Мускулни крампи – Денс мускулни крампи – Възраст гърчове

Описание нощни мускулни спазми

Мускулни крампи на краката – внезапна контракция на мускулите на краката и стъпалата. Ако се появят гърчове през нощта, човек може да се събуди. Най-често, участващи в гастрокнемиус мускул. Денс мускулни крампи са безвредни. Техният външен вид, не означава,, че лице, сериозно заболяване.

Причини за възникване на припадъци

Въпреки че точната причина за гърчове е неизвестна, те могат да бъдат свързани с дисбаланс на химични вещества в мускулите. Най-честите причини, свързана с нощни крампи на краката:

• Напрежение в мускулите;
• Стъпила върху твърда повърхност;
• Продължително седене;
• Някои професии крака, докато седи;
• Дехидрация;
• Болест:
  • Диабет;
  • Болестта на Паркинсон;
  • Gipoglikemiâ;
  • Хормонални нарушения (напр, щитовидната дисбаланс);
  • Химически дисбаланс (напр, Калций, Калий, Магнезий);
• Прием на някои лекарства:
  • Лекарства, адренолитичната;
  • Statynы (понижаващи холестерола);
  • Morfij;
  • литий.

Рискови фактори нощни мускулни крампи

Фактори, увеличи вероятността от гърчове:

• Години по-стара 50 години;
• Мускулна пренапрежение;
• Бременност;
• Престоят във фиксирано положение за дълго време;
• Плоски стъпала или глезена щам;
• Алкохолизъм;
• Неврологични заболявания;
• Някои лекарства;
• Болест, гореспоменатия.

Симптомите на нощните мускулни спазми

• Внезапна нощ крампи на краката, или краката.

Диагностика на нощните мускулни спазми

За диагностика на лекаря провежда физически преглед и прави следния анализ:

• Кръвни изследвания – за определяне на хормонално или химически дисбаланс;
• Проверка подножието на импулса, за диагностика на кръвоносната.

Лечение на нощните мускулни спазми

Ако няма конкретна причина за гърчове, Възможностите за лечение включват следното:

• Когато се появят гърчове, вие трябва да дръпнете срещу тях мускулите на краката. Освен това, Можете да вземете един крак или крак и издърпайте нагоре;
• Стоейки на засегнатия крак често спира спазми;
• Масаж и горещи или студени процедури ще помогнат на мускулите да се отпуснат.

Лечение

Нито един от лекарството не гарантира ефективно и безопасно лечение. В хинин, ефективно средство за намаляване на честотата и тежестта на пристъпите, съществува значителен риск от алергични реакции. Други лекарства също носят риск от усложнения, и те обикновено не се препоръчват. Те най-често се използва само в тежки случаи.

Отпускаемые без рецепта

• Diphenhydramine хидрохлорид;
• Калций;
• Препарати от магнезий.

Предписание

• Хининов сулфат;
• Мускулни релаксанти (напр, Мепробамат, Ekvanil, Roʙaksin);
• Верапамил хидрохлорид (Калан, Изоптин, Верелан);
• Хлороквин фосфат (Aralen);
• Хидрокисхлороквин сулфат (Плаквенил);
• Карбамазепин (Тегретол);
• Фенитоин (Dilantin).

Предотвратяване на мускулни спазми

За да се намали рискът от нощни крампи на краката, трябва да извършите следните действия:

• Опънете краката три пъти дневно и преди лягане:
  • Стани лице към стената, поставяйте ръцете си на стената и да ги задържим. Вземете една стъпка назад. Щам на колената. Необходимо е да се запази петата натискане на пода, докато не почувствате силна превръзка в пищяла. Необходимо е да се държи тази позиция в продължение 10 секунди, след това се повтаря два или три пъти;
• Правене на редовните упражнения за стъпалата и краката;
• Вземете много течности;
• Има калий храни, богати (банани, домати, картофи, броколи, пъпеш, портокали и грейпфрути);
• Носете удобни обувки;
• По време на сън, че е желателно да се запази пръстите, сочещи нагоре.