Предменструални промени в гърдите: какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Предменструални промени в гърдите; Предменструална чувствителност и подуване на гърдите; Breast tenderness – premenstrual; Breast swelling – premenstrual

Предменструални промени в гърдите: какво е и как се лекува?

Предменструалните промени в гърдите са общ термин за серия от циклични физически промени в гърдите на жената., които се случват преди, по време и след менструалния й цикъл. Това не е болест или болест, и очакваното нормално явление, свързани с хормонални колебания. Предменструалните промени в гърдите могат да включват чувствителност на гърдите, тежест, уголемяване и подуване. Въпреки че понякога е неудобно, най-вече е безвреден, и промените често преминават в рамките на ден или два.

Причини за предменструални промени в гърдите

Предменструалните промени в гърдите се причиняват от увеличаване и намаляване на нивата на хормоните., предимно естроген и прогестерон, които се освобождават по време на фазата на овулация на менструалния цикъл. Естрогенът и прогестеронът работят заедно, за да подготвят тялото за бременност и да помогнат за регулиране на менструалния цикъл.. По време на фазата на овулация тези хормони причиняват подуване на гърдите., правейки я по-пълна и по-чувствителна.

Симптоми на предменструални промени в гърдите

Първичните симптоми на предменструални промени в гърдите включват чувствителност на гърдите, завършеност, подуване и тежест. Гърдите може да изглеждат и да се чувстват по-големи, и зърната могат да бъдат стегнати. Болката може да варира от лека до силна и е локализирана в гърдите, гърдите или подмишницата. Други симптоми могат да включват гадене, главоболие, подуване и умора.

Кога да се свържете със здравен специалист

Повечето случаи на предменструални промени в гърдите са безвредни., и симптомите обикновено изчезват в рамките на няколко дни. Но, ако болката не изчезне или ако други симптоми се влошат, отидете на лекар за лечение. Също така е важно да посетите лекар, ако има признаци на инфекция, като зачервяване, треска или изпускане.

Диагностика на предменструални промени в гърдите

Тъй като предменструалните промени в гърдите не се считат за заболяване, те обикновено не се диагностицират от лекар. Въпреки това, може да се направи физически преглед, за да се провери за инфекция или други признаци на заболяване. Освен това, лекарят може да задава въпроси относно симптомите и да прави тестове, за да изключи всякакви основни медицински проблеми.

Лечение на предменструални промени в гърдите

Предменструалните промени в гърдите не изискват медицинско лечение, но има някои домашно приготвени и лекарства без рецепта, което може да помогне за облекчаване на симптомите. Те включват прием на ибупрофен или други противовъзпалителни лекарства, прилагане на студен компрес, носете поддържащ сутиен и правете леки упражнения за намаляване на мускулното напрежение в гърдите и горната част на тялото.

Домашно лечение на предменструални промени в гърдите

Има няколко домашни лечения, който може да се използва за намаляване на дискомфорта от предменструални промени в гърдите. Те включват:

• Носете удобен поддържащ сутиен или спортен сутиен.
• Вземете топъл душ или вана.
• Прилагане на студен компрес или студен компрес върху гърдите.
• Правене на леки упражнения, като ходене или йога, за облекчаване на напрежението в гърдите и раменете.
• Използване на нагревателна подложка или вземане на гореща вана за облекчаване на болката или дискомфорта.
• Пийте много течности, за намаляване на подуването.
• Хранете се здравословно и избягвайте кофеина, алкохол и захар.
• Прилагане на техники за релаксация, като дълбоко дишане или медитация.

Предотвратяване на предменструални промени в гърдите

Тъй като предменструалните промени в гърдите са нормален телесен процес, не може да бъде напълно предотвратено. Въпреки това, има някои стъпки, можете да вземете, за намаляване на тежестта на симптомите и улесняване на лечението им. Те включват балансирана диета, отказ от кофеина, алкохол и захар, редовни упражнения и практики за релаксация. Също така е важно да носите поддържащ сутиен и да използвате студени компреси или горещи вани, ако е необходимо..

Заключение

Предменструалните промени в гърдите са нормален телесен процес., възникващи по време на менструалния цикъл. Това обикновено е чувствителност на гърдите., оток, пълнота и тежест. Въпреки че понякога е досадно, в повечето случаи те са безвредни и не изискват лечение. Но, ако симптомите се влошат или не изчезнат, важно е да посетите лекар. Вземане на такива мерки, как да носите поддържащ сутиен, отказ от кофеина, алкохол и захар, поддържане на балансирана диета и прилагане на техники за релаксация, може да помогне за намаляване на тежестта на симптомите.

Използвани източници и литература

Уебсайт на Американския колеж по акушерство и гинекология. Дисменореята: болезнени периоди. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Актуализиран януари 2022. Достъп до август 12, 2022.

Експертна група по изображения на гърдата; Йокич ПМ, Бейли Л, et al. ACR критерии за уместност болка в гърдите. J Am Coll Radiol. 2017;14(5С):S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Ленц GM. Първична и вторична дисменорея, предменструален синдром, и предменструално дисфорично разстройство: етиология, диагноза, управление. В: Gershenson DM, Ленц GM, Луди ЧЕТИРИ, Лобо РА, изд. Комплексна гинекология. 8изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2022:гл 35.

Сандади С, Rock DT, Orr JW, Луди ЧЕТИРИ. Болести на гърдата: откриване, управление, и наблюдение на заболявания на гърдата. В: Gershenson DM, Ленц GM, Луди ЧЕТИРИ, Лобо РА, изд. Комплексна гинекология. 8изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2022:гл 15.

Сасаки Дж, Гелезке А, Кас РБ, Климберг VS, Copeland EM, Бланд КИ. Етиология и лечение на доброкачествено заболяване на гърдата. В: Бланд КИ, Copeland EM, Климберг VS, Градишар WJ, изд. Гърдата: Цялостно лечение на доброкачествени и злокачествени заболявания. 5изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2018:гл 5.