Bolest lokte, bolest v paži od ruky nebo ramene k lokti: Co to je, Příčiny, příznaky, diagnostika, léčba, prevence

Bolest lokte; Pain – elbow

Co je bolest lokte?

Bolest lokte je častým příznakem, vyznačující se nepohodlím nebo bolestí v loketním kloubu. Loketní kloub je tvořen třemi kostmi: pažní kost, která se připojuje k rameni, ulna, která se připojuje k zápěstí, a poloměr, který je připevněn k zápěstí. Bolest lokte se může objevit z mnoha důvodů.: od prostého přepětí nebo drobných poranění až po vážnější stavy, jako je artritida nebo poškození nervů. Může to přijít náhle (ostrý) nebo postupně v průběhu času (chronický).

Příčiny bolesti lokte

Bolest loktů může mít mnoho příčin., z nichž nejčastější jsou:

1. Přepětí nebo zranění

Bolest lokte může být způsobena přímým úderem, podvrtnutí nebo jiné poranění loketního kloubu. To se může stát v důsledku opakujících se pohybů, jako je odpalování tenisového míčku nebo psaní na počítači. Nadměrné zatížení svalů nebo šlach, které jsou připevněny k lokti, nebo nadměrná síla nebo váha může také způsobit bolest lokte.

2. Artritida

Artritida je nemoc, který postihuje klouby a způsobuje otoky a bolest. Osteoartritida je nejběžnějším typem artritidy a může způsobit zánět v loketním kloubu., která může způsobit bolest. Jiné typy artritidy, jako je revmatoidní artritida, může také způsobit bolest a ztuhlost kloubů.

3. Poškození nervů

Poškození nervů v důsledku traumatu, jako je šlehnutí bičem nebo pád, může způsobit bolest lokte. Jiné příčiny bolesti nervů, jako je ischias, může vést k nepohodlí v lokti. V některých případech nemusí osoba vykazovat žádné známky poškození nervů., ale stále cítí bolest v lokti v důsledku podráždění nebo stlačení nervu.

4. Bursit

Bursitida je zánět burzy, což je malý váček naplněný tekutinou, odpružení mezi kostmi, svaly a šlachy. Bursitida může způsobit bolest lokte v důsledku zánětu.

Příznaky bolesti lokte

Příznaky bolesti v lokti se mohou lišit v závislosti na příčině.. Některé možné příznaky zahrnují:

• Bolest při pohybu v loketním kloubu.
• Ztuhlost a potíže s ohýbáním lokte.
• Otok nebo bolest v loketním kloubu.
• Potíže s uchopováním nebo zvedáním předmětů
• Bolest, rozšiřující se nahoru nebo dolů po paži.
• Necitlivost nebo mravenčení v ruce
• Slabost v ruce

Kdy navštívit lékaře

Je důležité navštívit lékaře, Pokud se zvyšuje bolesti, trvá déle než několik dní nebo je doprovázena dalšími příznaky, jako je otok nebo bolestivost. V některých případech může osoba potřebovat další testování., například rentgen nebo MRI, k určení příčiny bolesti.

Dotazy, že se vás lékař může zeptat

Když navštívíte svého lékaře, to, pravděpodobně, klást spoustu otázek, k určení příčiny bolesti lokte. Některé z otázek, na které se mohou zeptat, zahrnout:

• Jak dlouho tě to bolí?
• Co jsi dělal, když začala bolest?
• Bolest se zhoršuje, když pohnete loktem?
• Měl jste v okolí další zranění??
• Máte bolesti?, bolestivost nebo otok v dané oblasti?
• Pociťujete v této oblasti necitlivost nebo mravenčení?

Diagnóza bolesti v lokti

Lékař obvykle provádí fyzikální vyšetření, k určení zdroje bolesti. Mohou si také objednat tyto testy., jako rentgen, MRI a krevní testy, pomoci diagnostikovat příčinu bolesti.

Léčba bolesti lokte

Plán léčby bolesti lokte bude záviset na základní příčině.. Některé běžné léčby zahrnují:

• Rekreace. Přestávka v jakékoli činnosti, což může způsobit bolest, může pomoci zmírnit příznaky.
• Fyzioterapie. Fyzioterapeuti vám pomohou posílit svaly a šlachy ruky a snížit bolest.
• Léky. Ke snížení zánětu a bolesti lze použít nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) nebo kortikosteroidy.
• Terapeutické injekce. V některých případech může lékař aplikovat kortikosteroidy do kloubu, ke snížení zánětu a bolesti.
• Operace. Pokud je stav závažný nebo jej nelze léčit jinými metodami, lze doporučit operaci.

Domácí léčba bolesti lokte

Kromě terapií, zmíněno výše, existuje několik věcí, které si můžete vyrobit doma, ke zmírnění bolesti lokte a zmírnění příznaků:

• Vyhněte se akce, způsobující bolest. Přestávka v jakékoli činnosti, což může způsobit bolest, může pomoci lokti odpočívat a léčit.
• Připojte sáček s ledem. Přikládání ledového obkladu na loket 20 minut několikrát denně může pomoci snížit otok a bolest.
• Používejte volně prodejné léky. Užívání volně prodejných léků, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, může pomoci snížit zánět a bolest.
• Použijte obvaz nebo obvaz. Nošení obvazu nebo obvazu, pomáhá udržet ruku v pohodlné poloze, také pomáhá snižovat bolest.

Prevence bolesti loktů

Existuje několik kroků, co lidé dokážou, aby se zabránilo bolesti lokte:

• Dělejte si přestávky. Pravidelné přestávky při vykonávání činností, spojené s opakovanými pohyby rukou nebo zápěstí, může pomoci snížit riziko bolesti lokte.
• Udržujte správné držení těla. Udržujte ruce a zápěstí v neutrální poloze, ke snížení zátěže kloubů.
• Zahřát. Protažení a zahřátí před cvičením pomáhá snížit riziko bolesti lokte.
• Použijte správný formulář. Použití správné formy při cvičení může pomoci snížit riziko zranění.
• Posilování svalů. Posílení svalů a šlach na ruce může pomoci snížit riziko vzniku bolesti lokte..

Použité zdroje a literatura

Clark NJ, Elhassan BT. Diagnostika loktů a rozhodování. V: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee Dřez & Millerova ortopedická sportovní medicína. 5čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2020:pukat 58.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Hodnocení bolesti lokte u dospělých. Am Fam lékař. 2014;89(8):649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Klinické vyšetření lokte. V: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, PC skříň, Feldscher SB, Shin Ek, Eds. Rehabilitace ruky a horních končetin. 7čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2021:pukat 7.