Bolest v kyčelním kloubu, bolest kyčle: Co to je, Příčiny, příznaky, diagnostika, léčba, prevence

Bolest kyčle; Bolest – boky

Bolest kyčle je častým příznakem, která postihuje miliony lidí po celém světě. Může to být způsobeno různými faktory, včetně zranění, artritidy a dalších onemocnění. Někdy nemusíte cítit bolest kyčle přímo v oblasti stehen.. Můžete to cítit jako bolest v tříslech nebo bolest v kyčli nebo koleni..

Co je bolest kyčle?

Bolest kyčle je jakékoli nepohodlí nebo bolest, které jsou cítit v kyčelním kloubu nebo kolem něj. Kyčelní kloub je kulovitý kloub, která spojuje stehenní kost (stehenní kost) s pánví. Je to velký kloub, který je zodpovědný za podporu hmotnosti horní části těla a usnadnění pohybu nohou.

Příčiny bolesti kyčle

Existuje mnoho různých příčin bolesti kyčle.. Některé z nejčastějších důvodů zahrnují:

Bolest kyčle může být způsobena problémy s kostmi nebo chrupavkou kyčle, počítaje v to:

• zlomeniny kyčle – může způsobit náhlou a silnou bolest kyčle. Tato zranění mohou být vážná a vést k vážným problémům.. Častější, jak lidé stárnou, protože pravděpodobnost pádu je vyšší, a vaše kosti slábnou.
• Infekce v kostech nebo kloubech.
• Osteonekróza kyčelního kloubu (nekróza v důsledku ztráty krevního zásobení kosti).
• Artritida – často pociťovaná v přední části stehna nebo třísel.
• Labrální ruptura stehna.
• Impingement syndrom femorálního acetabula - abnormální růst kolem stehna, preartróza kyčle. Může způsobit bolest při pohybu a cvičení.

Bolest v kyčli nebo kolem ní může být také způsobena těmito problémy., jako:

• Bursitida – bolest při vstávání ze židle, chůze, lezení po schodech a řízení.
• Napětí hamstringů
• iliotibiální syndrom
• Napětí flexoru kyčle
• Impingement syndrom kyčelního kloubu
• Deformace třísel
• Syndrom praskajícího kyčle

Bolest, cítíte ve stehně, může odrážet problém v zádech, ne v kyčli.

Příznaky bolesti kyčle

Příznaky bolesti kyčle se mohou lišit v závislosti na příčině bolesti.. Některé běžné příznaky zahrnují:

• Bolest nebo nepohodlí v kyčelním kloubu nebo v okolních oblastech.
• Ztuhlost nebo omezená pohyblivost v kyčelním kloubu.
• Obtížné stát nebo chůze
• Otok nebo zánět kolem kyčelního kloubu.
• Cvakání nebo praskání při pohybu kyčelního kloubu.

Kdy navštívit lékaře

Pokud pociťujete bolesti kyčle, je důležité navštívit lékaře, pokud:

• Bolest je silná nebo trvá déle než několik dní.
• Máte potíže stát nebo chodit
• Pociťujete otok nebo zánět kolem kyčelního kloubu.
• Máte horečku nebo jiné příznaky infekce.
• Bolest doprovázená necitlivostí nebo brněním v nohou.

Dotazy, na které se lékař může zeptat

Když navštívíte lékaře kvůli bolesti kyčle, to, pravděpodobně, zeptat se vás na pár otázek, k určení příčiny vaší bolesti. Některé obecné otázky mohou zahrnovat:

• Kdy jste poprvé pocítili bolest kyčle??
• Kde přesně se bolest nachází??
• Jak hrozná je bolest?
• Co dělá bolest lepší nebo horší?
• Měli jste nedávno zranění nebo pád?
• Máte jiné nemoci?
• Jaké léky v současné době užíváte?

Diagnostika bolesti v kyčelním kloubu

Diagnostikovat příčinu bolesti kyčle, lékař může provést fyzikální vyšetření a nařídit zobrazovací studie, jako je rentgen, počítačová tomografie nebo magnetická rezonance. Mohou také provádět krevní testy, k vyloučení infekcí nebo jiných onemocnění.

Možnosti léčby bolesti kyčle

Možnosti léčby bolesti kyčle budou záviset na základní příčině bolesti.. Některé běžné možnosti léčby zahrnují:

domácí léčba

V některých případech lze bolest kyčle zvládnout domácími prostředky., jako mír, led a volně prodejné léky proti bolesti. Cvičební terapie a strečink mohou také pomoci zmírnit bolesti kyčle a zlepšit pohyblivost..

Kroky, si můžete vzít, k úlevě od bolesti kyčle, zahrnout:

• Pokuste se vyhnout akci, které zhoršují bolest.
• Vezměte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.
• Spěte na této straně těla, kdo necítí bolest. Mezi nohy si dejte polštář.
• zhubnout, pokud máte nadváhu. Požádejte o pomoc svého lékaře.
• Snažte se nestát dlouhou dobu. Pokud potřebujete vstát, udělej to na měkkém, měkký povrch.
• Noste ploché boty, měkké a pohodlné.

Aby nedošlo k bolesti kyčle, spojené s nadměrným cvičením nebo fyzickou aktivitou, můžete provést následující:

• Před cvičením se vždy zahřejte a po cvičení se ochlaďte.. Protáhněte si čtyřkolky a hamstringy.
• Vyvarujte se běhu přímo ze svahu. Jděte raději dolů.
• Jděte plavat místo běhu nebo jízdy na kole.
• Jezděte na hladkém, měkkém povrchu, např, podél trati. Vyhněte se běhu po cementu a asfaltu.
• Pokud máte ploché nohy, noste speciální vložky do bot a podpěry klenby (ortopedické vložky).
• Check, že vaše běžecké boty jsou kvalitní, dobře sedí a má dobré odpružení.
• Snižte množství cvičení, které děláte.

Pokud máte podezření,, že máte artritidu nebo jste si poranil kyčel, před cvičením kyčlí se poraďte s lékařem.

Léky

Lékař vám může předepsat léky proti bolesti nebo protizánětlivé léky, pomoci zvládnout bolest kyčle. V některých případech mohou být doporučeny injekce kortikosteroidů ke snížení zánětu v kyčelním kloubu..

Váš lékař může doporučit, abyste užívali vyšší dávku léku, volně prodejný. Možná budete také potřebovat protizánětlivé léky, předpis.

Chirurgie

Pokud konzervativní léčba selže, může být nutná operace k léčbě bolesti kyčle. Doporučený typ operace bude záviset na základní příčině bolesti., ale možnosti mohou zahrnovat operaci náhrady kyčelního kloubu, artroskopie nebo osteotomie.

Prevence bolesti kyčle

I když některým příčinám bolesti kyčle nelze zabránit, tam jsou kroky, si můžete vzít, ke snížení rizika poranění kyčle a dalších onemocnění, což může způsobit bolest kyčle. Některé tipy pro prevenci bolesti kyčle zahrnují::

• Udržování zdravé hmotnosti pro snížení zátěže kyčelního kloubu.
• Pravidelná fyzická aktivita pro udržení síly a flexibility kyčlí.
• Používání správné techniky při zvedání závaží nebo sportu.
• Používejte podpůrnou obuv a vyhněte se nárazovému zatížení, což může vést k poranění kyčle.
• Hledání léčby jakýchkoli komorbidit, což může způsobit bolest kyčle, jako artritida.

Závěr

Bolest kyčle je častým příznakem, které mohou být způsobeny různými faktory. Pokud pociťujete bolesti kyčle, je důležité navštívit lékaře, určit základní příčinu a vytvořit vhodný léčebný plán. Podnikání kroků k prevenci zranění kyčle a léčbě jakýchkoli základních stavů, můžete pomoci snížit riziko bolesti kyčle a udržet optimální zdraví kyčle.

Použité zdroje a literatura

Chen AW, Hill BG. Diagnostika kyčle a rozhodování. V: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee, Dřez, & Millerova ortopedická sportovní medicína. 5čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2020:pukat 77.

Guyton BJ. Bolesti kyčle u mladých dospělých a operace zachování kyčle. V: Azar FM, Beaty JH, Eds. Campbellova operační ortopedie. 14čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2021:pukat 6.

Huddleston J.I., Goodman S. Bolest kyčlí a kolen. V: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretský GA, McInnes IB, O'Dell Jr, Eds. Firesteina a Kellyho učebnice revmatologie. 11čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2021:pukat 51.