10-13 týden těhotenství

Nastávající matka

Obvykle se na konci prvního trimestru těhotenství začne cítit lépe. V těle, přichází určité rovnováhy, On adaptoval. Začnete pozorovat jisté změny ve vašem těle.

Děloha se zvýší na šířkou cca 10 cm, se stává v blízkosti boky, jde nad rámec dělohy a stoupá do břišní dutiny. Jeho povrch může být kolo palpated v oblasti břicha.

Možná, Vy jste si nevšiml, ale vaše srdce začne bít rychleji na několik tepů za minutu, se vyrovnat se zvýšeným krevním oběhu. Nyní můžete spálit kalorie rychleji, než před těhotenstvím: metabolismus se zvyšuje 25%.

V současné době, vaše krev má dostatek hormony, odpovědný za těhotenství a ovlivňují naši náladu a zdraví. Brzy vás přestane trápit ranní nevolnost. Stanete méně dráždivý. Zmizet obavy, spojeno s rizikem potratu.

Fyzicky – začnete přibírat na váze, dásně uvolnit, štítná žláza mírně prodlužuje. Pokud nebylo preeklampsie, Dalo by vytočit 1,2 kg – tento 10% z celkového přírůstku tělesné hmotnosti, očekává do konce těhotenství. Optimální nárůst na 13 týdny – 2 kg.

Vaše dítě

Desáté týden označuje konec embryonálním období: Vaše nenarozené dítě se nyní nazývá plod. Vaše dítě se stává více a více podobá sám.

Do 20. týdne, dochází k rychlému zvýšení svých. Plně tvořil pupeční šňůru a placentu, mozek pokračuje ve vývoji, každou minutu produkoval čtvrt milionu nových neuronů. Srdcem embrya již vytvořeném, Můžete si poslechnout jeho tep během návštěvy u lékaře. Oční víčka stále přirůstá: otevřela oči pouhé čtyři měsíce. Všechny základy již byly položeny organismus, ještě některé finální doteky. Během těchto týdnů, máme různé pohlavní orgány. Pens, nohy, prsty, a kolena jsou již přítomny, ale v kostce.

Svalový systém je dobře vyvinutý. Pokud je rukojeť plodu je již dostatečně dlouhá,, začíná sání palcem. Nicméně, "cucat" – to hlasitě, tak dlouho, dokud dítě vloží prst do úst. Již plánoval pár žeber.

Hlavní roli v dětské výživě, Dodáváme ho s kyslíkem a odliv rafinérských produktů se nyní provádí přes placentu; V nadcházejících měsících bude důležité plodová voda. Ve středu této doby se tělesná hmotnost plodu je o průměru 12 g, růst – 6,5 cm.

Je třeba připomenout,

Péče o sebe – péče o dítě. Její založení – správné výživy a odpočinku. Nezapomeňte každodenní procházky na čerstvém vzduchu.

Během těhotenství, velká pozornost by měla být věnována jejich vzhled, vlasy, ale počkejte s jejich zbarvení a trvalé ondulaci.

Tipy nastávající matka

Na doporučení lékaře koupit multivitamíny pro těhotné a začít brát každý den. Věnujte pozornost vitamínů skupiny B, kyselina listová zvláště. Jsou to právě tyto vitamíny chrání zárodek z různých vrozených vad. Kyselina listová před početím pro podporu vašeho zdraví a zdraví svého nenarozeného dítěte.