Pro mnoho lidí, bojuje s ní obézní, образцом становятся игроки шоу “Взвешенные и счастливые”. Již 13 roky existuje ve světě reality show, ve které plné lidí soutěžit, Kdo obnoví váhu. Americká show se vysílá v 90 země, odstraněno v 25 Státy. Vítězové získají Super peněžní odměnu a štíhlá postava v smlouvat. Ale většina z nich se vrátil domů a starém nadváha vrací se k němu. Proč? Osobní zkušenost je rozdělená strana show.
Když Anne Miranda, участница амерканского реалити шоу “Потеряй больше всех” (Největší Smolař) vybere nový oblek pro sebe v obchodě, Je to vždy připomene sám, to už muset hledat pro velikost L (44-46). Nyní máme Miranda velikost XS. Řekla, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”, navzdory, že téměř upustil 34 kg 3 před rokem! Je těžké si zvyknout na nový tvar, přijato účastník americké show.
Nyní máme Miranda velikost XS. Řekla, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”.
“Первое время после окончания участия в программе каждое моё утро напоминало Рождество: Měla jsem na sobě oblečení, Ona seděla na mě nebo dokonce měli trochu velký na mě,” вспоминает Энн Миранда она о времени, Když silně klesla váha. “Я не хочу возвращаться в те времена, Když byl velmi kompletní ".
57-letní Miranda přišla ze svého rodného města Folsom, New Jersey, Spojené Státy, k poslechu, jako Dr. Armando Gonzalez hovoří o tom, jak, Jak drastické hubnutí na lidské tělo.
Gonzalez je poradenství pod názvem Dr. Mondo. Jen pár týdnů po zahájení provozu nové studie o reality show "Ztratit více než kdokoliv jiný" na americké televizní kanál NBC ctižádostivý, že mnozí účastníci, zhubnout během programu, obnoven po návratu domů! Článek v amerických novin New York Times, výsledky studie zveřejněné, vyvolal silnou reakci mezi diváky pořadu.
Podobné údaje a v ukrajinských tisku. Například, победитель первого сезона шоу “Взвешенные и счастливые” Николац Ворошнов сбросил 85 kg, ale o rok později získal nadváhy. Nicméně, teď, Soudě podle fotografií na sociálních sítích, opět tenké a napnuté, boje v zóně ATO. Párty show Michael Repeh, konkurence byla v době 18 léta, vynechána 63 kg. Ale doma, si rychle získal extra.
Гонсалес провел собственное исследование на тему реалити шоу “Потеряй больше всех” во время написания своей диссертации в 2009 rok. Zpovídal účastníci zobrazit opakovaně. Během rozhovorů doktor nalezl, že přibližně 50 procent lidí byli schopni vrátit domů udržet váhu je normální. Ve stejné době, Druhá polovina respondentů opět byly zapojeny v bitvě, s názvem "válka proti plnost".
Polovina účastníků pořadu mohl vrátit domů udržet váhu je normální. Jiní opět účastní bitvy, s názvem "válka proti plnost".
V nové studii Dr. Gonzalez klade důraz na fyziologické faktory, drastické hubnutí, které ovlivňují, pomalý metabolismus (metabolismus) a snížit leptin je hormon, což nám pocit sytosti po jídle. Tento odborník také upozorňuje na psychické problémy lidí, tváří v tvář s fenoménem, jako kolísání hmotnosti (v angličtině tam je zvláštní termín váha Cyklistika, na mysli závodní váha).
Zatímco v letech problém osobní záznamy z malého počtu lidí se stává Národní katastrofy.
Americká lékařská asociace zpráva říká, že, v státech:
“Конечно, Všichni jsme se zoufale snažil udržet váhu na jednu úroveň,” говорит Гонсалес. “Здесь всё имеет значение: Musíte se naučit základy správné výživy, pravidelně trénovat tělo, počítat kalorie. Ale v pořádku, navždy udržet váhu a udržet zdraví, вы должны добраться до корня вашей проблемы”, odborník vysvětluje.
Lékaři během konverzace na téma, Jak zhubnout, často hovoří o sebeovládání, и при этом мало – о мотивации. Zatímco někdo mohl opustit škodlivé potraviny, k dosažení konečného cíle Hubenost, Existují lidé, To může být konzistentní ve svých činnostech.
Gonzalez hovoří o osobní zkušenosti ztráta hmotnosti: Jak zotavit a znovu, Zatímco ve stresu a trpí samotou. После нескольких лет пребывания в состоянии “смешного толстого парня” он был преисполнен решимости похудеть, Ale... neustále bojoval s velkými výkyvy váhy. Získal a klesl 35-45 kg 6 časy pro 10 léta! A pak jsem přišel na, Co je psychologické příčiny své nadváhy.
“Причина моей полноты заключается не только в том, что я люблю чизбургеры”, doktor řekl, že. “В течение долгого времени у меня сложились своеобразные отношения с едой. Zhubnout, jsem mohl jen tak, Když si uvědomil, To mi dává plnost, než já, výběr jídla. Také jsem se naučil, chopit se stresu a Lešná není dobroty, a jiné radosti.
Gonzalez nabídky vyvinula program "hmotnost ztráta plán". Kurz na hubnutí je rozdělen na 8 fáze. Krok za krokem naučit účastníky iskt' psychologické kořeny jeho úplnost, skutečná motivace k hubnutí. Vskutku, touha potěšit milované osoby nebo předvést lze splnit rychle, váha klesá, a pak lidé začnou znovu pro nábor, Neměl žádné dlouhodobé cíle zůstává slim. Другое дело – желание сбросить вес ради здоровья, mít dítě, zapojit se do sportu nebo hobby, která brání plnost. Ale to není vše! Самый важный этап – принять себя похудевшим. Zdálo by se, a co si vzít, stejný úspěch, není vada? Если человек себя ощущает толстяком или “пышечкой”, Začne znovu získat chybějící liber pro tento obrázek. Podle González, příliš často vědí trenéři, Jak pomoci klientům hubnout, ale nemůže připravit, je citově do, Co se stane dál.
Úbytek váhy by měly být považovány podstatná změna v životě, něco na způsob rozvodu nebo narození dítěte v rodině, řekl Gonzalez. Zjistil, že během rozhovorů s účastníky reality show "ztratit více než kdokoliv jiný", že lidé, dramaticky v krátkém čase, není vědom psychické změny, Přestože potřeba vědět o stresu, které jsou vystaveny. Na nich se začne víc na sebe upoutávat pozornost cizích lidí, знакомые – флиртовать, Pokud máte pravidelný partner, On nachinet chovat jinak. Lidé prostě nevědí, Jak se na to všechno reagovat, zesílené napětí. A podvědomě, chtějí se vrátit do své normální jasný jako, Tedy začít víc jíst a přibírání na váze.
Podle lékaře, přijata pogratulovat pohudevshih lidí, a šťastný konec jejich úsilí o boj s hmotností v úvahu tento bod. На самом деле это – только начало нового жизненного этапа, život v štíhlé tělo přinese nové výzvy. A pouze tehdy, pokud s nimi zacházet a přizpůsobit k fyzické pohodě a zvýšit přitažlivost, vyšší hmotnost se nikdy nevrátí!
Tento web používá soubory cookie a služby ke shromažďování technických údajů od návštěvníků za účelem zajištění výkonu a zlepšení kvality služeb.. Pokračováním v používání našich stránek, automaticky souhlasíte s používáním těchto technologií.
Přečtěte si více