Стрес – където тя започва и какво си роля в живота на човека
Човешкия организъм – високо организирана система с множество вътрешни връзки и механизми за предаване на информация от един орган към друг. За съжаление, действието на тези механизми не е достатъчно Учи, но проблемът, произтичащи от злоупотребата с тях са познати на мнозина.
За съвременния човек стана обичайно да се използва терминът "стрес" (от англ. стрес – налягане, тласък) като обяснение за много от негативните промени в организма, дисфункции, болести и психични разстройства. Въпреки това, стрес, като всеки друг феномен на живот, Това може да се разглежда от различни ъгли. Наистина ли е лошо самия стрес?
Изследвания са показали, "пионер на стреса" – Австрийски (от 1931 ж. – Американски, и след това канадски) физиолога XX в. T. Селие, висока животни и хора стрес – една от проявите на системата за бързо реагиране.
Разработване на механизъм за стреса
Сигналът на опасността идва от един или повече от сетивата (изслушване, зрение, докосване, миризма, вкус) или, ако лицето предвижда опасността, директно от мозъка, и множество нерви, двете жици, Това се предава на хипоталамуса – контролния център на ендокринната и автономната нервни системи, разположен в мозъка. "Отблъсквай атаката!" – разпореди с част от хипоталамуса хормон кортикотропин изпратеното на хипофизната жлеза – жлезите с вътрешна секреция, която често е наричан "диригент на хормоналната". Има бързо адренокортикотропен хормон се синтезира и транспортирани през кръвния поток на надбъбречната кора. Надбъбречните жлези се отделят в кортикостероидите на дозите кръв: норадреналин и адреналин.
След миг тя увеличава нивата на кръвната захар, ускорено разграждане на гликоген (въглехидрат, чиито резерви се намира директно в мускулите) и мазнини – тялото се нуждае от сили да се бори. Разширяват бронхите, дишането се учестява, сърцето започва да бие по-бързо, повишено кръвно налягане – в момент на опасност тялото не може да си позволи да липса на кислород. Кръвта от червата на мускулите се прехвърля, движението на храната през храносмилателния тракт забавя или спира – разграждане на поглъщане може да почака. Всички сетива са изострени, всяко движение, звук, миризмата на фиксирана мигновено – защото те може да е признак на нападение. Arm мускули, краката и тялото са пълни с кръв, снабдена с необходимата енергия и напрегнато, увеличава изпотяване, увеличава съсирваемостта на кръвта – на случай, Ако трябва да се бори с гореща кървавата баня.
Много хора, попадат в екстремни ситуации и щастливо ги оцеля, Забележка, че по време на стрес силата им сякаш се умножава по няколко пъти. Стресът което можеха да направят, че при нормални условия не би било в състояние: напр, повдигнете нещо много тежко, се изкачи до върха на колоната напълно гладка, прескачат пит-широка и т.н.. и по този начин спаси живота си.
Стресът и напредък
Съвременният човек е много по-малък, от неговите праисторически предци, както и по-високи животни, Това зависи от характера. С постиженията на напредъка, той се превръща в света, се отървава от неговото отрицателно въздействие, формиране на своя външен среда, което го прави по-удобно. Защита от студ са топли дрехи и отопляем жилища, климатици за спестяване на топлина, и диви животни сами често бяга от мъж. Но стресът не се получи по-малък.
Стрес – Тя е универсална реакция на опасност. И преобрази света, заедно с всички предимства на цивилизацията е източник на стрес (фактор, стресори). Внезапно прекъсване на захранването, счупен телефон, когато спешна нужда да се обадя, разорен наполовина машина, всички ръце на палубата по време на работа, конфликт в обществения транспорт – Всичко това отнема един човек от равновесие, предизвиквайки прилив на адреналин, високо кръвно налягане и сърцебиене. По-голямата част от стресори на физическите движения на психичното, и реакцията на тялото остава същото, която изисква незабавна активизъм. И ако не се направи нищо, освобождаване от отговорност напрежение не се среща (или тя изостава), и това е пагубно за здравето ни. Сдържаност – Задължително качество образован човек – сили, за да потискат естественото желание да изпръсквам гнева си и по този начин допринася за негативните ефекти от стреса.
