Domácí léky na nevolnost a zvracení? Lidové léky na nevolnost
V tomto článku si můžete přečíst, jaké domácí prostředky lze úspěšně použít proti nevolnosti. Nevolnost a zvracení mohou mít různé příčiny, jako jsou gastrointestinální onemocnění, potravinová intolerance, cestovní nevolnost, vedlejší účinky léků, těhotenství a další.
Jednoduché domácí prostředky často pomáhají zmírnit žaludeční nevolnost a/nebo nevolnost. Pokud se však nepohodlí vyskytuje častěji nebo déle, by měli navštívit lékaře. Totéž platí pro případy, když je nevolnost spojena s dalšími obtížemi, jako bolest srdce, pálení v hrudi, závratě a horečka. Tady není čas ztrácet čas, protože v naléhavých případech může být příznakem infarktu nebo mrtvice.
První pomoc při nevolnosti: citron a ovocný ocet
Pokud máte pocit nevolnosti, sání citronu může pomoci. Pokud je to pro vás příliš kyselé, můžete to vymáčknout, smíchejte šťávu s neperlivou vodou a pijte po malých doušcích. Dokonce i svěží vůně citronu může trochu zmírnit příznaky..
Dalším domácím lékem na nevolnost je ovocný ocet.. Lžíce, smíšené s asi 250 mililitry vody a konzumují se po malých doušcích, nijak zvlášť chutné, ale užitečné.
Účinné a jednoduché metody na nevolnost: obklady na žaludek
Zábaly a obklady se snadno používají, aktuální domácí léky na bolest žaludku a nevolnost.
Léčivé jílové zábaly jsou známé především při problémech pohybového aparátu., jako jsou dislokace, revmatismus a otoky. Pomoci však může i hlína., když je vám špatně.
- Připravte si kašičku z teplého heřmánkového čaje a léčivého jílu
- Tuto směs naneste na bavlněný ručník nebo hadřík a přeložte napůl.
- Dejte si to na břicho
- Také, pro větší efektivitu, můžete se přikrýt dekou.
Heřmánkový zábal to je další způsob, jak se zbavit nevolnosti. K tomu uvařte silný heřmánkový čaj a navlhčete jím bavlněnou látku., vyždímat, a pak jim zakrýt žaludek. Hřejivý efekt podpoří nahřívací podložka nebo hřejivý polštář. Máta peprná může být v tomto receptu nahrazena heřmánkem.. Můžete také smíchat heřmánkový a mátový čaj..
Dalším účinným domácím lékem na nevolnost je levandulový olejový zábal. Esenciální levandulový olej, pocházející z květů léčivé rostliny, má uklidňující účinek, má analgetický účinek a pomáhá proti zánětům.
Čaj proti nevolnosti
Nevolnosti lze čelit různými čaji. Je však třeba pamatovat, že příjem tekutin někdy značně komplikují pocity nevolnosti.
Heřmánek a máta peprná na nevolnost
Prospěšný je zejména čaj z máty peprné a heřmánku. Nejznámější je mátový čaj., která se dříve používala na malátnost, nevolnost a akutní zvracení. Blahodárný účinek rostliny je způsoben především éterickým olejem z listů., který se skládá hlavně z mentolu, mentylacetát a menthofuran. Mátový olej stimuluje trávení, má relaxační účinek a zmírňuje nevolnost.
Důležitý: Aby nebyl trávicí trakt navíc zatěžován mentolem, by se měl postarat, aby čaj nebyl příliš silný, a dost zředěné.
- umýt 10 čerstvé lístky máty
- Trochu je rozeberte, odhalit esenciální oleje
- Listy zalijeme litrem vroucí vody
- Po pěti až sedmi minutách nálev přeceďte.
Zázvorový čaj proti nevolnosti
Zázvor je spolehlivým domácím lékem na nachlazení a zažívací potíže., jako je ztráta chuti k jídlu a nadýmání. Kořenitý kořen se také osvědčil jako snadno použitelný a účinný lék na nevolnost..
Pokud máte rádi zázvor, můžete jej použít při léčbě nevolnosti. Odřízněte kousek čerstvého kořene zázvoru, očistit a žvýkat, nebo použijte sladší verzi, kandovaný zázvor.
Čaj proti nevolnosti, způsobené nervozitou
Pokud je nevolnost vyprovokována vnitřní úzkostí, doporučuje se následující čajová směs:
Kmínový čaj proti nevolnosti
Kmín je nejznámější z turecké kuchyně. Nejen, že obohacuje jídlo, ale pomáhá léčit poruchy trávení, uvolňuje křeče a zmírňuje nevolnost. Lžička kmínu se deset minut vaří s půl litrem vody., a pak vývar pomalu popíjejte po malých doušcích.
Koupel proti nevolnosti
Hydroterapie může nabídnout účinnou úlevu od nepohodlí. Zvláště je třeba zmínit koupele s meduňkou a listy řebříčku., stejně jako tzv. solná koupel.
Jednoduchým domácím lékem na nevolnost je plná koupel s listy meduňky a listy řebříčku.. Dvě polévkové lžíce z každého se zalijí litrem vroucí vody v hrnci. Směs necháme cca 10 minut a po přecezení nalijte do vody ve vaně.
Další možností koupání je solná koupel s kardamomem.. Chcete-li to provést, přidejte o 400 jeden gram mořské soli a pět kapek vysoce kvalitního kardamomového oleje. Důležitý: Ujistěte se, že teplota koupání je přesně 37°C a doba koupání je maximálně dvacet minut..
Alkoholová tinktura z meduňky a rýžové vody
Vyrovnat se s nevolností je dobrá známá tinktura z meduňky.. švédský balzám (švédská hořkost) jsou také jedním z osvědčených přírodních prostředků, používá se při nevolnosti.
V Asii je pití rýžové vody známé jako osvědčený lék na nevolnost.. K tomu se půl šálku rýže vaří s celou sklenicí vody po dobu patnácti až dvaceti minut., a pak pít rýžovou vodu.
Schuslerovy soli na nevolnost
Schuesslerovy soli nejsou typickými domácími prostředky, ale snadno se používají, a také velmi užitečné. Sůl #9 (fosforečnan sodný) často berou, pokud se při řízení cítíte špatně, v moři, v autobuse nebo vlaku.
Pokud ráno zaznamenáte nevolnost, kombinace číslo 8 pomůže (chlorečnan sodný) a #9 (fosforečnan sodný). №2 (fosforečnan vápenatý), №4 (chloratum draselný) a #7 (magnesium phosphoricum) osvědčilo se jako lék na nevolnost.
Akupunktura a akupresura
Nejznámějším akupunkturním/akupresurním bodem pro nevolnost je osrdečník. 6. Nachází se na vnitřní straně předloktí, mezi dvěma hmatnými šlachami, tři palce široké pod záhybem zápěstí.
Pokud stisknete tečku na jednu nebo dvě minuty, příznaky lze zmírnit, díky čemuž lze aplikaci několikrát opakovat. V akupunktuře terapeut používá pro akupunkturu speciální jehly., které jsou speciálně umístěny na perikardu 6.
Náramky proti nevolnosti využívají účinků akupresury. Jsou umístěny na každém zápěstí. Na pásku náramku je připevněna malá plastová spona., správně umístěna na akupunkturním bodu, neustále jej tiskněte a je navržen tak, aby zmírnil nepohodlí. Toto je metoda, nabízí řešení bez vedlejších účinků, zvláště při cestování.
Těhotenství a nevolnost
I když jsou zde zmíněny pouze přírodní domácí prostředky, ne všechny jsou vhodné pro těhotné ženy. Například zázvor. Oni říkají, že má ve vysokých dávkách potenciální stimulační účinek. Povolen je pouze čistý čaj. Těhotné ženy by se také měly zdržet konzumace kardamomu a bylinných bylin.
Některé domácí prostředky, jako je kardamom, nelze užívat během těhotenství, abyste se vyhnuli rizikům. Před použitím byste se proto měli poradit se svým lékařem..
Pokud trpíte nevolností během těhotenství, měli byste se vyhýbat těžkým jídlům a jíst menší jídla během dne. Ráno suchý piškot a doušek mátového čaje (před, jak vstát) může pomoci zmírnit ranní nepohodlí. V boji proti nevolnosti mohou pomoci i éterické oleje., jako citron, mandarinka a pomeranč. Procházka na čerstvém vzduchu může rychle přinést úlevu.. Pokud nevolnost lze tolerovat pouze vleže, okna by měla být otevřená, zajistit dostatek čerstvého vzduchu.
Obecné tipy pro boj s nevolností
Pokud je vám často špatně, nejlépe jíst malá jídla. Doporučená polévky, banány, sušenky a toasty. Pro zmírnění příznaků nevolnosti je také důležitý dostatek tekutin ve formě neperlivé vody.. Syrová zelenina nebo syrové ovoce, alkohol, káva, nikotin, tuk, kořeněná jídla – těm všem je třeba se pokud možno vyhnout. Pokud výše uvedené prostředky nefungují, je důležité okamžitě se poradit se svým lékařem.
Prameny
Tento text splňuje požadavky lékařské literatury, lékařské pokyny a aktuální výzkum a ověřené lékařskými profesionály.
- Monique Weissenberger-Leduc: Nevolnost a zvracení - Nevolnost a zvracení, v Příručce paliativní péče, nakladatelství Springer, 4-je vydání, 2008
- Ben Eric van Wyck, coralli mrkají, Michael Wink: Příručka léčivých rostlin: Ilustrovaný průvodce, Vědecká nakladatelská společnost, 2003
- Pia Dalem, Gabby Freiburgová: Velká kniha čaje, Moewig, 2000
- Ute Baumgartnerová, Brigitte Merkovou, Annegret Sun: “Zábaly a podložky (ošetřovatelská praxe)”, Thieme, 2014
- Potřeboval, Maria: “Zdraví z boží lékárny”, Steyr 1996 “naturopatická praxe”, edice 02/2009, “Fytoterapie”
- Müller-Fralling, Margit. Soli Schusler v praxi. Základy a rozsah minerálů podle Dr.. Schuessler; Německé lékárnické noviny (DAZ online), edice 13/2008 (přístup: 01.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung online
- Karl-Hermann Gempen, Ulrike Brugger: akupunktura dtv-Atlas, dtv, 2018
