Генерализирана тревожност разстройство

Описание генерализованного тревожного расстройства

Генерализирано тревожно разстройство (GTR) причинени от хроничната, преувеличени страхове и тревожност за ежедневието. Хората с генерализирано тревожно разстройство никога не может расслабиться и обычно ожидают худшего. Сильное беспокойство мешает нормальной жизни в школе, на работа, и в личных отношениях. Беспокойство часто ни с чем не связано.

Люди с ГТР часто чрезмерно беспокояться о здоровье, семейство, работе, или деньгах. Их опасения настолько сильны, что мешают жить полноценной жизнью. Тревожность может также прогрессировать к состоянию, когда люди “беспокояться о том что они беспокояться”. ГТР обычно начинается в детстве или в подростковом возрасте, но он также может начаться в молодом возрасте, след 20 години.

Причины генерализованного тревожного расстройства

Точная причина ГТР неизвестна. Изследователите смятат,, что она вызвана сочетанием генетических, экологических, и психологических факторов.

Рискови фактори

Фактори, повышающие вероятность развития генерализованного тревожного расстройства:

• Paul: женски;
• Наличие членов семьи с тревожным расстройством;
• Длительное пребывание под воздействием насилия, бедности и других негативных факторов;
• Ниско самочувствие;
• Курение или злоупотребление другими вредными веществами;
• Подверженность стрессам.

Симптомы генерализованного тревожного расстройства

Симптомы ГТР обычно возникают постепенно. Люди с ГТР часто имеют и психологические и физические симптомы тревоги.

Психологические симптомы включают в себя:

• Чрезмерное беспокойство о текущих делах и напряженность;
• Раздразнителност;
• Затруднена концентрация;
• Стрес.

Физическите симптоми:

• Умора
• Мышечная напряженность;
• Главоболие;
• Треперене;
• Проблеми със съня;
• Задух;
• Изпотяване;
• Cardiopalmus;
• Задавяне сензация;
• Болка в корема;
• Диария;
• Гадене.

Люди с ГТР часто имеют другие тревожные расстройства, подвержены депрессии, и/или проблемам с злоупотреблением алкоголем или наркотиками.

Диагностика генерализованного тревожного расстройства

Лекарят пита за симптомите и медицинската история, производит физический осмотр. Также будет проведен поиск других заболеваний, което може да бъде причина за симптомите (напр, хиперфункция на щитовидната жлеза).

Необходимо сказать доктору о принимаемых лекарствах. Некоторые лекарства могут вызвать побочные эффекты, сходные с симптомами ГТР. Доктор также может спросить о принимаемых активных веществах. Они могут включать никотин, кофеин, наркотици, отпускаемые по рецепту лекарства и алкоголь.

Чтобы поставить диагноз ГТР, симптомы должны:

• Продолжаться большую часть времени;
• Мешать в повседневной жизни (напр, вынуждают пропустить работу или учебу).
• Длительность с начала появления признаков составляет не менее шести месяцев;

Лечение генерализованного тревожного расстройства

При наличии легкой формы ГТР применяется терапия, которая обучает, как избавляться от тревожных мыслей. Терапия включает:

Когнитивна поведенческа терапия

Работа терапевта направлена на то, чтобы изменить образ мыслей пациента, что позволяет более спокойно реагировать на ситуации, вызывающие тревогу. Это может уменьшить симптомы тревоги.

Поведенческа терапия

Терапевт обучает пациента технике релаксации, в том числе глубокму дыханию, расслаблению мышц и визуализации. Изучение способов расслабленияя может помочь больному получить контроль над тревогой. Вместо, чтобы реагировать с беспокойством и напряженностью, пациент учиться сохранять спокойствие. Врач может также подвергнуть пациента небольшому воздействию, которое вызывает беспокойство и напряженность. Это позволит ему проводить терапию и непосредственно наблюдать за состоянием пациента в неблагоприятной для того среде.

Групи за подкрепа

Присоединение к группам поддержки или самопомощи часто оказывается довольно полезным. Эта форма поддержки позволяет поделиться своим опытом и узнать, как другие справились с ГТР.

Biofeedback

Биологическая обратная связь работает путем присоединения датчиков к телу. Психотерапевт пытается понять сигналы тела, вызывающие их раздражители, и определиться с лечением, чтобы снизить тревогу.

Лечение

Лекарства могут быть предписаны для симптомов, которые являются серьезными и мешают работать. Лекарства могут помочь уменьшить симптомы. Важно е да се отбележи,, что прием многих лекарства нельзя резко прекращать, их отмена должна быть постепенной. Необходимо проконсультироваться с врачом до прекращения приема любого лекарства.

Лекарственные средства могут включать:

• Бензодиазепините – для расслабления тела и препятствованию напряжения в ответ на тревожные мысли. Эти лекарства должны приниматься под контролем, потому что они могут вызвать зависимость;
• Препараты для уменьшения тревоги:
  • Буспирон – седативен, которое не вызывает зависимости;
  • Alprazolam – может быть назначен на короткий период времени;
• Антидепресанти (чаще всего ингибиторы обратного захвата серотонина [ИОЗС]) – для контроля тревожных мыслей. Некоторые антидепрессанты могут вызвать ухудшение настроения и изменения в поведении, в том числе суицидальные мысли у некоторых пациентов (рядко);
• Бета-блокаторы-могут быть использованы, чтобы снизить физических симптомы тревоги.

Профилактика генерализованного тревожного расстройства

На данный момент методы профилактики генерализованного тревожного расстройства неизвестны. Раннее обнаружение и лечение позволяет снизить риск тяжелых психологических осложнений. Някои данни показват, че, что физические упражнения могут уменьшить симптомы генерализованного тревожного расстройства. Для дальнейшего уменьшения симптомов тревоги необходимо избегать кофеина, Никотин, и чрезмерного употребления лекарств от простуды (ARI).