Strava a stres jsou nekompatibilní

Jakékoliv porušení psychologickou rovnováhu, stres, deprese a vysokou úzkost – lze negovat všechny výhody z jíst zdravě, varují vědci z Ohio State University.

Vědci jsou přitahovány k účasti ve studii 58 Ženy, 38 z nichž dříve zakusil rakoviny prsu. Průměrný věk účastníků činil 53 rok. V průběhu studie všechny, které obdržel za snídani o stejné. Výzkumníci záměrně vybral pro toto výživné tučná jídla, pro simulaci rychlého občerstvení.

Zatímco některé produkty náhodně vybraných účastníků ochucený škodlivé nasycené tuky, odvozené z palmového oleje, a ostatním účastníkům je prospěšné nenasycené tuky, získaný olej slunečnicový, s vysokou koncentrací kyseliny olejové, má protizánětlivé účinky.
Pak, Nevěděl, Kdo z účastníků, kteří jedli, Výzkumníci provedli rozhovory, pro stanovení množství stresu, zkušené ženy. Kromě, ženská krev testována na biomarkery zánětu.

Podle očekávání, od relativně správnou jedli účastníci, jehož psychika byla klidná, zánět v těle byla nejnižší. Pro ženy v stres byl však zcela nedůležité, co jedli, – zdravé nebo škodlivé. V jakékoli případu, biomarkery ukazatele zánětu v jejich krvi zaškalivali.

"Výsledky ukazují, Tento stres skutečně spolupracuje s druh potravin, Jíme, je vysvětlena v rozhovoru pro The Daily Mail, vedoucí autor studie si Janice Kikol′t-Glazer (Janice Kiecolt-Glaser). -Bez ohledu na, že ženy jedli, Kdyby byly ve stresu, zánět byla na svém vrcholu".