Distimija – Dystymie

Dystymie (Dystymická porucha)

Popis dysthymie

Dystymii je subdepression (můžeme říci,, že se jedná o mírné nebo středně závažné formy deprese), a mohou střídat s obdobími normální nálady, která vydrží až na dva měsíce.

Příčiny dystymii

Příčiny, což způsobuje vzhled dysthymie, Není přesně známo,. Někteří vědci se domnívají,, že výskyt dysthymia může mít roli koncentrace serotoninu v mozku.

Rizikové faktory pro dystymii

Dysthymie je častější u žen, než u mužů. Faktory, , které může zvýšit pravděpodobnost vzniku dysthymie patří:

• Rodinná historie deprese nebo dystymii;
• Chronické duševní či fyzické onemocnění;
• Chronický stres;
• Faktory prostředí.

Lidé, kdo sledoval dysthymie, vystaveni zvýšenému riziku eskalace ji velkou depresivní poruchou (BDR).

Příznaky dystymii

Dysthymie může být obtížné odlišit od deprese kvůli mnoha překrývajících se symptomů, které mohou zahrnovat:

• Pocit smutku a / nebo beznaděje;
• Špatná chuť k jídlu nebo přejídání;
• Problémy s koncentrací;
• Nespavost nebo ospalost postoyannoaya a touha spát;
• Únava;
• Nízké sebevědomí;
• Obtíže s prováděním funkčních povinností při práci nebo ve škole.

Diagnóza dystymii

Lékař bude ptát na vaše příznaky a anamnézou, a provést fyzikální vyšetření a posoudit psychický stav.

Také může lékař vás odkázat ke specialistovi k dalšímu zkoumání. Možná bude nutné provést nějaké testy, Za účelem určení možných lékařské příčiny dysthymie, jako jsou problémy štítné žlázy nebo anémie.

Léčba dystymii

Na základě vyšetření lékař vyvinout nejlepší možnost léčby. Léčba může zahrnovat jednu nebo kombinaci těchto metod:

Antidepresiva Kdy dysthymie

Antidepresiva mohou pomoci kontrolovat příznaky dystymii. Pro, vidět účinky antidepresiv, jejich, Možná budete muset trvat několik týdnů.

Psychoterapie v léčbě dystymii

Psychoterapie může pomoci změnit nezdravé návyky myšlení. Metody psychoterapie, které se používají k léčbě dysthymie, může zahrnovat:

• Kognitivnaya povedencheskaya terapie;
• Poradenství;
• Rodinná terapie;
• Terapie Mezhlichnostnaya.

Změny v životním stylu Kdy dysthymie

Navíc k léku, který je příjemcem a terapii, Můžeš pomoci některé změny životního stylu:

• Zapojit se do zajímavých aktivit vás;
• Jezte zdravé výživy;
• Vyhněte se užívání drog a alkoholu;
• Cvičení, se na radu svého lékaře;
• Spi dobře a snaží se vyhnout stresu.

Prevence dysthymie

Nejsou žádné pokyny pro prevenci dysthymie, protože důvody pro jeho výskytu jsou neznámé.