La hipertensió arterial – Alta pressió sanguínia

Descripció hipertensió

La hipertensió arterial – pressió arterial anormalment alta sense raó aparent. Mesura de la pressió de la sang es du a terme per als dos indicadors:

• La pressió sistòlica – major nombre, el valor normal és 120 mil·límetres de mercuri (mmHg.) o menys;
• La pressió diastòlica – menys, el valor normal és 80 mm o menys.

La pressió arterial alta es defineix com a pressió sistòlica més gran que 140 mmHg. i / o la pressió arterial diastòlica està per sobre de 90 mmHg. Pregipertenziya diagnosticat, si la pressió arterial sistòlica està dins de 120-139 mmHg., o la pressió diastòlica és dins de 80 – 89 mmHg. El seu metge li recomanarà la pressió de monitorització i el canvi d'estil de vida.

La pressió arterial alta és la càrrega de treball del cor, pulmons, cervell, vasos sanguinis renals i. Amb el temps, aquesta condició pot portar al dany d'aquests òrgans i teixits.

Les causes de la hipertensió

La causa de la hipertensió essencial no és coneguda.

Els factors de risc per a la hipertensió

Amplien la probabilitat de desenvolupar pressió arterial alta. Digui-li al seu metge, si vostè té algun d'aquests factors de risc:

• Pau:
  • Home;
  • Les dones després de la menopausa;
• Edat: de mitjana edat i majors;
• Sobrepès;
• Consum d'alcohol;
• De fumar;
• L'ús d'anticonceptius orals (pastilles anticonceptives);
• Estil de vida passiva;
• Un historial familiar d'hipertensió;
• Malaltia del ronyó;
• Diabetis;
• El consum d'aliments rics en greixos, sal;
• Estrès.

Els símptomes de la hipertensió

La pressió arterial alta generalment no causa símptomes. Però una pressió anormal pot danyar òrgans i teixit.

A Vegades, si la pressió arterial arriba a nivells extrems, pot ocórrer següent:

• Mal de cap;
• Visió borrosa o doble;
• Dolor abdominal;
• Mal de pit;
• La manca d'aire;
• Mareig.

El diagnòstic de la hipertensió

La pressió arterial alta es diagnostica durant una visita al metge. El mesurament de la pressió arterial Es porta a terme utilitzant un maneguet per a mans i un dispositiu especial. Si la pressió és alta, ha de ser regularment tornar a mesurar-ho. Si d'aquí a tres lectures eren més visites 140/90 mmHg, Es va diagnosticar pressió arterial alta.

El metge pot ordenar exàmens, Assegurar, que la pressió arterial alta no és causada per una altra malaltia. També cal assegurar-se, pressió arterial alta no causa cap problema.

Les proves inclouen:

• Anàlisi de sang;
• Orina;
• Radiografia de tòrax – prova, que utilitza els raigs X, per prendre una imatge de les estructures internes del cos;
• Electrocardiograma (ECG) – prova, que registra l'activitat del cor en mesurar el corrent elèctric a través del múscul cardíac.

Tractament de la hipertensió

Canvis en la dieta

• Mantingui un pes saludable;
• Realitzar l'exercici amb el consell d'un metge;
• Si vostè fuma, que necessita per deixar de fumar;
• Coma una dieta saludable baixa en greixos, sal i rica en fibra; fruites i vegetals. El metge pot recomanar una dieta DASH, dissenyada per reduir la pressió arterial;
• Beure alcohol amb moderació (no més 80 grams per dia per als homes, 40 grams per dia per a les dones);
• Evitar l'estrès.

Medicaments per a la hipertensió

Aquests inclouen:

• Diürètic;
• Bloquejadors Beta;
• Enzim convertidor d'angiotensina (Inhibidors de l'ECA);
• Bloquejadors dels canals del calci;
• Bloquejadors dels receptors d'angiotensina;
• Bloquejadors d'aldosterona;
• Els alfa-bloquejadors;
• Els alfa-bloquejadors beta;
• Inhibidors del sistema nerviós;
• Els vasodilatadors.

Atenció: Pressió arterial alta no tractada pot causar:

• Malaltia Del Cor;
• Atac al cor;
• Carrera;
• Renal;

Si es diagnostica amb la pressió arterial alta, cal seguir les instruccions del metge.

Hipertensió Prevenció

Per reduir el risc de pressió arterial alta, Utilitzeu les següents pautes:

• Coma una dieta ben equilibrada. DASH Диета, rica en fruites, vegetals, productes lactis amb baix contingut de greix, i els aliments baixos en greixos saturats i colesterol poden ajudar a mantenir la pressió arterial en el rang normal;
• Fer exercici regularment;
• Mantingui un pes saludable. Índex de massa corporal ha de ser inferior a 25;
• Si vostè fuma, que necessita per deixar de fumar;
• Beure alcohol amb moderació (no més 80 grams per dia per als homes, 40 grams per dia per a les dones).