Chondromalacia патела

Chondromalacia патела

Chondromalacia патела Описание

Chondromalacia патела – смекчаване или износване на ставния хрущял от долната страна на капачката на коляното. Ставния хрущял е гладка вещество, която обхваща бедрената кост, тибията и пателата. Тези структури образуват колянната става. Ставния хрущял е облицована тези три кости и им позволява да се движат свободно и лесно, на кръстопътя на племето. Но, когато ставния хрущял намалява или изтощава, коляното може да се появи болка и възпаление.

Предизвиква хондромалация патела

Chondromalacia патела се случва, когато:

• Пателата не е правилно премества в областта на свързване на бедрената кост;
• Има мускулен дисбаланс на четириглавия (феморис), които управляват капачката на коляното.

Причината за това може да бъде:

• Вродени заболявания – Човек се ражда с изместването на пателата;
• Слабите четириглавия – четириглавия мускули помагат правилни движението на колянната става. Слабите четириглавия могат да възпрепятстват нормалното движение на пателата;
• Muscle Дисбаланс – обикновено заседава, когато мускулите на външната част на бедрото силна, мускули, отколкото върху вътрешната му страна;
• Direct контузия на коляното – падане или удар на пателата, Получената в повреден ставния хрущял на пателата или бедрената кост;
• Повтарящата травма – резултатът от план, скок, каране на ски или други дейности, които са повтаряща се натиск върху капачката на коляното.

Рискови фактори хондромалация патела

Фактори, което може да увеличи риска от хондромалация патела включва:

• Възраст: юношеството и младостта;
• Дейности, където има се повтаря натиск върху капачката на коляното и тазобедрената става:
  • работа;
  • Каране на ски;
  • Колоездене;
  • Футбол;
• Gonycampsis поради аномалии крака.

Симптомите на хондромалация патела

Основният симптом на хондромалация патела е болка. Болка възниква в долната част и от двете страни на капачката на коляното, и:

• Болката може да бъде остра или хронична;
• Когато огъване или изправяне на коляното често чу пращене и кликвания;
• Симптомите обикновено са по-лоши, а бавно, за една или повече години;
• Симптоми, обикновено, Най маркирани в следните случаи:
  • Изкачване на стълби;
  • Тичам;
  • Squats;
  • Понижаването на колене;
  • Дейности, която оказва натиск върху капачката на коляното;
• Често се появяват болки и скованост в коляното, когато пациентът е седнал за дълъг период от време (напр, в кола или самолет).

Chondromalacia капачка на коляното Diagnostics

Лекарят ще попитам за вашите симптоми и медицинска история, причините за болка, и извършване на физическа проверка. Необходимите тестове могат да включват:

• X-лъчи на коляното;
• MRI коляното;
• В редки случаи, – артроскопия колена.

Chondromalacia патела Лечение

Лечение хондромалация патела включва:

Отмора, лед, наркотиците и фиксация

Основно лечение на Chondromalacia патела е както следва:

• Необходимо е да се намали физическа дейност, за намаляване на механичното дразнене и възпаление;
• По региони на пателата след тренировка е необходимо да се приложи една опаковка лед (по време на 15 минути два пъти на ден), и да вземат противовъзпалителни лекарства (напр, ибупрофен), за намаляване на възпалението и болката;
• Необходимо е да се прилага еластична превръзка, да се определи пателата в правилната позиция.

Упражнения

След като болка и възпаление започне да намалява, което трябва да направите упражнения за укрепване на четириглавия (Контрол на коляното движение). Упражнение не трябва да се създаде високо натоварване на коляното и да е плавен. Препоръчано:

• Плуване;
• Каране на велоергометър;
• Използването машина симулира ски бягане на;
• Изометричните укрепващи упражнения за квадрицепсите.

Упражненията трябва да се извършват под надзора на физиотерапевт или спортен треньор.

Хирургия за хондромалация патела

В повечето случаи операцията не е необходима. Но за по-младите пациенти, който наблюдава продължителна болка, операция може да улесни заболяване. Хирургични процедури включват следното::

• Отслабването на страничните мускули на бедрата и затягане на медиалния мускулите;
• Изглаждане на вътрешната повърхност на пателата (патела);
• Имплантирането на хрущял (Тя използва своя собствена хрущял пациент).

Chondromalacia патела Превенция

За да се предотврати хондромалация патела, изпълнете следната:

• Следвайте укрепване, и стречинг упражнения за:
  • Quadriceps (феморис);
  • Мускулите на прасеца (мускулите на гърба на долната част на крака);
  • Осакатявам (мускулите на бедрената кост);
• Носете обувки, оборудвана с ортопедични вложки. Тези вложки помагат да се коригират аномалии:
  • Механика на краката (особено тежък крак пронация);
  • Мускулно-скелетната система краката и коленете.