyžadují lékařské ošetření, ale existují nějaké domácí a volně prodejné prostředky, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Patří mezi ně užívání ibuprofenu nebo jiných protizánětlivých léků, přikládání studeného obkladu, nosit podpůrnou podprsenku a dělat lehké cvičení ke snížení svalového napětí na hrudi a horní části těla.

Domácí léčba premenstruačních změn prsou

Existuje několik domácích ošetření, které lze použít ke snížení nepohodlí předmenstruačních změn prsou. Mezi ně patří:

• Nošení pohodlné podpůrné podprsenky nebo sportovní podprsenky.
• Dejte si teplou sprchu nebo koupel.
• Přikládání studeného obkladu nebo studeného obkladu na hrudník.
• Dělat lehké cvičení, jako je chůze nebo jóga, ke zmírnění napětí v hrudníku a ramenou.
• Použití nahřívací podložky nebo horké koupele ke zmírnění bolesti nebo nepohodlí.
• Pijte hodně tekutin, ke snížení nadýmání.
• Jezte zdravě a vyhýbejte se kofeinu, alkohol a cukr.
• Aplikace relaxačních technik, jako je hluboké dýchání nebo meditace.

Prevence premenstruačních změn prsou

Protože premenstruační změny prsou jsou normální tělesný proces, nelze zcela zabránit. Nicméně, jsou nějaké kroky, si můžete vzít, snížit závažnost příznaků a usnadnit jejich léčbu. Mezi ně patří vyvážená strava, vzdát se kofeinu, alkohol a cukr, pravidelné cvičení a relaxační cvičení. Důležité je také nosit podpůrnou podprsenku a v případě potřeby používat studené obklady nebo horké koupele..

Závěr

Předmenstruační změny prsou jsou normální tělesný proces., vyskytující se během menstruačního cyklu. Obvykle se jedná o citlivost prsou., otok, plnost a těžkost. I když je to někdy nepříjemné, ve většině případů jsou neškodné a nevyžadují léčbu. Ale, pokud se příznaky zhorší nebo nezmizí, je důležité navštívit lékaře. Přijímání takových opatření, jak nosit podpůrnou podprsenku, vzdát se kofeinu, alkohol a cukr, dodržování vyvážené stravy a používání relaxačních technik, může pomoci snížit závažnost příznaků.

Použité zdroje a literatura

Webová stránka American College of Obstetricians and Gynecologists. Dysmenorea: bolestivá menstruace. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Aktualizováno v lednu 2022. Přístupný srpen 12, 2022.

Expertní panel pro zobrazování prsou; Jokich PM, Bailey L, a další. Kritéria vhodnosti ACR bolest prsů. J Am Coll Radiol. 2017;14(5S):S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Primární a sekundární dysmenorea, předmenstruační syndrom, a premenstruační dysforické poruchy: etiologie, diagnóza, řízení. V: Gershenson DM, Lentz GM, Bláznivá ČTYŘKA, Lobo RA, Eds. Komplexní gynekologie. 8čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2022:pukat 35.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Bláznivá ČTYŘKA. Nemoci prsu: detekce, řízení, a sledování onemocnění prsu. V: Gershenson DM, Lentz GM, Bláznivá ČTYŘKA, Lobo RA, Eds. Komplexní gynekologie. 8čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2022:pukat 15.

Sasaki J, Gelezce A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Bland KI. Etiologie a léčba benigního onemocnění prsu. V: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, Eds. Prsa: Komplexní léčba benigních a maligních onemocnění. 5čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2018:pukat 5.