Тремор при хора: Какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Тремор; Разклащане; Tremor – hand; Тремор на ръцете; Tremor – arms; Кинетичен тремор; Интенционален тремор; Постурален тремор; Есенциален тремор

Треморът е неволно ритмично движение на мускулите., причинени от нарушение в тази част на мозъка или нервната система, който контролира мускулното напрежение. Характеризира се с ритмично движение напред и назад на една или повече части на тялото. Треморът може да бъде със или без придружаващо движение.

Треморът може да окаже значително влияние върху ежедневието на човека., тъй като има тенденция да бъде по-изразен, когато нервите са напрегнати или тревожни. За щастие, въпреки че е невъзможно напълно да се премахне треморът, има стъпала, какво може да се направи за лечение на неговите симптоми.

Какво е тремор?

Треморът е неволно ритмично движение на мускулите или треперене на части от тялото.. Среща се при деца, и при възрастни и засяга различни части на тялото, в зависимост от основната причина. Това може да включва ръце, ръце, глава, крака, език или тяло. Това е симптом на такива състояния., като болестта на Паркинсон, множествена склероза, дистония, есенциален тремор и слединсултни синдроми.

Причини за тремор

Причината за тремора може да бъде комплексна и зависи от, коя област на мозъка или нервната система е засегната. Възможните причини за тремор включват:

• Неврологични заболявания. Болест, увреждане на нервните клетки в мозъка, като болестта на Паркинсон, множествена склероза, дистония и слединсултен синдром, може да доведе до тремор.
• Мозъчно увреждане. Увреждане на мозъка от инсулт или операция, нараняване или инфекция може да причини треперене.
• Недостиг на хранителни вещества. Липса на ключови хранителни вещества, като магнезий, фосфор, мед или витамин D, може да причини мускулен тремор.
• Прекален стрес или тревожност. Прекомерният стрес или тревожност могат да причинят треперене.
• Някои лекарства. Треморът е често срещан страничен ефект на много лекарства., включително антидепресанти, антипсихотици и назални деконгестанти.
• Митохондриално заболяване на щитовидната жлеза: Това състояние, при които клетките на щитовидната жлеза не произвеждат енергия, необходими за нормалното функциониране на организма.
• Злоупотребата с алкохол. Треморът е често срещан симптом на алкохолна абстиненция..

Симптоми на тремор

Основният симптом на тремора е неволното ритмично движение на мускулите на една или повече части на тялото.. Обикновено се влошава, когато човек е подложен на стрес или изпитва силни емоции, като тревожност или страх. Други признаци и симптоми на тремор могат да включват:

• Председател. Главата може да се клати и да се люлее нагоре-надолу, или очите могат да се движат от една страна на друга.
• Ръце. Ръцете могат да се движат бързо напред-назад.
• Ръце. Ръцете може да треперят, което затруднява писането или изпълнението на други задачи, свързани с фината моторика.
• Крака. Краката могат да треперят, което затруднява стоенето или ходенето.
• глас. Гласът може да трепери и да звучи треперещо или нестабилно.
• Челюст. челюстта може да се движи, какво кара зъбите да щракат или тракат.

Кога да посетите лекар

Ако вие или някой ваш познат изпитвате тремор, важно е да посетите лекар възможно най-скоро, да се установи основната причина. Лекарят може да помогне да се изключат други потенциални причини, като тревожност или странични ефекти от лекарства, и установете първопричината.

Въпроси, които Вашият лекар може да попита

За диагностициране на тремор, лекарят може да зададе следните въпроси:

• Кога за първи път забелязахте симптомите на тремор??
• Какви действия увеличават или намаляват тремора?
• Приемате ли някакви лекарства или добавки?
• Имате ли анамнеза за мозъчно заболяване или травма?
• Били ли сте под силен стрес или е имало скорошни промени в живота ви??

Диагноза тремор

Вашият лекар ще проведе физически преглед, включително детайлно изследване на мозъка и нервната система (неврологични). Може да ви бъдат зададени въпроси, за да помогнете на Вашия лекар да открие причината за Вашия тремор:

Те могат да бъдат причислени към следните тестове:

• Кръвни изследвания, като пълна кръвна картина, диференциален кръвен тест, функционални тестове на щитовидната жлеза и тест за глюкоза
• ЕМГ или изследвания на нервната проводимост за проверка на функцията на мускулите и нервите
• Head CT
• ЯМР на главата
• Урина

След установяване на причината за тремора се предписва лечение..

Лечение на тремор

Лечението на тремор зависи от основната причина. Ако треморът е причинен от основно заболяване, лекарства или други лечения за това състояние могат да намалят тремора. Лекарства, използвани за лечение на тремор, включват антиконвулсанти, седативни лекарства, бета-блокери и селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (СИОЗС).

Където, когато треморът е причинен от определени лекарства, преминаването към друго лекарство може да бъде полезно. Освен това, физиотерапевт или професионален терапевт може да помогне за намаляване на тремора, като научи пациента да контролира по-добре засегнатите мускули.

Домашно лечение на тремор

В допълнение към лекарствата или терапията, има някои промени в начина на живот, което може да помогне за намаляване на тежестта на тремора. Те включват:

• Намаляване или премахване на консумацията на алкохол.
• Намаляване на стреса и безпокойството чрез медитация, йога или редовни упражнения.
• Сън и почивка.
• Избягвайте стимуланти, като кофеин.
• Избягвайте действия, изискващи прецизни движения, като писмо.

При треморе, причинени от стрес, опитайте начини да се отпуснете, като медитация или дихателни упражнения. При тремор от каквато и да е причина избягвайте кофеина и спете достатъчно.

При тремор, предизвикани от лекарства, говорете с Вашия лекар за спиране на лекарството, намаляване на дозата или преминаване към друго лекарство. Не променяйте и не спирайте лекарството сами.

Силните трусове могат да затруднят ежедневните дейности. Може да имате нужда от помощ за тези стъпки.

Мерки, което може да помогне за намаляване на въздействието на тремора върху ежедневните дейности, включва:

• Закупуване на дрехи с велкро или закопчалки с кукичка
• Готвене или хранене в купа с по-голяма дръжка
• Използване на неразливаща се чаша за пиене
• Носенето на обувки без връзки и използването на рогчета за обувки

Предотвратяване на тремор

Няма надежден начин за предотвратяване на тремор, но има няколко стъпки, можете да вземете, за намаляване на риска. Те включват:

• Балансиран, здравословна диета с достатъчно витамини и минерали.
• Редовни упражнения и активен начин на живот.
• Намаляване на консумацията на алкохол и отказване от тютюнопушенето.
• Управление на стреса, тревожност и други психични проблеми.
• Спазване на плановете за лечение и приемане на лекарства, предписани от Вашия лекар.

Треморът може да бъде разочароващо и смущаващо състояние, но с правилното лечение и промени в начина на живот може да се управлява успешно. Ако изпитвате тремор или сте загрижени за развитието му, посетете Вашия лекар за съвет и възможности за лечение.

Използвани източници и литература

Фазано А, Дойшл Г. Терапевтичен напредък при тремор. Мов разстройство. 2015;30:1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Либенов Б, Okun MS. Клиничен преглед на двигателните нарушения. В: Winn HR, изд. Youmans и Winn Neurological Surgery. 8изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2023:гл 105.

Янкович Дж, Само AE. Диагностика и оценка на болестта на Паркинсон и други двигателни нарушения. В: Янкович Дж, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Нюман Ню Джърси, изд. Неврологията на Брадли и Дароф в клиничната практика. 8изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2022:гл 24.