Високото ниво на холестерол – Хиперхолестеролемия

Висок холестерол (Холестерол, Високо; Хиперхолестеролемия)

Описание хиперхолестеролемия

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Има различни видове на холестерола в кръвта, включително:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. Той е известен като лош холестерол, тъй като високи нива на това може да предизвика заболяване на артериите и сърдечни заболявания;
• Липопротеини с висока плътност (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. Той е известен като добър холестерол, тъй като тя може да осигури известна защита от сърдечно-съдови заболявания.

Причини за възникване на висок холестерол

Причини за възникване на висок холестерол включват:

• Генетика;
• Консумацията на храни с високо съдържание на мазнини;
• Наднорменото тегло;
• Пасивното начин на живот.

Рискови фактори за висок холестерол

Фактори, което може да увеличи риска от висок холестерол включват:

• Възраст: Холестеролът води до увеличаване с възрастта;
• Paul:
  • Мъжки;
  • Жените след менопауза;
• Имат ли член на семейството с висок холестерол;
• Консумацията на богата на мазнини храни;
• Прекалена пълнота, наднормено тегло;
• Пасивното начин на живот.

Симптомите на висок холестерол

Високото ниво на холестерол рядко причинява симптоми. Въпреки това, висок холестерол може да увеличи риска от атеросклероза, които могат да блокират притока на кръв. Някои усложнения от атеросклероза включват:

• Ангина;
• Сърдечен удар;
• Удар;
• Периферна артериална болест;
• Други сериозни усложнения.

Някои хора с висок холестерол могат да имат холестерол депозити в сухожилията, под очите или в очите.

Диагностика на висок холестерол

Лекарят ще попитам за вашите симптоми и медицинска история, и извършване на физическа проверка. Също така, лекарят ще попитам за фактори, което може да повиши риска от сърдечни заболявания и инсулт.

Ще анализ на кръв. Кръвта ще бъдат изпратени в лабораторията за измерване на липиди. Тестовете могат да определят:

• Общият холестерол;
• HDL;
• HDL;
• Триглицеридите.

Вашият лекар може да назначи други тестове, да намерите заболяване, което може да бъде свързано с висок холестерол.

Лечение на висок холестерол

Лечението е насочено към намаляване на LDL холестерола и намаляване на риска от сърдечни заболявания и инсулт. Методи на лечение включват:

Промени в диетата

Посъветвайте се с Вашия лекар и здравословна диета за понижаване на холестерола. Препоръчително е да се направят следните промени:

• Необходимо е да се балансира броя на калории консумира и се използва (чрез физическа активност и основни функции на организма). Това ще помогне за поддържане на здравословно тегло;
• Яжте храна, богата на плодове и зеленчуци;
• Включете в диетата на пълнозърнести храни и богати на фибри храни;
• Яжте риба, най-малко два пъти седмично;
• Необходимо е да се ограничи приема на храни с високо съдържание на наситени мазнини, транс-мазнини или холестерол;
• Избягвайте преработени и рафинирани захари и нишесте. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, картофи, Бял ориз, сладки напитки;
• Кук храна без сол;
• Необходимо е да се ограничи консумацията на алкохол.

Лайфстайл промени

• Започнете да се упражнява с съвет от лекар;
• Ако пушите, хвърлям;
• Ако сте с наднормено тегло, Опитайте се да отслабнете;
• Необходимо е да се лекува и контролира други заболявания, като високо кръвно налягане и диабет.

Лекарства, понижаващи холестерола

Вашият лекар може да предпише лекарства, наречени статини, помогне за понижаване на холестерола. Статините могат да намалят нивото на смъртността от сърдечни пристъпи и инсулт.

Тези продукти са най-добре се използват като допълнение към диета и упражнения. Те не причиняват значително подобрение, ако се използва без промени в начина на живот.

Профилактика на висок холестерол

За да се намали вероятността от високи нива на холестерола, следва здравословен начин на живот и промяна диета, както се препоръчва по-горе.