Подуване от чревни газове, метеоризъм: Какво е това, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Синоними: Подуване на корема; Метеоризъм; Натрупване на газове в червата

Abdominal bloating; Bloating; Meteorism

Какво е метеоризъм

Метеоризъм (подуване на корема) - това е лошо чувство, което възниква поради прекомерно натрупване на газове в червата. Евентуално в изобилие ("експлозив") отделяне на големи количества храносмилателни газове (така нареченото метеоризъм).

Причини за газове

• Честите причини за метеоризъм включват:
• Поглъщането на въздух
• Запек
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• Синдром На Раздразнените Черва
• Лактозна непоносимост и проблеми с храносмилането на други храни
• Преяждането
• Бактериален свръхрастеж в тънките черва
• Наднорменото тегло

Може да имате подуване на корема, ако приемате акарбоза, перорално лекарство за диабет. Някои други лекарства или продукти, съдържащи лактулоза или сорбитол, също може да причини подуване на корема.

По-сериозни заболявания, което може да причини подуване на корема, сте:

• Асцит и тумори
• Целиакия
• Дъмпинг
• Рак на яйчниците

Проблеми с панкреаса, който не произвежда достатъчно храносмилателни ензими (панкреатична недостатъчност)

Какво може да се направи у дома с метеоризъм

Можете да предприемете следните стъпки:

• Избягвайте консумацията на дъвки или газирани напитки. Стойте далеч от храни с високо съдържание на фруктоза или сорбитол.
• Избягвайте консумацията на храна, което може да причини газове, като брюкселско зеле, ряпа, зеле, боб и леща.
• Не яжте твърде бързо.
• Спри да пушиш.

Лечитесь от запора, ако го имаш. Консумация на добавка, високо съдържание на фибри, като псилиум или 100% Трици, може да влоши симптомите на метеоризъм.

Можете да опитате симетикон и други лекарства., които ще намерите в аптеката, за справяне със стомашните газове. Може също да помогне да приемате активен въглен в размер на една таблетка на десет килограма от теглото ви..

Следете за продукти, които причиняват подуване на корема, за да избегнете използването им.. Те могат да включват:

• Мляко и други млечни продукти, съдържа лактоза
• Някои въглехидрати, съдържащи фруктоза, известни като FODMAP.

Кога да отидете на лекар за метеоризъм

Свържете се с Вашия лекар, ако имате метеоризъм:

• Болка в корема
• Кръв в изпражненията или тъмно, изпражнения
• Диария
• Киселини в стомаха, което се влошава
• Повръщане
• Отслабване

Източници

1. Healthline, „11 proven ways to reduce or eliminate bloating”: https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-ways-to-reduce-bloating
2. WebMD, „Why am I bloated?”: https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-bloating-reasons
3. Medical News Today, „What causes abdominal bloating?”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321869
4. Medical News Today, „Eighteen ways to reduce bloating”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322525
5. Everyday health, „Seriously bloated: Warning signs you shouldn’t ignore”: https://www.everydayhealth.com/columns/health-answers/seriously-bloated-warning-signs-you-shouldnt-ignore/
6. MedicineNet, „Why am I so gassy and bloated? Relief and causes”: https://www.medicinenet.com/why_am_i_so_bloated/article.htm
7. Johns Hopkins, „Bloating: causes and prevention tips”: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/bloating-causes-and-prevention-tips
8. Mayo Clinic, „Understanding and managing chronic abdominal bloating and distension”: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/digestive-diseases/news/understanding-and-managing-chronic-abdominal-bloating-and-distension/mac-20511032