Příprava pro Kojení dítě
Pomozte dítěti vyrůstat zdravé! Pro, aby se předešlo problémům při kojení, budete muset začít připravovat na kojení v průběhu těhotenství s pomocí jednoduché a cenově dostupné metody a techniky.
Mléčné žlázy během těhotenství a zvýšení růstu heavy, a proto je důležité zvolit správný a nosit pohodlné podprsenku, že jemně podporuje a stlačuje prsu. V závislosti na změnách ve velikosti prsou podprsenku by měl být pravidelně změněn, proč si koupit spoustu prádla – možná, brzo to nebude vyhovovat. Správná podprsenka – Tento závazek, že prsa nebude vadnout později. Lepší mít a nosit podprsenky s širokými ramínky "", vyrobený z přírodních tkanin. Těhotná žena by měla spát bez podprsenky, aby hrudník do klidu.
Hygiena prsu
Prsa potřebují umýt mýdlem každý den, ale snažte se pěnu bradavky, Mýdlo může vysušit jemnou pokožku. Prsu je nejlepší zničit dostatečně odolný ručník.
Zkontrolujte tvar prsní bradavky před kojení.
Po umytí je třeba dávat pozor na bradavky. Pro některé ženy, tam jsou ploché nebo zapadlé bradavky, že není překážkou pro kojení. Nicméně, dítě bude těžké správně se bradavku v ústech. Zkontrolovat, jak se tvar bradavky, jemně mezi palcem a ukazovákem, zmáčknout bradavku na opačných stranách hranice dvorce. Konvexní tvar vsuvky se bude držet dopředu, a tažené zcela "skrýt".
Pro přípravu na hrudi s plochými nebo zapadlé bradavky pro kojení, To by měl dělat jednoduchý masáž bradavky. Ruce by měly být takto umyto, nehty – zkrátit. Dva prsty opatrně vytáhněte bradavku, Mírně ji kroucení.
Nicméně předtím, než začnete některý z výše uvedených masáže, poraďte se se svým lékařem, což vede své těhotenství. Stimulace bradavky může vést k děložní kontrakce, a to je velmi nežádoucí pro některé stavy. Lékárny prodávají speciální nástroje pro změnu tvar bradavky, tzv korektor. Noste jim nemusí před 32 týdnů těhotenství, od pěti minut a postupně se zvýšením doby nošení na půl hodiny denně.
Generovat dostatečné bradavky odezvy a ženu, táhnoucí se jim dvakrát denně během posledního trimestru těhotenství se doporučuje provést jednoduché cvičení – rytmické kontrakce základny bradavky mezi palci prvními ve vodorovné rovině, pak ve vertikální. Cvičení se provádí v několika minutách.
Na konci třetího měsíce těhotenství při stlačení z prsu může stát několik kapek kolostra. Pokud zůstane na struku, může tvořit kůru, které dráždí kůži. V průběhu mytí kůrku se musí odstranit, pak třít bradavku ručník v různých směrech. Přes 2 měsíc měkký ručník mohou být nahrazeny tuhou froté.
Vzhledem k posílení postupů bradavky mohou vyschnout, tak, že je užitečné, aby jim mazání pokaždé speciální krém. Rozbředlý sníh, krémy zdravý bradavky není nutné. V žádném případě nemněte bradavky alkohol. Kojení se zdravými a silnými bradavky potěšení oba – a matky, a dítě.
Doporučujeme také, že nastávající matky provádět každodenní vlastní masáž prsu. Ať je to lepší ráno a večer před spaním. Self-masáž zahrnuje jednoduchých metod.
- Kruhový hladil hruď. Musíme jednat s oběma rukama ve stejnou dobu. Velmi měkký a jemný. Bradavka a dvorec se nedotýkejte!
- Hlazení hrudník nejprve v horní části vsuvky, potom boční a nakonec spodní. Oba zároveň masírovat prostaty.
- Vezměte dolní části levého prsu v levé ruce a jemně zvedněte, tentokrát s jeho pravou rukou jemně zatlačte na horní. Lis, To neznamená,, Zasadit tvrdou ránu! Všichni jsme udělali velmi jemně a opatrně. Pak provedeme stejným postupem na pravém prsu.
Proveďte každá technika je nutné pro 5 doba. Tato masáž prsy ztvrdnout a užitečné pro vás, v případě, že je třeba vyjádřit mléko.
Cvičení na podporu tvar prsu
Uložte formulář a pevnost vašich prsou bude provádět jednoduché fyzické cvičení.
"Modlitba"
Stát nebo sedět v křesle přímo. Položte si ruce na hrudi, ruce dohromady, směřuje vzhůru. Lokty na stranu. Začněte s výkonem stisknout spodní části dlaně proti sobě.
"Bulb"
Výchozí poloha sedí. Ruce nad hlavou, ruce dohromady, palec nahoru. Stačí zmáčknout spodních částí dlaních.
Prostřednictvím tohoto vzdělávání vaše dítě získat dobrou kojení, a uložit krásné prsa a krásné vzpomínky na dětské období života vašeho dítěte.
