Как да укрепите косата у дома: козметика и народни средства, хранене при укрепване

Рано или късно за всеки от нас идва момент в живота., когато собственото ви отражение в огледалото престане да ви харесва, и причината за това често е състоянието на собствената коса. И ако не искате да се примирите с това състояние на нещата, и вашата жизнена позиция е активна и предполага сериозен подход към решаването на проблема, то помните, че за да се подобри състоянието на косата, първо трябва да се заздрави. За да направите това, първо трябва да разберете, защо косата изглежда нездравословна, и премахване на вредните фактори.

Причини за слабост на косата

Косата може да стане слаба и безжизнена поради хронични заболявания на вътрешните органи., заболяванията на щитовидната жлеза са особено пагубни за тях. Ако страдате от кожни заболявания, като микоза, фурункулоза и др.. ако имате стомашни проблеми, след това преди укрепване на косата, трябва да се грижи за тялото. Слаба коса и поради заболявания на скалпа. Неправилна грижа за косата, както и неспазване на дневния режим, хроничното лишаване от сън и стресът също са сред следните причини. И да не говорим за небалансираната диета, В крайна сметка, за здравословен растеж на косата, тялото трябва да получи всички необходими вещества.

И е много важно да запомните, че положителното ви настроение пряко влияе върху състоянието на косата ви. Това се дължи на факта,, каква е функцията на потта, мастните жлези и развитието на космения фоликул се регулират от нервната и ендокринната система, чиято дейност до голяма степен зависи от настроението. Ако сте постоянно изложени на стрес и преумора, тогава функцията на потните и мастните жлези е отслабена, космения фоликул става по-слаб и по-малък, тъй като се нарушава храненето на корените на косата. Косата започва да отслабва, и след това изпадат масово. Хроничното лишаване от сън може да покаже същия резултат.. Следователно следващата стъпка по пътя към укрепване на косата ще бъде добър сън..

По този начин, елиминиране на неблагоприятните фактори, влияе негативно на косата, възможно е да се ангажираме с цялостното им и системно укрепване.

Как да подсилим косата: народни рецепти

Надежден и доказан начин за укрепване на косата е редовен масаж на скалпа. Можете просто да масажирате главата си, и можете да го направите с помощта на специални лосиони или масла. Трябва да правите масаж с кръгови разтриващи меки движения, което ще помогне за активиране на кръвообращението в кожата и по този начин за по-добро проникване на хранителни вещества в космените фоликули. При избора на продукти за масаж на главата е необходимо да се вземе предвид вашия тип кожа..

Известен, какво Маслото от репей отдавна се използва за укрепване на косата. Отварата също се отразява чудесно на състоянието им., направени от корени от репей, които трябва да мият косата си. За да направите това, трябва да приготвите отвара от 10-15 г корени от репей на 0,5 л вода. Първо, трябва да миете косата си с тази отвара всяка седмица за 2-3 пъти, тогава само веднъж.

За укрепване на косата е добре да използвате брезови пъпки и листа., както и тополови пъпки. Приготвя се отвара от чаша суровини в един литър вода., настоявайте го и измийте косата си, за да укрепите космените фоликули и да подобрите растежа на косата.

Отвара от млади листа от подбел и коприва ще помогне за укрепване на косата, взети в равни пропорции.

Благоприятен ефект върху косата лук, част от известната "циганска рецепта". За да го приготвите, трябва да вземете средно голяма глава лук, почисти я, накълцайте и сложете в половин чаша ром. Лукът трябва да се влива в продължение на един ден, тогава трябва да го извадите, и използвайте получената течност за масаж на скалпа.

За бързо подобряване на състоянието на косата, трябва да се направи микс от едно яйце, две супени лъжици рициново масло, чаена лъжичка глицерин и чаена лъжичка оцет. Сместа трябва да се разбие и да се втрие в кожата на главата., увийте в кърпа, и чрез 15-20 м. измивам. Косата след такава процедура ще стане блестяща, мека, по-дебел и ще бъде по-лесен за оформяне.

От дълбока древност медът се използва за укрепване на косата. След изплаквания с мед, косата става по-здрава и блестяща.

И още един стара сибирска рецепта за "кедрово мляко" за укрепване на косата. Счукайте в хаванче шепа обелени кедрови ядки с дървена тласкачка, и постепенно добавяне на вода, доведете сместа до консистенция на гъста каша. Прехвърлете кашата в керамичен съд и поставете в загрята до 150 ° C фурна за половин час. В резултат на това ще получите "кедрово мляко", които ще трябва да се втриват на малки порции в скалпа всеки ден в продължение на две седмици. Процедурата трябва да се повтори след два месеца.. След такава грижа косата става по-здрава., лъскав, силен и дебел.

Как да подсилим косата: козметика

Ако предпочитате да използвате готова козметика, тогава трябва да погледнете препаратите на естествена основа.

Козметиката с екстракти обикновено се използва за укрепване на косата. коприва, репей, маргаритки, както и репей, рициново масло и бирена мая. Укрепва косата с пантенол и екстракт от перли. Настъпва повишаване на ефективността на средствата, ако към тях се добавят люти чушки, арника или ментол, които дразнят кожата и по този начин активират кръвообращението.

Ламинирането се счита за популярен начин за укрепване на косата днес., както и биоламиниране. Същността на тези методи е да покрият косъма с дишаща подхранваща мембрана., което придава плътност и блясък на косата, Освен това помага за предпазване на боядисаната коса от избледняване..

Въпреки това, дори и системно укрепване на косата, невъзможно е да се постигне устойчив и видим резултат, ако не се разреши въпросът за балансирана диета. Освен това повечето диети водят до, че състоянието на косата се влошава, защото, че тялото не получава необходимото количество витамини и минерали.

Как да подсилим косата: хранене

За силна и здрава коса, храните трябва да са богати на витамин А, Е, C и B витамини. Витамин А, отговорен за еластичността на косата, открит в спанака, аспержи, както и червени плодове и зеленчуци. Витамините от група В са отговорни за копринената и блестяща коса, има много от тях в зърнените култури. Оценява се и способността на витамин С да предпазва косата от унищожаване.. Добре е и за косата. съдържа желязо, съдържащи се в черния дроб, ябълки и яйчен жълтък.

Също така е важно да не пренебрегвате някои общи препоръки, като измиване на косата в топла вода, разресване на суха коса, естествено сушене, защита от неблагоприятни фактори на околната среда. Следвайки тези прости правила, ще можете правилно да организирате грижата за косата, по този начин, подобряване на състоянието им. A, свързване с подходящи процедури за грижа укрепване на косата, можете да постигнете брилянтен резултат и да завладеете всички с безупречна коса.