Bolest Ramenní: Co to je, Příčiny, příznaky, diagnostika, léčba, prevence

Bolest ramene; Bolest – rameno

Bolest Ramenní: Co to je?

Bolest ramen je častým příznakem, které mohou nastat z různých zdravotních důvodů. Tento příznak může omezit pohyb, způsobit nepohodlí a snížit kvalitu života pacienta. Je důležité si uvědomit,, že bolest ramene může být způsobena různými stavy, od úrazů a zánětlivých onemocnění až po patologie páteře.

Příčiny bolesti ramene

Nejčastější příčinou bolesti ramene je, když se šlachy rotátorové manžety skřípnou pod kostí v rameni. Šlachy se zanítí nebo poškodí. Tento stav se nazývá tendinitida rotátorové manžety nebo burzitida..

Mohou být způsobeny i bolesti ramen:

• Artritida v ramenním kloubu
• Kostní ostruhy v oblasti ramen
• Bursitida - zánět vaku naplněného tekutinou (bursa), který běžně kloub chrání a pomáhá mu plynulý pohyb
• Zlomená pažní kost
• Dislokované Shoulder
• Zlomenina ramene
• syndrom zmrzlého ramene, která se vyskytuje, když svaly, šlachy a vazy uvnitř ramene ztuhnou, což ztěžuje a bolí pohyb
• Přetížení nebo poškození blízkých šlach, jako jsou bicepsy paží
• Poškození nervů, což vede k abnormálnímu pohybu ramene
• Šlacha rotátorové manžety praskne
• Špatné držení těla a mechanika ramen

Někdy může bolest ramen souviset s problémem v jiné oblasti těla., např, v krku nebo plicích. Říká se tomu odkazovaná bolest. Bolest je obvykle pociťována v klidu a nezhoršuje se pohybem ramene.

Příznaky bolesti v rameni

Příznaky bolesti v rameni mohou zahrnovat:

• Ostrá nebo tupá bolest: Bolest může být ostrý pocit bodání nebo tupá bolest, která se pohybem zvyšuje..
• Omezený rozsah pohybu: Bolest může narušovat normální pohyb ramene a paže.
• Nepohodlí v noci: Bolest se může zhoršit v noci, zejména v určitých polohách těla.
• Necitlivost či mravenčení: V paži a rameni může být necitlivost nebo mravenčení.

Kdy navštívit lékaře

Náhlá bolest v levém rameni může být někdy příznakem infarktu.. Zavolejte na číslo 911 nebo místní tísňové lékařské číslo, jestliže náhle pociťujete tlakovou nebo svíravou bolest v rameni, zvláště pokud bolest vyzařuje z hrudníku do levé čelisti, paže nebo krku nebo je doprovázena dušností, závratě nebo pocení.

Kontaktujte pohotovostní oddělení nemocnice, pokud jste vážně zraněni, Máme nehodu, a vaše rameno je velmi bolestivé, oteklý, pohmožděný nebo krvácející.

Zavolejte svého lékaře,, Pokud máte:

• Bolest ramene s horečkou , otok nebo zarudnutí
• Problémy s pohybem ramen
• Bolest ramene nezmizí déle než 2-4 týdny, i po léčbě
• Otok ramen
• Červená nebo modrá barva kůže v oblasti ramen

Dotazy, na které se lékař může zeptat

Váš lékař vám může položit následující otázky, aby lépe diagnostikoval a určil příčinu bolesti ramene:

• Jaká je povaha bolesti? Popište bolest: ostrý, tupý, napichování?
• Když začala bolest? Ať už došlo k předchozímu zranění nebo jiným faktorům?
• Existuje omezení pohybu? Můžete volně zvedat a pohybovat ramenem?
• Existují související příznaky? Například, ztuhlost, slabost nebo bolest v jiných částech těla?

Diagnóza bolesti ramene

K určení příčiny bolesti ramene může lékař provést následující testy::

• Vyšetření: Lékař dokáže vyhodnotit pohyb ramene, prohmatejte a zkontrolujte reakci na bolestivé body.
• Roentgen: Lze předepsat ke zjištění stavu kostí a kloubů.
• Magnetická rezonance (MRT) nebo počítačová tomografie (CT):</ silný> Umožňuje podrobnější studium struktur ramene a páteře.
• Ultrazvuk kloubů: Studie umožňuje posoudit stav kloubů a měkkých tkání.

Léčba bolesti ramene

Léčba bolesti ramene závisí na příčině příznaku.:

• Přípravy: Lékař může předepsat protizánětlivé léky, léky proti bolesti nebo uvolňovače svalů.
• Fyzioterapie: Cvičení, masáž, elektroléčba a další metody mohou pomoci zlepšit pohyblivost ramen.
• Injekce: Injekce kortikosteroidů mohou pomoci snížit zánět a bolest.
• Chirurgický zákrok: V některých případech může být nutná operace, zejména při úrazech nebo určitých patologiích.

Léčba bolesti ramen doma

Zde je několik tipů,, pomoci zmírnit bolesti ramen:

• Položte led na oblast ramen 15 zápis, pak to nechte 15 zápis. Provést 3-4 dvakrát denně po dobu 2-3 dnů. Zabalte led do látky. Neaplikujte led přímo na kůži, protože to může vést k omrzlinám
• Nechte ramena několik dní odpočívat
• Pomalu se vraťte ke svým běžným činnostem. Fyzioterapeut vám může pomoci udělat to bezpečně.
• Užívání ibuprofenu nebo acetaminofenu (např, tylenol) může pomoci snížit zánět a bolest

Problémy s rotátorovou manžetou lze také léčit doma .

• Pokud jste již dříve měli bolesti ramen, po cvičení použijte led a ibuprofen
• Naučte se cvičení, k protažení a posílení šlach rotátorové manžety a ramenních svalů. Tato cvičení může doporučit lékař nebo fyzioterapeut.
• Pokud se zotavujete ze zánětu šlach, pokračujte v cvičení rozsahu pohybu, abyste se vyhnuli syndromu zmrzlého ramene
• Cvičte správné držení těla, aby svaly a šlachy ramen byly ve správné poloze

Prevence

Pro prevenci bolesti ramen se doporučuje:

• Udržujte správné držení těla a techniku ​​zvedání.
• Cvičením posilujte svaly zad a ramenního pletence.
• Vyvarujte se náhlých pohybů a traumatických situací.
• Udržujte zdravý životní styl: jít na sport, jíst správně a vyhnout se zbytečnému stresu.

Tak, bolest ramene může být způsobena různými faktory, a jeho příčinu může určit pouze kvalifikovaný lékař. Pokud máte bolesti ramen, pro diagnostiku a předepsání potřebné léčby se doporučuje konzultovat s lékařem. Pamatovat, že samoléčba může stav zhoršit, proto je důležité vyhledat odbornou pomoc.

Použité zdroje a literatura

Gill TJ. Diagnostika ramen a rozhodování. V: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee, Dřez, & Millerova ortopedická sportovní medicína: Principy a praxe. 5čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2020:pukat 37.

Martin SD, Thornhill TS. Bolest ramene. V: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, Eds. Firestein & Kelleyho učebnice revmatologie. 11čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2021:pukat 49.