Депресия

Депресия (Голямо депресивно афективни разстройства; Униполарни разстройство; Униполарни афективно разстройство)

Описание депресия

Депресията е психично заболяване, характеризиращо се с чувство на дълбока скръб и липса на интерес към всяка дейност,. Constant лошо настроение засягат функционалността и личния живот. Също така, депресия може да предизвика широк спектър от симптоми, както физическа, и емоционална. Тя може да продължи седмици, месеци или години. Хора, депресивни пациенти, Рядко се възстанови без лечение.

Причини за възникване на депресия

Точната причина за депресия е неизвестен voniknoveniya. Те могат да бъдат свързани с някои видове химични реакции мозъка. Въпреки че точната причина за депресия не е инсталиран, има фактори, който може да играе роля при възникването му.

Рискови фактори за депресия

Депресията е по-често при жените. Има редица фактори, което може да увеличи риска от депресия:

• Фамилна анамнеза за депресия;
• Наличието на съпруг с депресия;
• Епизоди на депресия в миналото;
• Хормоналните промени;
• Хронични заболявания;
• Други нарушения, свързаната с психичното здраве, като тревожност, пристрастеност, безсъние и личностни разстройства;
• Травматично увреждане на мозъка в миналото;
• Историята на наркотици или злоупотреба с алкохол;
• Насилието в семейството;
• Малтретиране и пренебрегване, или сексуално насилие;
• Прекалена пълнота;
• Агресивност последния;
• Емоционални или социални фактори, като:
  • Малко или никаква социална подкрепа;
  • Негативните мисловни модели и вярвания;
  • Ниско самочувствие;
  • Липсата на личен контрол върху обстоятелства;
  • Чувствата на безпомощност.

Симптоми на депресия

Симптомите на депресия варират от човек на човек. Някои хора може да имат само няколко симптоми, докато други могат да бъдат много.

Симптомите могат да варират с течение на времето и може да включват:

• Устойчиви чувства на тъга, тревожност, или празнота;
• Безнадеждност;
• Вина, безполезност или безпомощност;
• Чувство на умора;
• Безпокойство или раздразнителност;
• Проблеми със съня, ранно събуждане, или обратното, тежка сънливост;
• Загуба на интерес към хобита и други дейности;
• Проблеми с концентрация, спомняйки си, или вземане на решения;
• Загуба на интерес към секса;
• Повече или по-малко, от обичайния, Консумацията на храна;
• Повишаване на теглото или намаляване на теглото;
• Мисли за смърт или самоубийство с или без опити за самоубийство;
• Физическите симптоми, не подлежат на стандартна диагноза и не отговаряйте на медицинско лечение.

Диагностика на депресия

Няма специфични диагностични тестове за депресия. Лекарят ще попитам за вашите симптоми и медицинска история, обръща особено внимание на следните неща:

• Алкохол и наркотици ползване;
• Мисли за смърт или самоубийство;
• Присъствието на членовете на семейството, които имат или са имали депресия;
• Мечтая;
• Предишни епизоди на депресия.

Тестовете могат да се извършват, за да се оцени психическото състояние. Това ще помогне на Вашия лекар, за да получите повече информация за мислите, памет и настроение. Медицински преглед и други тестове могат да помогнат изключи наличието на други заболявания.

Лечение на депресия

Лечението може да включва използването на лекарства и / или психотерапия.

Тежка депресия може да изисква болнично лечение, особено ако сте в опасност от себе си или другите вредят.

Антидепресанти за депресия

Антидепресантите могат да бъдат най-ефективни за хора с тежка депресия. Трябва да бъдат взети над Тези лекарства 2-6 седмици до достигане на максимална ефективност. Има много различни видове лекарства за лечение на депресия. Лекарят ще предпише най-ефективно лекарство, която ще донесе най-голяма полза и има минимални странични ефекти.

Терапия

Психотерапия за депресия се състои от различни видове консултиране. Те включват когнитивно-поведенческа терапия (KPT), междуличностна терапия, психодинамичния или комбинация от тях. Therapy се определя на, да ви помогне да се справят с трудностите в отношенията, променят негативното мислене и поведение, и да разберат сложните чувства.

Диета и упражнения

Промени в диетата за депресия

Проучванията показват,, че диети с високо съдържание на триптофан и някои витамини могат да бъдат полезни при лечението на депресия. Има и някои доказателства, че, Омега-3 мастни киселини може да намали депресивни симптоми.

Ако искате да се вземат добавки или промените Вашата диета, Моля, консултирайте се с вашия лекар.

Хранителни добавки и билкови прием медицина

Жълтия кантарион може да бъде ефективна алтернатива на стандартните лекарства, има по-малко странични ефекти. Въпреки това, Жълтия кантарион може да намали ефективността на много лекарства, антидепресанти, такива като, противозачатъчни, разредители на кръвта, Други лекарства. Важно е да се консултирате с лекар, преди да приемате някакви билки.

Има и някои доказателства, че дехидроепиандростерон (DHEA), хормон, която се предлага като хранителна добавка, То може да помогне на някои хора с депресия.

Упражнение за депресия

Редовните упражнения помага за облекчаване на някои от симптомите на депресия. Физическата активност играе важна роля за намаляване на симптомите на депресия.

Медицински лечения за лечение на депресия

Электросудорожная терапия (MFA)

MFA – използването на електрическа стимулация на мозъка да индуцира изкуствен конвулсивни припадъци. ЕСТ може да се използва за лечение на тежка или животозастрашаваща депресия. ЕКТ се използва и за партии, които не могат да вземат наркотици или ако други лечения оказаха неефективни. Той се смята за безопасна и ефективна процедура.

Блуждаещия нерв стимулация (RLS)

RLS се използва като метод за лечение на депресия, когато наркотици и други методи, които не са довели до желания ефект. Подбудител, специално устройство, Той стимулира блуждаещия нерв в гърлото.

Транскраниална магнитна стимулация (TMC)

TMS включва използването на нискочестотни магнитни импулси за стимулиране на мозъка. Промяната в електрическо поле стимулира нервите. Има много изследвания, които показват предимства при лечението на депресия TMS. Може да се използва, ако употребата на медикаменти и психотерапия не е донесла облекчение.

Други възможности за лечение на депресия

Ярка светлина терапия

Вашият лекар може да препоръча ярка светлина терапия. Тя включва времето на излагане на високи нива на светлина от специален източник на силна светлина.

Медитация

Медитацията може да помогне за намаляване на симптомите на депресия.

Превенция на депресия

Методи за намаляване на вероятността от депресия включват:

• Познаването на лични риска от депресия;
• Преминаването на психотерапията, ако е необходимо;
• Социално подпомагане;
• Учене техники за управление на стреса;
• Редовните физически упражнения и упражнения;
• Отказ за злоупотреба с алкохол или наркотици;
• Достатъчно сън, и отдих;
• Яденето на здравословна храна, включително плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.