Pomozte dítěti vyrůstat zdravé! Pro, aby se předešlo problémům při kojení, budete muset začít připravovat na kojení v průběhu těhotenství s pomocí jednoduché a cenově dostupné metody a techniky.
Mléčné žlázy během těhotenství a zvýšení růstu heavy, a proto je důležité zvolit správný a nosit pohodlné podprsenku, že jemně podporuje a stlačuje prsu. V závislosti na změnách ve velikosti prsou podprsenku by měl být pravidelně změněn, поэтому не покупайте много белья – возможно, brzo to nebude vyhovovat. Правильно подобранный бюстгальтер – это залог того, že prsa nebude vadnout později. Lepší mít a nosit podprsenky s širokými ramínky "", vyrobený z přírodních tkanin. Těhotná žena by měla spát bez podprsenky, aby hrudník do klidu.
Prsa potřebují umýt mýdlem každý den, ale snažte se pěnu bradavky, Mýdlo může vysušit jemnou pokožku. Prsu je nejlepší zničit dostatečně odolný ručník.
Zkontrolujte tvar prsní bradavky před kojení.
Po umytí je třeba dávat pozor na bradavky. Pro některé ženy, tam jsou ploché nebo zapadlé bradavky, že není překážkou pro kojení. Nicméně, dítě bude těžké správně se bradavku v ústech. Zkontrolovat, jak se tvar bradavky, jemně mezi palcem a ukazovákem, zmáčknout bradavku na opačných stranách hranice dvorce. Konvexní tvar vsuvky se bude držet dopředu, a tažené zcela "skrýt".
Pro přípravu na hrudi s plochými nebo zapadlé bradavky pro kojení, To by měl dělat jednoduchý masáž bradavky. Ruce by měly být takto umyto, ногти – коротко подстрижены. Dva prsty opatrně vytáhněte bradavku, Mírně ji kroucení.
Nicméně předtím, než začnete některý z výše uvedených masáže, poraďte se se svým lékařem, což vede své těhotenství. Stimulace bradavky může vést k děložní kontrakce, a to je velmi nežádoucí pro některé stavy. Lékárny prodávají speciální nástroje pro změnu tvar bradavky, tzv korektor. Noste jim nemusí před 32 týdnů těhotenství, od pěti minut a postupně se zvýšením doby nošení na půl hodiny denně.
Для формирования адекватной реакции сосков и некоторого их вытяжения женщине дважды в день в течение последнего триместра беременности рекомендуется делать простое упражнение – ритмичное сжатие основания соска между двумя большими пальцами рук сначала в горизонтальной плоскости, pak ve vertikální. Cvičení se provádí v několika minutách.
Na konci třetího měsíce těhotenství při stlačení z prsu může stát několik kapek kolostra. Pokud zůstane na struku, může tvořit kůru, které dráždí kůži. V průběhu mytí kůrku se musí odstranit, pak třít bradavku ručník v různých směrech. Přes 2 měsíc měkký ručník mohou být nahrazeny tuhou froté.
Vzhledem k posílení postupů bradavky mohou vyschnout, tak, že je užitečné, aby jim mazání pokaždé speciální krém. Rozbředlý sníh, krémy zdravý bradavky není nutné. V žádném případě nemněte bradavky alkohol. Кормление ребенка грудью со здоровыми и крепкими сосками доставляет удовольствие обоим – и матери, a dítě.
Doporučujeme také, že nastávající matky provádět každodenní vlastní masáž prsu. Ať je to lepší ráno a večer před spaním. Self-masáž zahrnuje jednoduchých metod.
Proveďte každá technika je nutné pro 5 doba. Tato masáž prsy ztvrdnout a užitečné pro vás, v případě, že je třeba vyjádřit mléko.
Uložte formulář a pevnost vašich prsou bude provádět jednoduché fyzické cvičení.
Stát nebo sedět v křesle přímo. Položte si ruce na hrudi, ruce dohromady, směřuje vzhůru. Lokty na stranu. Začněte s výkonem stisknout spodní části dlaně proti sobě.
Výchozí poloha sedí. Ruce nad hlavou, ruce dohromady, palec nahoru. Stačí zmáčknout spodních částí dlaních.
Prostřednictvím tohoto vzdělávání vaše dítě získat dobrou kojení, a uložit krásné prsa a krásné vzpomínky na dětské období života vašeho dítěte.
Tento web používá soubory cookie a služby ke shromažďování technických údajů od návštěvníků za účelem zajištění výkonu a zlepšení kvality služeb.. Pokračováním v používání našich stránek, automaticky souhlasíte s používáním těchto technologií.
Přečtěte si více