Bolest nohou, nohy: Co to je, Příčiny, příznaky, diagnostika, léčba, prevence

Bolest nohou; Pain – foot

Bolest nohou je častým problémem, což může vážně omezit vaši mobilitu a kvalitu života. Může se pohybovat od mírné po těžkou, a oblast bolesti na noze se může značně lišit v závislosti na příčině. Bolest nohou může postihnout kteroukoli část nohy, včetně prstů, pata, oblouk a podrážka. Léčba bolesti nohou se velmi liší v závislosti na příčině..

Co je bolest nohou?

Bolest nohou je nepříjemný pocit, který je cítit v kterékoli části nohy, včetně prstů, pata, klenba chodidla a chodidla. Může se pohybovat od mírné po těžkou a může se objevit náhle nebo postupně. Bolest nohou je častým problémem, a může se objevit jako u dospělých, a děti. Příčiny bolesti nohou mohou být velmi různé.: z jednoduchých menších států, jako jsou puchýře nebo mozoly, k vážnějším problémům., jako je artritida nebo dna.

Příčiny bolesti nohou

Příčiny bolesti nohou mohou být velmi různé.: od relativně malých problémů, jako jsou puchýře, mozoly nebo zlomeniny, do vážnějších stavů, jako je artritida nebo dna. Některé možné příčiny bolesti nohou:

• Stárnutí
• Být na nohou po dlouhou dobu
• Nadváha
• Vrozená nebo získaná deformita chodidla
• Brzy
• Obuv, který nesedí dobře na noze nebo nemá dostatečné odpružení
• Dlouhé procházky nebo aktivní sport
• Trauma

Nemoci a úrazy, což může způsobit bolest nohou:

• Artritida a dna . Obvykle postihuje palec u nohy, která zčervená, oteklé a velmi citlivé.
• Bone fraktura.
• Bursitida - bulka na bázi palce nohy v důsledku nošení bot s úzkými prsty nebo v důsledku nesprávného postavení kostí.
• Мозоли и натоптыши – утолщения кожи от трения или давления. Mozoly jsou na bříškách chodidel nebo patách. Na špičkách prstů se objevují mozoly.
• Kladívkové prsty – prsty, že se stočí dolů, jako drápy.
• Ploché nohy.
• Mortonův neurom – ztluštění nervové tkáně mezi prsty na nohou.
• Poškození nervů při cukrovce.
• plantární fasciitida.
• Plantární bradavice – vředy na ploskách nohou v důsledku tlaku.
• Protahování.
• Stres zlomeniny.
• Problémy s nervy.
• Patní ostruha nebo zánět Achillovy šlachy.

Příznaky bolesti nohou

Příznaky bolesti nohou se mohou pohybovat od mírných až po závažné., v závislosti na příčině. Mezi běžné příznaky patří otoky, červeň, ztuhlost, mravenčení nebo potíže s chůzí. Kromě, v závislosti na příčině, mohou být i jiné příznaky, , jako je bolest, pálení nebo ztuhlost v postižené oblasti.

Kdy navštívit lékaře kvůli bolesti nohou

Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky bolesti nohou nebo pokud se bolest nezlepší domácí léčbou, je důležité navštívit zdravotnického pracovníka za účelem vyhodnocení a léčby. Kromě, měl by jsi navštívit doktora, pokud se bolest časem zhoršuje nebo pokud je doprovázena dalšími příznaky, jako je horečka, nevolnost nebo zvracení.

Dotazy, otázky, které se může váš lékař zeptat na bolest nohou

Když navštívíte svého lékaře kvůli bolesti nohou, může klást otázky, pomoci mu posoudit váš stav a určit nejlepší postup léčby. Tyto otázky mohou zahrnovat:

• Kde to bolí? Neustále nebo periodicky?
• Máte jiné příznaky?, jako je otok nebo zarudnutí?
• Měl jste v poslední době zranění nohy nebo prstu??
• Jaké činnosti nebo pozice zhoršují bolest??
• Vyzkoušeli jste nějaké domácí léky na bolest nohou??

Diagnostika bolesti nohou

Váš lékař bude klást otázky a provést fyzické vyšetření, pomoci diagnostikovat zdroj bolesti nohou. Kromě, mohou si takové testy objednat, jako rentgen nebo MRI, pomoci diagnostikovat stav.

Léčba bolesti nohou

Léčba bolesti nohou se bude lišit v závislosti na příčině.. Léčba může zahrnovat užívání léků, jako jsou volně prodejné protizánětlivé léky, ke snížení bolesti a zánětu, nebo může zahrnovat chirurgické zákroky k nápravě zlomenin nebo natržených vazů. Váš lékař s vámi probere možnosti léčby a doporučí nejvhodnější postup.

Jiné léčby mohou zahrnovat:

• Autobus nebo sádra, pokud si zlomíte kost v noze
• Obuv, které ochrání vaše nohy
• Odstranění plantárních bradavic, mozoly nebo mozoly
• Ortopedické vložky nebo vložky do bot
• Fyzioterapie pro uvolnění svalového napětí
• Operace nohy

Domácí léčba bolesti nohou

Pro mírnou bolest nohou existuje několik domácích léčebných postupů., které lze použít ke zmírnění bolesti a zlepšení pohyblivosti. Tyto léčby mohou zahrnovat:

• Odpočinek pro postiženou nohu. To zahrnuje zvedání chodidla a vyhýbání se činnostem., vyvíjení tlaku na postiženou oblast.
• ledová terapie. Přikládání ledového obkladu, zabalený v ručníku, na 15 minut v kuse může pomoci snížit otok a bolest.
• Tepelná terapie. Přiložení teplého ručníku nebo láhve s vodou na postiženou oblast může zmírnit bolest a ztuhlost.
• Komprese. Nošení kompresního obvazu nebo ponožky může pomoci snížit otok.
• OTC léky. Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo aspirin, může snížit bolest a zánět.

Prevence bolesti nohou

Nejlepší způsob, jak předcházet bolestem nohou, je praktikovat správnou péči o nohy.. Důležité je nosit vhodnou obuv, nechoďte naboso a udržujte nohy v suchu. Kromě, je důležité pravidelně protahovat nohy a udržovat si zdravou váhu. Užitečné mohou být i pravidelné kontroly u ortopeda., protože včasné posouzení a léčba jakýchkoli problémů může být kritická.

Závěr

Bolest nohou může být častým problémem., ale správná diagnóza a léčba může pomoci zmírnit bolest a zlepšit kvalitu života. Je důležité navštívit lékaře, pokud bolest nezmizí domácí léčbou nebo se časem zhorší. Kromě, správná péče o nohy a udržování zdravé hmotnosti může pomoci předejít bolestem nohou.

Použité zdroje a literatura

CP hřebík, Cena MD, Sangeorzan AP. Bolest nohou a kotníků. V: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, Eds. Firestein & Kellyho učebnice revmatologie. 11čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2021:pukat 52.

Velký BJ. Poruchy šlach a fascií a dospívající a dospělý pes planus. V: Azar FM, Beaty JH, Eds. Campbellova operační ortopedie. 14čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2021:pukat 83.

Hickey B, Mason L, Perera A.. Problémy s přednoží při sportu. V: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee, Dřez, & Millerova ortopedická sportovní medicína. 5čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2020:pukat 121.

Kadakia AR, Ayyer AA. Bolest paty a plantární fasciitida: stavy zadních nohou. V: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee, Dřez, & Millerova ortopedická sportovní medicína. 5čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2020:pukat 120.

Rothenberg P, Swanton E, Molloy A, Ayyer AA, Kaplan JR. Ligamentózní poranění nohy a kotníku. V: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee, Dřez, & Millerova ortopedická sportovní medicína. 5čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2020:pukat 117.